สาเหตุอันดับต้นๆ ของคอแห้งและการรักษาที่รวดเร็ว

คอแห้งได้ด้วยเหตุผลต่างๆ เช่น ขาดน้ำในร่างกาย หายใจทางปาก กรดไหลย้อน เจ็บคอ… แล้วคอแห้งเกิดจากโรคอะไร? จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างไร

โดยปกติ อาการคอแห้งชั่วขณะหนึ่งไม่ใช่สัญญาณที่ควรค่าแก่การใส่ใจ อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์นี้ยังคงอยู่ ก็จะทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ นี่คือสาเหตุหลักบางประการของอาการคอแห้งและวิธีการรักษา

1.ร่างกายขาดน้ำทำให้คอแห้ง

การรู้สึกคอแห้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ เมื่อได้รับน้ำไม่เพียงพอ การขับถ่ายของร่างกายจะลดลง ดังนั้นปริมาณน้ำลายที่จะทำให้ปากและลำคอชุ่มชื้นก็ลดลงด้วย การหลั่งทางสรีรวิทยาของจมูกและไซนัส - ของเหลวที่ "ไหล" ผ่านลำคอเป็นประจำก็ลดลงเช่นกัน การหลั่งเมือกเฉพาะที่ของเยื่อบุคอหอยก็ลดลงเช่นกัน… ทำให้คอแห้ง เป็นสาเหตุของอาการคอแห้งเนื่องจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ยังมีอาการคอแห้งเนื่องจากการคายน้ำ กล่าวคือ การดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่การสูญเสียน้ำมากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีเหงื่อออกมาก เมื่อมีไข้สูง ...

นอกจากความรู้สึกไม่สบายในลำคอ การขาดน้ำยังทำให้คุณ:

• ปากแห้ง
• รู้สึกกระหายน้ำ
• ปัสสาวะน้อยและปัสสาวะสีเข้ม
• เหนื่อย
• อาการวิงเวียนศีรษะ

วิธีแก้คอแห้งเพราะขาดน้ำ

เวลาคอแห้งก็ควรพยายามเติมน้ำให้สมดุลกับปริมาณน้ำที่ร่างกายขับออกมา ปริมาณน้ำเฉลี่ยที่ต้องการในสภาวะปกติเพื่อรักษาสมดุลนั้นอยู่ที่ประมาณ 1.5-2 ลิตรต่อวัน ในจำนวนนี้ น้ำประมาณ 20% มาจากผลไม้ ผัก และอาหารอื่นๆ เมื่อคุณคอแห้งเนื่องจากขาดน้ำ ทางที่ดีควรดื่มน้ำกรอง หลีกเลี่ยงน้ำอัดลมหรือกาแฟเพราะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

2. คอแห้งเนื่องจากการหายใจทางปากขณะนอนหลับ

หากคุณตื่นนอนตอนเช้าด้วยอาการคอแห้ง อาจเป็นเพราะคุณหายใจทางปากขณะนอนหลับ การไหลของอากาศที่ไหลเวียนโดยตรงผ่านช่องคอหอยจะขจัดความชื้นที่จำเป็นของเยื่อเมือกในลำคอ ทำให้ปริมาณน้ำลายที่ผลิตออกมาเพื่อป้องกันฟันแห้ง นอกจากจะทำให้คอแห้งแล้ว การหายใจทางปากระหว่างการนอนหลับยังทำให้เกิดความผิดปกติดังต่อไปนี้:

• กรน
• กลิ่นปาก
• วันรุ่งขึ้นเหนื่อย

การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งมีลักษณะเป็นช่วงการหายใจสลับกับหยุดหายใจขณะหลับตลอดทั้งคืน

การหายใจทางปากอาจเกิดจากความแออัดของเยื่อบุจมูกชั่วคราวในผู้ป่วยโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากจมูกอุดกั้นเรื้อรัง ซึ่งเป็นผลมาจากความผิดปกติของผนังกั้นโพรงจมูก โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง โรคเยื่อเมือกเสื่อม ติ่งเนื้อในจมูก และเนื้องอกประเภทอื่นๆ

วิธีเอาชนะคอแห้งที่เกิดจากการหายใจทางปากขณะนอนหลับ

หากคุณมีปัญหาไซนัส สามารถแก้ไขได้ชั่วคราวโดยใช้แผ่นแปะภายนอกหรือเครื่องช่วยหายใจเพื่อขยายลิ้นจมูกเพื่อให้หายใจได้ง่ายขึ้นขณะนอนหลับ ทางออกระยะยาวคือการพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษารากเหง้าของปัญหาไซนัสเหล่านั้น

รักษาอาการคัดจมูกเรื้อรัง

แพทย์จะรักษาโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ติ่งเนื้อในจมูกด้วยยาหรือการผ่าตัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพ

ด้วยความผิดปกติของเยื่อบุโพรงจมูก แพทย์จะทำการผ่าตัดแก้ไขให้ถูกต้อง

หลังจากล้างโพรงจมูกแล้วและยังคงมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและขณะหลับอยู่ แพทย์อาจกำหนดให้ใช้อุปกรณ์ช่วยช่องปากเพื่อปรับตำแหน่งขากรรไกรล่างชั่วคราวขณะนอนหลับ การบำบัดด้วยความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มระดับออกซิเจนระหว่างการหายใจ อาจมีการแนะนำการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการกรนหากมีอาการรุนแรง

3. คอแห้งเนื่องจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

ระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทในการปกป้องร่างกายจากการบุกรุกของเชื้อโรค ในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะทำปฏิกิริยากับสาร "ปกติ" ในสิ่งแวดล้อมมากเกินไป เช่น ละอองเกสร หญ้า เชื้อรา ไรฝุ่น เป็นต้น ซึ่งอาจทำให้:

• จาม
• คันตา ปาก หรือผิวหนัง
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

จมูกที่อุดตันจะทำให้คุณหายใจทางปากและทำให้คอแห้ง

การป้องกันและรักษาอาการภูมิแพ้

หากคุณมีอาการแพ้ คุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• จำกัดการออกไปเที่ยวในวันที่ลมแรง
• ปิดประตูเมื่อข้างนอกมีเกสรเยอะ
• ซักผ้าปูที่นอนและหมอนทุกสัปดาห์ด้วยน้ำร้อน
• ทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอ กำจัดฝุ่น เชื้อรา โดยเฉพาะในที่มืดและชื้น
• สวมหน้ากากเมื่อทำความสะอาดบ้านหรือเมื่อออกไปในช่วงที่มีเกสรดอกไม้สูง อย่างไรก็ตาม ในเวียดนาม การแพ้ไรฝุ่นเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด

สำหรับการรักษา แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้แพ้ คอร์ติโคสเตียรอยด์ หรือแนะนำการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน

4. ความเย็นทำให้คอแห้ง

โรคหวัดคือการติดเชื้อทั่วไปที่เกิดจากไวรัสหลายชนิด โรคนี้ทำให้เกิดอาการเช่น:

• ไอ
• จาม
• ไข้เล็กน้อย
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

แก้หวัดได้ทันท่วงที

เป็นหวัดไม่อันตรายแต่จะทำให้ไม่สบายสักสองสามวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ให้ลองวิธีการสองสามวิธี เช่น:

• ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน
• ใช้ยาอมแก้ไอเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
• ดื่มชาขิงอุ่นๆ
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
• ใช้สเปรย์ระงับความรู้สึก
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• กินซุปไก่
• เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง
• พักผ่อนมากขึ้น

5. คอแห้งเนื่องจากไข้หวัดใหญ่

เช่นเดียวกับไข้หวัด สาเหตุของไข้หวัดใหญ่คือไวรัส แต่นี่คือไวรัสไข้หวัดใหญ่ อาการไข้หวัดใหญ่มักจะรุนแรงกว่าโรคหวัด นอกจากอาการคัดจมูก คอแห้ง คุณอาจมีอาการอื่นๆ เช่น:

• ไข้
• ไอ
• หนาวสั่น
• ปวดศีรษะ
• เหนื่อย
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• อาการน้ำมูกไหล

Cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi, những người mắc bệnh mãn tính hoặc hệ miễn dịch bị suy yếu. Các biến chứng của cúm bao gồm:

• Viêm phổi
• Viêm phế quản kèm co thắt
• Viêm xoang
• Viêm tai

Phương pháp điều trị cảm cúm

Các loại thuốc kháng virus sẽ làm giảm các triệu chứng cúm và giúp bạn nhanh hồi phục. Bạn nên bắt đầu uống thuốc trong vòng 48 tiếng khi mới bắt đầu xuất hiện các triệu chứng để thuốc phát huy công dụng tốt nhất. Khi cảm cúm xuất hiện dấu hiệu bội nhiễm, cần được điều trị bằng kháng sinh, thuốc long đờm…

Bạn cũng có thể thử các phương pháp dưới đây để giảm bớt những khó chịu do bệnh:

• Nghỉ ngơi nhiều hơn
• Dùng viên ngậm trị viêm họng
• Súc miệng bằng nước muối
• Uống nước trà gừng ấm
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol để hạ sốt và giảm đau.

6. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng rối loạn vận động co bóp dạ dày thực quản, suy van tâm vị, khiến dịch axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản và họng. Nếu dịch axit lên đến cổ họng, bạn có thể cảm thấy nóng và khô rát cổ họng. Dịch axit làm bỏng rát và tổn thương niêm mạc thực quản, họng, hạ họng, thanh quản. Nó gây ra các triệu chứng như:

• Ợ nóng, bỏng rát sau xương ức
• Khó nuốt
• Ho khan
• Ợ chua
• Khàn tiếng

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

GERD có thể được điều trị bằng các loại thuốc sau:

• Thuốc kháng axit (antacids) để trung hòa axit dạ dày
• Các chất ức chế H2, như cimetidine, famotidine và ranitidine để giảm sản xuất axit dạ dày
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI), như lansoprazole và omeprazole để làm ngưng sản sinh axit
• Thuốc điều hòa lại vận động thực quản như Muscat…

Ngoài điều trị bằng thuốc, bạn hãy thử thực hiện một số thay đổi sau để giảm nhẹ triệu chứng trào ngược:

• Duy trì cân nặng hợp lý
• Mặc quần áo vừa vặn, tránh tạo áp lực lên vùng thượng vị
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
• Kê cao đầu khi nằm lên một chút, để tạo một mặt phẳng hơi dốc xuống phía chân. Ở tư thế nằm này, dạ dày sẽ nằm ở mức dưới, dịch vị khó trào được lên trên
• Ngưng hút thuốc vì khói thuốc làm suy yếu van đóng tâm vị, “mở cửa” cho dịch vị “xông lên”
• Tránh các thực phẩm và thức uống có thể gây kích thích như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay, chua, rượu, bia, caffeine, sô cô la, bạc hà và tỏi.

>>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản có nên kiêng caffeine không

7. Khô họng trong viêm họng do liên cầu khuẩn

Viêm họng do liên cầu khuẩn là một dạng nhiễm trùng vùng họng gây ra bởi vi khuẩn Streptococcus. Khi mắc bệnh, cổ họng thường sẽ rất khô và đau rát. Một số triệu chứng khác bao gồm:

• Sốt cao
• Phát ban
• Đau nhức cơ
• Sưng đỏ amidan
• Xuất hiện các mảng trắng trên amidan
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Nuốt đau
• Buồn nôn và ói mửa

Điều trị viêm họng liên cầu khuẩn

Viêm họng liên cầu khuẩn được điều trị chủ yếu bằng kháng sinh. Tình trạng khô rát cổ họng và các triệu chứng khác sẽ cải thiện trong vòng vài ngày sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, khớp.

Bạn cần lưu ý dùng đủ liều kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Nếu ngừng thuốc quá sớm, một số vi khuẩn vẫn còn sống sót sẽ mạnh lên và gây bệnh trở lại.

8. Viêm amidan gây khô cổ họng

Viêm amidan” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap.jpg 1000w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-700×467.jpg 700w” sizes=”(max-width: 1000px) 100vw, 1000px” />

Viêm amidan là tình trạng viêm ở tổ chức lympho khẩu cái ở 2 bên nơi giáp ranh họng – miệng, thường do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Ngoài khô rát cổ họng, bệnh còn gây ra các triệu chứng như:

• Sốt
• Khàn tiếng
• Hơi thở hôi
• Đau đầu
• Sưng đỏ amidan
• แพทช์สีขาวบนต่อมทอนซิล
• ต่อมน้ำเหลืองโตที่คอ

การรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ

หากสาเหตุของการอักเสบเกิดจากแบคทีเรีย แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา ต่อมทอนซิลอักเสบจากไวรัสมักจะดีขึ้นเองภายใน 7-10 วัน ต่อไปนี้คือมาตรการบางอย่างที่คุณควรทำเพื่อให้ดีขึ้นเร็วขึ้น:

• ดื่มน้ำเยอะๆ
• พักผ่อนมากขึ้น
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง
• ใช้คอร์เซ็ตรักษาอาการเจ็บคอ
• ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน

9. คอแห้งในเชื้อโมโนนิวคลีโอสิส

Mononucleosis” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet.jpg 1000w, https: //cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp -content/uploads /2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung- sot-xuat- huyet-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-45×30.jpg 45w, https:// cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-700×467.jpg 700w” ขนาด=”(ความกว้างสูงสุด: 1000px) 100vw, 1000px ” />

Mononucleosis เรียกอีกอย่างว่า "โรคของการจูบ" เพราะส่วนใหญ่ติดต่อผ่านการสัมผัสโดยตรงกับน้ำลายของผู้ติดเชื้อ โรคนี้เกิดจากไวรัส โดยมีอาการทั่วไปเช่น:

• ไข้
• ปวดศีรษะ
• เหนื่อย
• คอแห้ง
• ต่อมทอนซิลบวม
• ต่อมน้ำเหลืองโตที่คอและรักแร้

รักษา

คุณสามารถทานยาเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อลดไข้และบรรเทาอาการเจ็บคอได้ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการ:

• ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ บรรเทาอาการเจ็บคอ
• พักผ่อนให้มากขึ้นเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายพร้อมสู้กับไวรัส

ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถรักษาอาการคอแห้งด้วยวิธีง่ายๆ ได้เองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คุณควรไปพบแพทย์หากคอแห้งยังคงมีอยู่หรือมีอาการร้ายแรงอื่นร่วมด้วย เช่น หายใจลำบาก ผื่นขึ้น แสบร้อนที่หน้าอก มีไข้สูง เป็นต้น