Akupresür kabızlığı nasıl tedavi eder?

Kabızlığın patolojik nedenleri vardır veya yaşam tarzı, egzersiz, beslenme nedeniyle... ölçülü değil. Aslında, bu semptom genellikle hasta için rahatsız edicidir. Bu nedenle, müshil, kullanışlı, bağırsak hareketliliğini uyarıcı yöntemler ... giderek daha fazla ilgi görüyor. Özellikle kabızlık için akupresür tedavisi halk tarafından yavaş yavaş tanınmakta ve popüler hale gelmektedir. Burada, Geleneksel Tıp Doktoru Pham Le Phuong Mai'nin makalesi, okuyuculara kabızlık için basit ama etkili bir akupresür tedavisi gönderecek.

içerik

• Kabızlığa genel bakış
• Kabızlığı tedavi etmek için akupresürün etkinliği
• Akupresür ile kabızlık nasıl tedavi edilir
• Not, akupunktur sırasında tabu
• Kabızlığı tedavi etmenin diğer geleneksel yöntemleri

Kabızlığa genel bakış

Modern Tıbba göre

Literatüre göre, haftada 3 kereden az barsak hareketlerinin olması veya dışkının doğasının kuru, büyük, sert, zor itilmesi vb. gibi belirtiler olduğunda bir konu kabızlık olarak kabul edilir. bölgesel ağrı. alt karın.1

Genellikle birkaç nedenden dolayı:

• Yaşam tarzı: lif eksikliği, daha az su içme, tuvalete gitme "oruç tutma" alışkanlığı, hareketsiz, ...
• Hamile veya doğum sonrası kadınlar, yaşlılar, omurilik yaralanması sonrası insanlar, serebrovasküler kaza...
• İlaçların yan etkileri (laksatifler, alüminyum içeren mide koruyucular, demir içeren ilaçlar)…
• Patoloji: gastrointestinal bozukluklar, merkezi sinir sistemi, endokrin metabolizma hasarı, ...

Geleneksel Tıbba Göre

Doğu tıbbına göre kabızlığa genellikle şunlar neden olur:

• Vajinal akıntı: Kadınlarda pek çok kez doğum yaptıktan sonra sık görülür, yaşlılarda... Bu dönemde kaslar gevşektir ve kas tonusu azalır. Veya uzun süreli hastalık, Pi Vi kötü çalışır ve hastalığa neden olur.
• Hava durgunluğu: genellikle meslek, hareketsiz alışkanlıklar veya değişen duruş vb.
• Kan hasarı: anemi, yeni sıvının azalmasına, dışkılamada zorluğa neden olur.2

Doğu tıbbına göre kabızlık birçok nedenden kaynaklanır.

Genel tedavi yönü

• Yaşam tarzını ve beslenmeyi iyileştirin: Yeterince su için ve sebzelerden, tahıllardan lif (20-35g/gün) ekleyin... ve uyarıcıların ve baharatlı yiyeceklerin kullanımını sınırlayın...
• Mantıklı egzersiz yapın ve egzersiz yapın, bağırsak hareketini zamanında yapmak için bir alışkanlık ve refleks oluşturmaya çalışın.
• Laksatifler şunları içerir: dışkı hacmini artıran ilaçlar, su geçirgenliğini artıran ilaçlar, bağırsak hareketlerini uyaran ilaçlar, kayganlaştırıcılarla anal pompalar...
• Müshil yardımcı olmak için geleneksel tıp tedavilerini uygulamak, uygun, Pi için faydalı, faydalı gaz, qi ... gibi yaşamı beslemek, akupunktur , kulak akupunkturu, kabızlığı tedavi etmek için akupresür masajı ...

Özellikle kabızlık tedavisine yönelik birçok yöntemi bir araya getirerek elde edilecek faydaların artması için bir hekim rehberliğinde birleştirmeliyiz.

Yeterince lif ve su eklemek, kabızlığı önlemenin ve tedavi etmenin etkili bir yoludur.

Kabızlığı tedavi etmek için akupresürün etkinliği

Geçmişte insanlar akupresürü kan ve qi'nin sorunsuz çalışmasını desteklemenin, meridyen durgunluğunu gidermenin, bağları koparmanın, ısıyı temizlemenin, müshillerin ve dolaşımı kolaylaştırmanın bir yolu olarak görüyorlardı. Ek olarak, terapi ayrıca Sfinkterin vücuttaki iç organların işlevini koruyarak hareket etmesine ve yiyeceklerden özü daha iyi emmesine yardımcı olur.

Şu anda, birçok çalışma , her yaştan insanda kabızlık için akupresürün faydalarını belgelemiştir . Özellikle kronik kabızlık için, tedavi ederken, ilaca ek olarak, doktor hastaya akupunktur masajı tedavisi hakkında daha fazla talimat verecektir. Bu teknik, sindirimi teşvik etmek, bağırsak hareketliliğini uyarmak, bağırsak kasılmalarını iyileştirmek, organları beslemek için dolaşımı artırmak, sinirleri gevşetmek, iltihapla savaşmak için karın üzerinde ellerden baskı oluşturur... ayrıca daha rahat. Ayrıca bu hareketler sindirimi de destekler, iştahsızlık, şişkinlik, geğirme, hazımsızlık gibi semptomları azaltır...

Akupresür ile kabızlık nasıl tedavi edilir

Akupresür için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Endikasyonları : Coğrafi konum, zayıf kan dolaşımı, meslek, yaşam tarzı gibi birçok nedene bağlı kabızlık problemlerinin çoğu...2

Kontrendikasyonlar :

• Kabızlık, bağırsak tıkanıklığı gibi cerrahi bir hastalıktan...2 veya ağır kanama, şiddetli travma, uyuşukluk, uyanıklık gibi yaşamı tehdit eden acil bir durumdan kaynaklanır...
• Tekniğin yapıldığı vücut bölgesinde açık yaralar, yaralar, tümörler, çıbanlar vb. vardır veya hasta sarhoşluk, tokluk, açlık, yorgunluk vb.
• Hamile kadınlar karnına akupunktur yapmamalı, bir doktora dikkatlice danışmalıdır.

Kabızlığı tedavi etmek için akupresürde akupunktur noktaları

İşte sindirimi desteklemek için, özellikle kabızlığı tedavi etmek için akupresür için uygun , müshil, bağırsak hareketlerini temizlemek, bağırsaklarda kan dolaşımını uyarmak için birkaç akupresür pozisyonu ...

• Thien Khu Akupunktur Noktası: Göbeğin her iki yanında yatay olarak ölçün, her iki tarafta 2 cun (veya yaklaşık 3 cm).3
• Qi Hai noktası, göbek deliğinden geçen dikey çizgi üzerinde, göbeğin 1.5 cun (yaklaşık 2 cm) altında bulunur.
• Eksik Shen noktasının tam göbek bölgesinde olduğu belirlendi.
• Merkez noktası: göbeğinden itibaren 4 cun.
• Tuc Tam Ly noktası: diz kemiğinin dış içbükeyliğinden, kaval kemiğinin tepesinden dışarıya 1 parmak olmak üzere 3 cuns'a kadar ölçün.

Ek olarak, hastalığın türüne bağlı olarak, doktor aşağıdakiler gibi bir dizi akupunktur noktası ekleyebilir:

• Bo Pi Vi: Pi du, Vi du, Dai Dai du…
• Zavallı Yang Qi eki: Quan Nguyen, Quy Lai…4
• Tamamlayıcı Yin, Tamamlayıcı Kan: Tam Am Giao, Thai Khe, Cach Du, Cao Hoang...4

Bazı akupunktur noktaları müshillere yardımcı olur, bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, sindirimi uyarır, vb.

Tedavi ne kadar sürüyor?

Yukarıda belirtilen akupunktur noktaları ile doktor veya hasta kendi kendine şunları yapabilir:

• Öncelikle hasta karın bölgesini rahatlattığı gibi bedeni de rahatlatır, zihni rahatlatır, strese girmemelidir.
• Isınmak için ellerinizi ovun, karın bölgesini ısıtmak için uçucu yağlar kullanabilir, sürtünmeyi azaltabilir...
• Ardından, her akupunktur noktasında manipülasyon, presleme, ... yapmak için parmaktan (genellikle başparmak) güç kullanın.
• Daha fazla fayda elde etmek için saat yönünde karın masajı ile birleştirilmelidir.

Tavsiye edildiği gibi, her akupunktur noktasına bir seferde yaklaşık 1-2 dakika basılabilir, ardından başka bir akupunktur noktasına geçilebilir. Ardından, pozisyonları toplam 15-20 dakika tekrarlayın. İstenen sonuçlara ulaşılmazsa, günde 2-3 defadan fazla yapabilir veya kursu 20 güne kadar uzatabilirsiniz. Ek olarak, kronik kabızlık için doktor 2-3 tedavi daha reçete edebilir.

Not, akupunktur sırasında tabu

Manipülasyon sürecinde, nazik kuvvet kullanmalı, kademeli olarak artırmalı, kaba olmamalı, çok ani kuvvet uygulamalıdır. Bu, cilde veya iç organlara zarar verebilir. Ayrıca istenmeyen risklerden kaçınmak için doğru akupunktur noktasını da belirlemeye çalışmalıyız.

Hastanın tepkisini ve durumunu izlemeye dikkat edin, uygun hareketleri hemen ayarlayın.

Düzenli nefes alma, ritmik nefes alma ile koordine edilmelidir.

Kabızlığı tedavi etmenin diğer geleneksel yöntemleri

Akupunktur, Akupunktur

Uzun zamandır akupunktur noktalarına iğne kullanma yönteminin kabızlık tedavisini desteklediği kabul edilmiştir. 15-20 gün süren, günde yaklaşık 30 dakika yukarıdaki ile aynı akupunktur noktasını seçin. Ek olarak, doktor, hastalığın tipine bağlı olarak kulak akupunktur tedavisini reçete edebilir:

Yeni sıvı semptomlarının azalmasıyla birlikte uzun süre kabızlık (ağız ve boğaz kuruluğu, ağız yaraları, kırmızı dil, vb.):

• Tanım: Kalp hücreleri, Bitki sinirleri…
• Besleyici: Daha Mon, Pi, Can…

Kan hasarına bağlı kabızlık:

• Açıklama: Kolej, İlkokul
• Akupunktur: Pi Can

Sarkık kas belirtileri ile ağız kokusuna bağlı kabızlık, iştahsızlık, şişkinlik, yavaş sindirim...

• Açıklama: Üniversite, karın bölgesi
• Afrodizyak: Sempatik2

Ayrıca bakınız : Akupunkturun neden hastalıkları iyileştirebileceğini biliyor musunuz?

Masaj

Birçok çalışma, kabızlık için masajı akupresür ile birleştirmenin faydalarını göstermiştir . Ayrıca denek bu basit hareketleri kendi başına da gerçekleştirebilmektedir. İlk olarak, hasta rahatlamak için en rahat pozisyonu (oturma, sırtüstü, ...) seçer. Ardından, yavaş yavaş ısınmak için ellerinizi kapatın ve ardından karnınıza saat yönünde masaj yapın. Bu epigastriumu, göbek çevresini, alt karın bölgesini yaklaşık 5 dakika boyunca etkileyecektir. Verimliliği artırmak için hem sürtünmeyi azaltmak hem de karnı ısıtmak, kasları yumuşatmak, sindirim sistemine fayda sağlamak için masaj yapmak için kızgın yağ kullanmalıyız...5

Kabızlık için masajı akupresür ile birleştirmek daha etkilidir.

İlaç

Çevremizde ıspanak , papaya , çörek otu , manda yaprağı , ravent gibi kabızlığı tedavi etmek için uzun süredir kullanılan birçok bitki var ...

Gerçekten de, kabızlık için akupresür tedavisi insanlara birçok avantaj ve fayda sağlar. Bununla birlikte, akupresür şiddetli ve uzun süreli hastalıkta neredeyse yalnızca semptomları azaltmaya yardımcı olduğundan, doktorlar diğer birçok yöntemi birleştirecek ve varsa nedeni tedavi edecektir.