Obezite her zaman birçok kadının endişesidir, erkekler bile bir istisna değildir. Bu sorunu çözmek için üreticiler, müşterilerin ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılamak için birçok farklı zayıflama destek ürününü araştırmış ve piyasaya sürmüştür. Genelde zayıflama ilaçlarının etki mekanizması aynıdır. Ama kurşun geçirmez kahve öyle değil. Peki kurşun geçirmez kahve nedir, iyi midir?
İnce bir vücut birçok kişinin arzusudur. Bu ihtiyacı anlayan birçok sağlık uzmanı kilo verdiren yiyecekler geliştirdi ve kurşun geçirmez kahve bunlardan biri. Peki kurşun geçirmez kahve kilo verdiriyor mu?
Kurşun Geçirmez Kahve Nedir?
Kurşun geçirmez kahve garip bir kilo verme terapisi olarak kabul edilir. Diğer düşük yağlı zayıflama ürünlerinin aksine, kurşun geçirmez kahve vücut yağını yenileyerek kilo vermeye yardımcı olur.
Kurşun geçirmez kahvenin kökeni
Kurşun geçirmez kahve, Dave Aspey tarafından yaratılan kafeinli bir kilo verme içeceğidir. Ürün, mikotoksinleri ortadan kaldıran Tibet kahve çekirdeklerinden çıkarılır. Bu, dünyanın önde gelen CEO'larından biri olan Aspey şirketi tarafından üretilen, Kore menşeli tescilli bir zayıflama içeceğidir.
Kurşun geçirmez kahve, tüketicilere ulaşmadan önce titiz kalite ve güvenlik testlerinden geçirilerek en son teknolojik hatlarda üretilir. Sadece kilo vermeyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda lezzetli bir tada sahiptir, bu nedenle birçok kişi tarafından iyi karşılanır.
Kurşun geçirmez kahve, kahvaltı yerine popüler bir kilo verme içeceğidir.
Kurşun geçirmez kahvenin içindekiler
Kurşun geçirmez kahve, kahvaltının yerine geçebilecek kalori içeriğine sahiptir. Bileşimi şunları içerir:
Kilo kaybı için kurşun geçirmez kahvenin çalışma prensibi
Diğer zayıflama haplarından farklı olarak kurşun geçirmez kahve öğün yerine geçme prensibiyle çalışır. Bu içeceğin bileşenleri, vücuda belirli besinleri getiren gıda ikameleridir. Kurşun geçirmez kahve içerseniz, yiyecek doldurmazsınız. Örneğin, kahvaltıda kurşun geçirmez kahve içiyorsanız, önceki gece ve ertesi sabah (yani saat 12 civarı) hiçbir şey yememişsiniz demektir. Kahvede bulunan kaloriler vücudun 6-7 saat çalışmasını sağlar. Bu çalışma prensibi oldukça iyi ve yeni kabul ediliyor, ancak gerçekten etkili mi?
Kilo kaybı incelemesi için kurşun geçirmez kahvenin faydaları
Kurşun geçirmez kahve, ketojenik diyet uygulayan ve kan kolesterol düzeyleri normal olan bazı kişiler için faydalı olabilir . Sağlıklı bir diyet ve kurşun geçirmez kahve ile birleştirildiğinde, kilo vermeye ve enerji seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir.
Kahvaltıyı tereyağ ve MCT yağı ile karıştırılmış bir fincan kahve ile değiştirmenin sağlığınızı iyileştirdiğini düşünüyorsanız, bazı kalorileri ve besinleri atlayabilirsiniz. Bununla birlikte, düzenli olarak kurşun geçirmez kahve içiyorsanız, kolesterol düzeylerini izlemek, kardiyovasküler hastalık ve diğer hastalık riskini sınırlamak için düzenli kan testleri yaptırmalısınız .
Özetle, kurşun geçirmez kahve, ölçülü, dengeli bir diyetle ve yüksek kolesterol olmadan tüketilirse sağlık yararları sağlayabilir. Düzenli olarak alınırsa, kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.
Kilo kaybı incelemesi için kurşun geçirmez kahvenin zararları
az besin
Dave Asprey'e göre kahvaltı yerine kurşun geçirmez kahve içmelisiniz. Kurşun geçirmez kahve, enerji sağlayan ve iştahı azaltan yağ oranı yüksek olmasına rağmen , bazı besinlerden yoksundur. Yani sadece kurşun geçirmez kahve içmek, daha az besin almanız ve vücudunuzun belirli maddeleri almaması anlamına gelir.
Tuzsuz otla beslenen tereyağı, konjuge linoleik asit veya CLA (doğal sağlıklı yağ asitleri), bütirat (kısa zincirli yağ asitleri), A vitamini ve K2 vitamini gibi faydalı besinler içermesine rağmen, MCT yağı yüksek oranda işlenir, işlenir ve rafine edilir, esasını kaybeder. besinler.
Yani günde 3 öğün yerseniz ve kahvaltıyı kurşun geçirmez kahve ile değiştirirseniz, vücudun aldığı toplam kalori ve besin değeri 1/3 oranında azalır.
Kilo kaybı için kurşun geçirmez kahve, yağ oranı yüksek ve besin değeri düşüktür.
Çok fazla doymuş yağ içerir
Kurşun geçirmez kahve, doymuş yağ oranı yüksektir. Doymuş yağın sağlık üzerindeki etkileri tartışmalı olsa da, birçok sağlık uzmanı bu yağın çok fazla tüketilmesinin kardiyovasküler hastalık riskini artırdığına inanıyor, ancak herhangi bir temasla bağlantı bulamayan çalışmalar var.
Bununla birlikte, sağlık kuruluşlarının resmi beslenme kılavuzlarının çoğu, insanlara bu tür yağ alımını sınırlamalarını tavsiye etmektedir. Doymuş yağ ölçülü tüketildiğinde zararlı olmayabilirken, çok fazla tüketilmesi zararlı olabilir. Doymuş yağ veya yüksek kolesterol konusunda endişeleriniz varsa, kurşun geçirmez kahve kullanmayı sınırlayın veya bunlardan kaçının.
kolesterolü artırır
Düşük karbonhidratlı diyetler ve genellikle yağ oranı yüksek iki diyet olan keto diyeti üzerine yapılan birçok çalışma, bu diyetlerin toplam kan kolesterolünü veya kötü kolesterolü yükseltmediğini göstermiştir. Bu 2 rejim bile iyi kolesterol seviyelerini yükseltirken trigliseritleri düşürmeye ve kilo vermeye yardımcı olabilir.
Ancak avokado kötü kolesterolü çok kolay yükselten bir besindir. İngiltere'de 94 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, 4 hafta boyunca günde 50 gr avokado yemenin, aynı miktarda hindistancevizi veya zeytinyağı yiyen insanlara göre kötü kolesterolü daha fazla artırdığını buldu.
İsveç'te aşırı kilolu kişilerde yapılan 8 haftalık başka bir araştırma, avokadonun kandaki kötü kolesterolü kremaya kıyasla %13 artırdığını buldu. Bunun nedeni avokadonun yağ yapısının kötü kolesterol seviyesini yükseltmesi olabilir.
Ayrıca, her insanın vücudu yüksek yağlı bir diyete farklı tepki verir. Birçok insanda, yüksek yağlı bir diyet kandaki toplam kolesterolü ve kötü kolesterolü artırır ve ayrıca kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Bu nedenle düşük karbonhidrat veya keto diyeti yapmak isteyen yüksek kolesterolü olan kişiler çok fazla tereyağı tüketmemeli ve kurşun geçirmez kahve içmemelidir.
Kolesterolü yüksek kişiler kurşun geçirmez kahve içmemeli
Kısacası kurşun geçirmez kahve, yüksek yağlı bir kahvaltı içeceğidir. Kalorileri azaltmak için bu kahveyi keto veya düşük karbonhidrat diyeti sırasında kullanabilirsiniz . Ancak kurşun geçirmez kahvenin bazı dezavantajları vardır: Vücudun emmesi gereken besin miktarını azaltır, kan kolesterolünü yükseltir ve çok fazla doymuş yağ içerir. Ancak genel olarak kurşun geçirmez kahve, düşük karbonhidratlı veya keto diyeti uygulayan ve normal kolesterol seviyelerine sahip kişiler için güvenlidir. Bu nedenle kurşun geçirmez kahve kullanıp kullanmamaya karar vermek size kalmış.
Lahana çok az kalori içerir, ancak sağlık için mükemmel bir besin kaynağıdır. Ancak birçok insan hala lahananın çiğ yenilip yenemeyeceğini merak ediyor? Hadi birlikte öğrenelim!
Büyükanne ve büyükbabalara hediye vermek, çocuklarına ve torunlarına özen ve sevgi gösterme eylemidir. Ancak sevdiğiniz kişi yaşlandığında doğru hediyeleri seçmeyi düşünmelisiniz. İşte yaşlılar için hem pratik hem de anlamlı 5 sağlık hediyesi önerisi!
İğne mantarı, birçok Vietnamlının güveç yemeklerini pişirmek için kullandığı bir besindir. Ancak bunları yanlış kullanmak vücudunuzun zehirlenmesine neden olabilir. Enoki mantarı çiğ yenir mi? Şimdi öğrenelim.
Old Spice deodorantı işe yarar mı? Bu kesinlikle en popüler soru. Vücut kokusu, insanlarla iletişimde özgüveni etkiler. Bu nedenle birçok kişi Old Spice deodorantını tercih etmiştir. Ancak bu ürün gerçekten iyi mi ve vücut kokusunu istenildiği gibi gideriyor mu?
Badem birçok kişinin en sevdiği yiyecektir. Badem karakteristik yağlı bir tada sahiptir ve genellikle günlük yemek pişirme, fırınlama, şekerleme vb. işlerde kullanılır veya doğrudan kullanılır. Ancak birçok kişi bademin çiğ yenilebilir mi diye merak etmektedir.
İstiridye sosu, yemeklerin lezzetini arttırmak için çeşni veya daldırma sosu olarak yaygın olarak kullanılan zengin bir sostur. Ancak istiridye sosu çiğ yenir mi yenmez mi?
Sünnet derisi erkek üreme organlarının bir parçasıdır. Uzun sünnet derisinin kesilmesi birçok erkeğin merak konusu çünkü bu durum erkeklerin psikolojisini ve cinsel hayatını büyük ölçüde etkiliyor. SignsSymptomsList, uzun sünnet derisi sorunuyla ilgili soruları yanıtlamanıza yardımcı olacaktır.
Küçük çocuk yetiştirmek, birçok genç ebeveynin ilgilendiği asırlık bir konudur. Bebeğinizi hangi yaşta beslemek, özellikle sütten kesme döneminin sonundaki bebekler için en büyük endişelerden biridir. Peki bebekler kaç ayda pirinç yiyebilir? Şimdi öğrenelim.
Saç kökleri, kafa derisinin derinlerinde bulunan saç kökleridir. Bu kısım zayıfsa saç dökülmesine, kuruluğa ve uç kırılmalarına neden olur. Peki zayıf saç köklerine ne sebep olur ve bunları nasıl düzeltirsiniz, SignsSymptomsList bugünün makalesinde size gösterecek.
Çinko, insan sağlığı için vazgeçilmez olan önemli bir eser elementtir ancak kolay emilmez. Bu nedenle, giderek daha fazla sayıda kadın, sağlıklı ve güzel cildi derinlemesine beslemeye yardımcı olan çinko takviyesi için DHC Çinko tabletleri gibi ürünler arıyor. Ancak, bu ürünün etkinliğini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olmak için DHC çinko tabletlerinin ne zaman ve nasıl doğru bir şekilde kullanılması gerektiğini herkes bilmiyor.
