Beslenme

Detoks iyi mi?

Detoks iyi mi?

Detoks yöntemi, vücudun gıdalar, sigara ve çevredeki ortam gibi dış etkenlerden toksinleri atmasına yardımcı olur.

Nohut: Vücut için büyük faydalar

Nohut: Vücut için büyük faydalar

Nohut, Vietnamlılar için tanıdık bir cevizdir, hadi bu tür başların sağlığa olan büyük faydalarını bir sonraki makalede öğrenelim!

Yiyecekler dişleriniz için kötü, nedir?

Yiyecekler dişleriniz için kötü, nedir?

İyi bir ağız hijyenine sahip olsanız bile, hala diş problemleriniz var. Dr. Nguyen Thi Thanh Ngoc'a göre, bunun nedeni dişlerinize zararlı yiyecekler yemeniz olabilir.

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır?

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır?

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır? Belki de bu birçok ebeveyn tarafından sorulan bir sorudur? SignsSymptomsList ile öğrenelim mi?

Krampları önlemeye yardımcı olacak 9 yiyecek

Krampları önlemeye yardımcı olacak 9 yiyecek

Doktor Nguyen Thanh Xuan'ın krampları önlemeye yardımcı olan 9 gıdayla ilgili makalesi. Makul bir diyet, krampları etkili bir şekilde önlemenize yardımcı olacak yeterli besin.

Akciğerlere iyi gelen ve bilmeniz gereken 10 besin

Akciğerlere iyi gelen ve bilmeniz gereken 10 besin

Bilmeniz gereken akciğerlere iyi gelen besinler nelerdir? Sağlıklı gıdalar hakkında daha fazla bilgi edinmek için SignsSymptomsList ile daha fazla dikkat etmelisiniz!

2-13 yaş arası çocuklar için beslenme: Sağlıklı çocuklar – Anne içiniz rahat olsun

2-13 yaş arası çocuklar için beslenme: Sağlıklı çocuklar – Anne içiniz rahat olsun

Makale, Doktor Nguyen Trung Nghia'nın, çocukların kapsamlı bir şekilde gelişebilmeleri için 2 ila 13 yaş arası çocuklar için beslenme konusunda tıbbi danışmanlığıdır.

Güzellik bakımında detoks kullanımı

Güzellik bakımında detoks kullanımı

Günümüzde detoks, birçok insan arasında popüler olan bir güzellik ve sağlık trendi haline geldi. Getirdiği olağanüstü faydaları bulalım!

Mor lahana ve bilmeniz gerekenler

Mor lahana ve bilmeniz gerekenler

Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, mor lahana yemenin içerdiği yüksek antioksidanlar sayesinde başta meme kanseri olmak üzere kanseri önl...

Demirhindi: Besin bileşimi ve sağlık yararları

Demirhindi: Besin bileşimi ve sağlık yararları

Eczacı Nguyen Ngoc Cam Tien'in Demirhindi hakkındaki makalesi - dünya çapında birçok mutfakta kullanılıyor ve birçoğu tıbbi özelliklere sahip.

Dikkat etmeniz gereken şeker açısından zengin besinler

Dikkat etmeniz gereken şeker açısından zengin besinler

Bunlar şeker açısından zengin besinlerdir. Çok fazla şeker yemek sağlığınız için gerçekten kötü. Birçok hastalık riskinin artmasıyla ilişkilidir.

Kreatin takviyeleri hakkında bilmeniz gerekenler

Kreatin takviyeleri hakkında bilmeniz gerekenler

Dayanıklılık eğitimine yardımcı olduğu, gücü geliştirdiği ve hatta kas kütlesini artırmaya yardımcı olduğu yaygın olarak söylenen kreatin nedir?

Su su – lezzetli ve sağlıklı yemek

Su su – lezzetli ve sağlıklı yemek

Eczacı Tran Van Hy tarafından Su su kökü - az kalorili ancak antioksidanlar ve temel besinler açısından yüksek bir yumru hakkında makale.

Taro - vücut için harika bir besin kaynağı

Taro - vücut için harika bir besin kaynağı

Eczacı Nguyen Ngoc Cam Tien'in Taro hakkındaki makalesi - Bir fincan (132 gram) pişmiş taro 187 kaloriye sahiptir - esas olarak karbonhidrattan...

Yiyecekler buzdolabında nasıl düzgün bir şekilde saklanır

Yiyecekler buzdolabında nasıl düzgün bir şekilde saklanır

Yiyecekleri buzdolabında saklamanın yolu basit gibi görünse de kolay değil. Bugün SignsSymptomsList, yiyecekleri buzdolabında düzgün bir şekilde saklamanın sırrını sizinle paylaşacak!

Diyet alkolsüz içecekler: İyi mi kötü mü?

Diyet alkolsüz içecekler: İyi mi kötü mü?

Diyet alkolsüz içecekler, özellikle şeker veya kaloriyi azaltmak isteyenler arasında dünya çapında popülerdir.

Nişasta ve bilmeniz gerekenler

Nişasta ve bilmeniz gerekenler

Eczacı Nguyen Hoang Bao Duy'un nişasta hakkında yazdığı makale. Nişasta, her insan yemeğinin vazgeçilmez bir bileşenidir.

Brokoli: harika tıbbi kullanımlar

Brokoli: harika tıbbi kullanımlar

Brokoli tanıdık bir sebzedir, çok az insan bunların aynı zamanda sağlığa birçok faydası olduğunu bilir. Aşağıda öğrenin!

6-17 yaş arası çocuklar için doğru beslenme nedir?

6-17 yaş arası çocuklar için doğru beslenme nedir?

6 ila 17 yaş arası çocuklar için beslenme, vücudun, fiziğin ve beynin gelişiminin kapsamlı gelişimine katkıda bulunan son derece önemli bir faktördür.

Yiyecekler beyin aktivitesini nasıl etkiler?

Yiyecekler beyin aktivitesini nasıl etkiler?

Doktor Dao Thi Thu Huong'un gıdaların beyin aktivitesi üzerindeki etkisi hakkındaki makalesi, gıdaların kombinasyonu sizi her gün sağlıklı yaşamanızı sağlayabilir.

A vitamini nasıl düzgün alınır?

A vitamini nasıl düzgün alınır?

Kimin A vitaminine ihtiyacı var? A vitamini alımı ve A vitamini programı nasıl? SignsSymptomsList ile bu konuyu öğrenelim arkadaşlar!

B vitamininin etkileri hakkında her şeyi biliyor musunuz?

B vitamininin etkileri hakkında her şeyi biliyor musunuz?

B vitaminleri nelerdir? B vitamininin vücuda etkileri nelerdir? Gelin bu konuyu SignsSymptomsList uzmanlarıyla birlikte öğrenelim!

Hamileler için A Vitamini: Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Hamileler için A Vitamini: Dikkat Edilmesi Gerekenler!

A vitamini eksikliğini veya fazlalığını önlemek için hamile kadınlar için A vitamini nasıl takviye edilir. Bunu SignsSymptomsList ile öğrenelim arkadaşlar!

Guavanın etkileri ve guava hakkında bilinmeyenler

Guavanın etkileri ve guava hakkında bilinmeyenler

Eczacı Nguyen Hoang Bao Duy'un makalesi, sağlık için büyük faydaları olan C vitamini açısından zengin bir meyve olan guava hakkında bilgi veriyor.

Muz ve sağlık yararları hakkında beklenmedik açıklamalar

Muz ve sağlık yararları hakkında beklenmedik açıklamalar

Muz son derece iyi bir besindir, birçok besin içerir ve sindirime, kalbe birçok fayda sağlar ve kilo verebilir.

BCAAların sağlığınız üzerindeki 6 etkisi

BCAAların sağlığınız üzerindeki 6 etkisi

Fiziksel gelişime yardımcı olabilecek BCAA'ların sağlık üzerindeki etkilerinin yanı sıra diğer birçok etkisi nelerdir? Hadi birlikte öğrenelim!

Cevizin İnanılmaz Faydaları

Cevizin İnanılmaz Faydaları

Ceviz antioksidan etkiye sahiptir; Kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olan bitki bazlı Omega-3'ler içerir; iltihabı azaltmak, bazı kanser riskini azaltmak,...

Yumurta sarısı: Beslenme ve sağlık yararları

Yumurta sarısı: Beslenme ve sağlık yararları

Yumurta sarısı gastrointestinal rahatsızlığı önlemeye, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

Kahvenin etkisi nedir? Bilmeniz gereken kahveye genel bakış

Kahvenin etkisi nedir? Bilmeniz gereken kahveye genel bakış

Eczacı Nguyen Ngoc Cam Tien'in makalesi, birçok sağlık etkisine sahip popüler bir içecek olan Kahve hakkında genel bir bakış sunuyor.

Lychee meyvesi ve sağlık ve güzellik için büyük faydaları

Lychee meyvesi ve sağlık ve güzellik için büyük faydaları

Eczacı Nguyen Hoang Bao Duy'un makalesi, sağlığa ve güzelliğe birçok fayda sağlayan bir meyve olan litchi meyvesi hakkında bilgi veriyor.

Older Posts >