นอนหลับโดยลืมตา: สาเหตุและการรักษา

การนอนโดยลืมตาก็เป็นหนึ่งใน "นิสัยที่ไม่ดี" เวลานอนเช่นกัน แม้ว่าจะไม่เกิดขึ้นบ่อยเกินไป แต่ปรากฏการณ์เหล่านี้ยังก่อให้เกิดความไม่สะดวกและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วย มาดูสัญญาณอาการรายการสาเหตุและการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับนี้กัน!

โดยปกติแล้วผู้ที่มีปัญหาการนอนลืมตาจะไม่สามารถตรวจพบปรากฏการณ์นี้ได้ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตาม หากคนที่คุณรักไม่เตือนคุณ คุณสามารถใช้อาการต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบว่าคุณหลับครึ่งตื่นหรือไม่

การนอนลืมตาคืออะไร? อาการของโรค

ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าการนอนแบบลืมตาคืออะไร? อาการของโรคคืออะไร? มาสำรวจด้วย SignsSymptomsList กันเลย!

การนอนหลับโดยลืมตาคืออะไร?

นอนหลับโดยลืมตา (หรือที่เรียกว่า Nocturnal lagophthalmos) พูดง่ายๆ ก็คือ โรคนอนกลางคืนนั่นเอง คนเราจะลืมตาในขณะหลับหรือไม่สามารถปิดตาได้สนิทแม้หลังจากหลับสนิท นี่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่แปลก แต่เป็นโรคตาที่พบบ่อยมาก

การนอนลืมตาไม่ใช่เรื่องแปลก

อาการนอนลืมตา

ผู้ที่นอนหลับโดยลืมตาจะไม่สามารถตรวจพบพยาธิสภาพของตนเองได้ จนกว่าคนอื่นจะบอกพวกเขาว่าพวกเขารู้เรื่องโรคนี้ อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถอาศัยสัญญาณบางอย่างต่อไปนี้เพื่อระบุพยาธิสภาพของคุณได้

• ทุกเช้าที่ตื่นนอนมักจะรู้สึกว่าตาแห้งเจ็บตาหรือตาแดง เหตุผลคือคนที่นอนหลับโดยลืมตาจะไม่สามารถปิดเปลือกตาได้ ดังนั้นชั้นน้ำตาบาง ๆ จะไม่ถูกสร้างขึ้นเพื่อหล่อลื่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา จากนั้นทำให้ผู้นอนลืมตาตื่นขึ้นจะมีอาการตาแห้ง
• แสบตา แสบตา ตาพร่ามัว ทั้งหมดนี้เป็นเพราะดวงตาไม่ปิด ดังนั้นจึงไม่ได้รับการปกป้องจากเชื้อโรคและเกิดภาวะขาดน้ำ
• รู้สึกดวงตาระคายเคืองง่าย ไวต่อแสงมาก
• รู้สึกเหมือนมีอะไรมาติดตา ขยี้ตา ทำให้ไม่สบายตา

การนอนโดยลืมตาไม่เพียงแต่ส่งผลอย่างมากต่อดวงตา ทำให้เกิดโรคตาได้ง่าย แต่ยังส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับอีกด้วย บ่อยครั้งที่คนที่นอนหลับโดยลืมตามักจะถูกขัดจังหวะทำให้นอนหลับไม่สนิท เวลานอนจะสะดุ้งตื่นง่ายเพราะปวดตาหรือคัน

สาเหตุของการนอนลืมตา

การนอนลืมตาไม่ใช่โรคที่หายากแต่เป็นโรคเกี่ยวกับดวงตา สาเหตุหลักบางประการสำหรับปรากฏการณ์นี้มีดังนี้:

ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทหรือผิวหนังบริเวณเปลือกตา

กล้ามเนื้อปิดเปลือกตาที่อ่อนแรงหรือเป็นอัมพาตที่เรียกว่า orbicularis oculi จะทำให้ผู้ป่วยนอนหลับโดยไม่สามารถหลับตาได้ สาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือการอ่อนแรงของเส้นประสาทเหล่านี้อาจเกิดจากเนื้องอกบางชนิดที่กดทับเส้นประสาทตา, การผ่าตัดเอาเนื้องอกใกล้กับเส้นประสาทใบหน้า, โรคประสาทและกล้ามเนื้อ, การบาดเจ็บรอบดวงตา บริเวณดวงตา, ​​กลุ่มอาการโมบีอุส, ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติ เช่น กลุ่มอาการกีแลง-บาร์เร…

นอกจากนี้ กล้ามเนื้อเปลือกตาอ่อนแรงอาจเกิดจากการติดเชื้อจากโรคต่าง ๆ เช่น อีสุกอีใส คางทูม โปลิโอ คอตีบ โรคเรื้อน โรคโบทูลิซึม เป็นต้น

ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังรอบดวงตาจะทำให้เปลือกตาปิดได้ยาก

เหตุผลอื่นบางประการสำหรับการนอนโดยลืมตา

อีกสาเหตุหนึ่งของการนอนโดยลืมตาคือความเสียหายต่อเปลือกตา เช่น การผ่าตัดเปลือกตาหรือแผลเป็นจากไฟไหม้หรือการบาดเจ็บอื่นๆ ในเวลานี้เปลือกตาได้รับความเสียหายและการทำงานของเปลือกตาก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ทำให้ไม่สามารถปิดได้สนิท

โรคตาที่ยื่นออกมาอาจทำให้คุณนอนหลับโดยที่ยังลืมตาอยู่ นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่เรียกว่าภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ผู้ที่มีตาโปนจะทำให้เปลือกตาปิดได้ยากมาก การรบกวนการนอนหลับการฝ่อหรืออัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้ายังนำไปสู่การนอนหลับแบบลืมตา

อีกสองสามกรณีเกิดจากการที่ขนตาบนและล่างหนาเกินไป ทำให้ปิดตาได้ไม่สนิทในขณะนอนหลับ การระบุสาเหตุที่แท้จริงของการลืมตานั้นสำคัญมาก ถือเป็นพื้นฐานสำหรับการเลือกการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสูงสุด

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบเปิดตา

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ที่นอนหลับโดยลืมตาควรสวมแว่นตากันความชื้นในตอนกลางคืนเมื่อเข้านอน พวกเขาจะทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื่นในขณะที่คุณนอนหลับ การนอนโดยเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนยังช่วยให้อากาศรอบๆ ชุ่มชื้น และทำให้ผู้ป่วยมีอาการตาแห้งน้อยลง

ยาหยอดตาจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาได้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงมาตรการสนับสนุนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาเท่านั้น หากการนอนลืมตามีสาเหตุมาจากโรคประจำตัว คุณต้องเลือกวิธีรักษา 1 ใน 2 วิธีดังต่อไปนี้

• ยา: ยาหยอดตาเป็นวิธีที่ช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรง คุณสามารถใช้ยา เช่น ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมครีมทาตาเพื่อป้องกันการเกา
• การผ่าตัดตา: ในกรณีที่เปลือกตาของคุณเป็นอัมพาตอย่างรุนแรง คุณต้องทำการผ่าตัดเปลือกตาหรือฝังรากเทียมในเปลือกตาเพื่อเพิ่มน้ำหนักเปลือกตา ซึ่งจะช่วยให้ดวงตาปิดลงในขณะนอนหลับ

การนอนโดยลืมตาไม่ใช่เรื่องแปลก หากโรคไม่ร้ายแรงเกินไป ให้ใช้ยาเฉพาะที่และยาหยอดตาตามที่แพทย์สั่ง อย่างไรก็ตาม หากโรคนี้รุนแรงและมีความเสี่ยงที่จะส่งผลต่อการมองเห็น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการผ่าตัดเพื่อจำกัดผลกระทบร้ายแรงในภายหลัง