Doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma bebek bezi annelerinde sık görülen bir durumdur ve birçok nedeni vardır. Bu durum hastayı yorar ve doğum sonrası sağlığına kavuşmasını yakından etkiler. Gelin bu durumun sebebini aşağıdaki yazı üzerinden öğrenelim!
Ekstremitelerin doğum sonrası uyuşması, bir bebeği doğurduktan sonra kadınların duyusal fonksiyonlarının azaldığı, hatta ellerde, ayaklarda, el ve ayak parmaklarında duyu kaybının olduğu bir durumdur. Karıncalanma, rahatsızlık, elektrik çarpması gibi batma ve kas güçsüzlüğü gibi diğer semptomlarla birlikte. Daha ağır vakalarda, doğumdan sonra kadınlar da kavrama yeteneğini kaybeder, yürümekte zorlanır, dengesini kaybeder ve yeni doğan bebeğin bakımında birçok engele neden olur.
Doğumdan sonra uzuvlardaki bu uyuşma durumu çok tehlikeli değildir, ancak devam ederse veya olağandışı belirtiler eşlik ederse, zamanında tedavi için hastaneye muayene olmalısınız.
Doğum sonrası uzuvlarda uyuşmanın nedeni nedir?
Yenidoğanların uzuvlarında uyuşmanın birçok nedeni vardır, ancak asıl neden genellikle tıbbidir. Ayrıca, doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma belirtileri, ev ilaçları uygulandığında hızla giderilebilir. Diğer durumlarda, tıbbi bir durumdan kaynaklanıyorsa, uygun tedavi için annelerin bir uzmana başvurması gerekir.
Doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma, kadınların duyusal işlevinin azaldığı bir durumdur.
Yer değiştirme eklemi
Bir kadının vücudu hamilelik sırasında birçok hormonal değişiklik geçirir. Bunlar arasında gevşeme hormonu eklemleri gevşeterek hamile kadının pelvisinin daha geniş olmasına yardımcı olur. Ayrıca bu gevşeme hormonu doğumdan sonra da annenin vücudunu etkilemeye devam eder, bu nedenle annenin eskisinden daha az esnek hareket etmesine, kemikler hareket ettiğinde sinirlerin kolayca sıkışmasına... uyuşma, el ve ayaklarda karıncalanma hissi oluşmasına neden olur.
Anne yetersiz beslendiği için
Doğum sonrası beslenme, yeterli fiziksel ihtiyacı karşılamayabilir, bu da doğum sonrası kadınların besin maddelerinde, özellikle de kalsiyum eksikliğine neden olabilir. Bu maddenin eksikliği, kemiklerin ve eklemlerin zayıflaması üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, osteoporoz, kemik mahmuzları, kemik dejenerasyonu ve bel fıtığı riskini artırır . Buradan kompresyona, kan damarlarında ve sinirlerde hasara yol açar. Sadece bu da değil, B12 vitamini ve demir eksikliğinin de kırmızı kan hücrelerinin üretimi üzerinde belirli bir etkisi vardır, bu da anemi riskini artırır, doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma.
Düşük tansiyon nedeniyle
Düşük tansiyon, sağlığımız üzerinde ve özellikle doğum sonrası annelerde pek çok kötü etkiye yol açabilir. Düşük kan basıncı, ekstremitelere kan akışını azaltır. Uzun süre gerekli miktarda kan alamayan dokular, uzuvlarda uyuşma ve karıncalanma hissederek sinirleri güçlü bir şekilde etkiler. Düşük tansiyon da doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma nedenlerinden biridir.
Tansiyon düşüklüğünüz varsa ve uzuvlarınızda uyuşma da buna eşlik ediyorsa, ellerinizi yumruk yapıp kollarınızı hafifçe hareket ettirerek bunu hızla düzeltebilirsiniz. Bunu yapın, bu hareketin el uyuşmasını etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olacağını hissedeceksiniz.
Doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma nedenleri nelerdir?
Karpal tünel sendromu nedeniyle
Bu karpal tünel sendromu hamile kadınlarda ve doğumdan sonra kadınlarda sık görülür. Doğumdan sonra bile el ve ayak bileği dokularında sıvı birikebileceği için ellere ve parmaklara inen sinirler sıkışarak uzuvlarda uyuşmaya neden olur. Bu dönemde annelerin nesneleri kavraması ve parmaklarını normalden daha fazla hareket ettirmesi zor olabilir. Ancak bebek bezi kullanan annelerin de çok endişelenmesine gerek yok çünkü bu belirtiler doğumdan yaklaşık 3-4 ay sonra ortadan kalkacaktır. İşte bebek bezi kullanan annelerin karpal tünel sendromu riski taşıdığı durumlar şu şekilde:
- Fazla kilolu ve obez kadınlar .
- Çoğul gebelikleri olan kadınlar.
- Hamilelik sırasında aşırı meme büyümesi.
Kötü alışkanlıklar nedeniyle
Doğum sonrası kadınlar emzirme sırasında genellikle yan yatmak veya uzun süre oturmak zorunda kalırlar. Uzun süre bir pozisyonda oturmak veya yan yatmak kan damarlarının ve sinirlerin sıkışmasına neden olarak ekstremitelere giden kan dolaşımını etkiler. Doğumdan sonra el ve ayaklarda uyuşmanın nedeni budur. Bu neden belirlendikten sonra, anne kan dolaşımının normale dönmesine yardımcı olmak ve iyileşmek için daha olumlu bir yönde değişebilir.
Doğum yaptıktan sonra, kadınlar genellikle emzirmek için yan yatmak zorunda kalırlar, bu nedenle uzuvlarını uyuştururlar.
Doğumdan sonra el ve ayaklarda uyuşma yukarıda belirtilen sebeplere ek olarak, doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma aşağıdaki sebeplerden de kaynaklanabilir:
- Annede Raynaud hastalığı, Lyme bulaşıcı hastalığının neden olduğu Guillain Barre sendromu olması nedeniyle.
- Periferik arter hastalığı, diyabetik nöropati veya periferik nöropati nedeniyle.
- Fibromiyalji, böbrek yetmezliği veya vaskülit, romatoid artrit, lupus eritematozus veya diğer bazı otoimmün bozukluklar nedeniyle.
Doğumdan sonra uzuvlarda uyuşma nasıl önlenir?
Doğum sonrası uzuvlarda uyuşma sorununun çözümü çok basittir. Hastalar aşağıdaki gibi iyi alışkanlıklar geliştirmelidir:
- Makul bir diyet oluşturun, vücut için yeterli beslenme sağlayın.
- Anne sağlıklı beslenir, bol bol yeşil sebze ve taze meyve yer.
- Çok tuzlu, çok tatlı, çok fazla yağ ve gres içeren yiyeceklerden kaçının.
- Avokado, sarımsak, muz, ayçiçeği çekirdeği, susam, sığır eti...
- Kilonuzu kontrol ederken bol bol su içmek için inisiyatif alın.
- Kol ve bacak eklemlerini hareket ettirmeye yardımcı olması için evde hafif egzersizler yapılması önerilir.
Özetle, doğum sonrası uzuv uyuşmalarının birçok nedeni vardır ve hızla iyileşebilir. Ancak bu durum sağlığını, iş ve günlük yaşamını çok fazla etkiliyorsa, hasta en kısa zamanda muayene ve tedavi için saygın bir sağlık kuruluşuna gitmelidir!