Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?

Hafıza kaybının nedenleri hem nesnel hem de öznel birçok farklı faktörden gelebilir. Özellikle birçok neden genç yaştan itibaren kontrol altına alınabilir.

Demans günümüzde sadece yaşlıları değil, aynı zamanda gençler arasında da çok yaygın hale geliyor. Çoğu durumda, bu durum hayatınızı etkileyen, hatta akademik ve iş sonuçlarınızı azaltan birçok soruna neden olur. Hatta bunama veya Alzheimer hastalığı riskini artırabilir.

İşte dikkat etmeniz gereken hafıza kaybının 6 nedeni.

1. Uykusuzluk, hafıza kaybının yaygın bir nedenidir.

Bunun birçok kişide hafıza kaybının en sık nedeni olduğu söylenebilir. Sadece bu da değil, uyku eksikliği veya genellikle kalitesiz uyku, ruh halinizde depresyondan daha kötü dalgalanmalara neden olabilir. Bunların hepsi hafıza sorunlarına katkıda bulunur.

2. İlaçların yan etkileri

Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?  • SignsSymptomsList.com

Sakinleştiriciler, antidepresanlar, tansiyon ilaçları ve diğerleri gibi ilaçların bir kişinin hafızası üzerinde birçok olumsuz etkisi olabilir ve hafıza bozukluğunun yaygın bir nedenidir. Bu ilaçların en yaygın yan etkileri uyuşukluk ve kafa karışıklığıdır. Bu, kişinin dikkat etmesini veya bir şeye odaklanmasını zorlaştırabilir.

Aldığınız ilaçların hafıza kaybına neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, alternatif bir ilaç seçmek için hemen doktorunuzla konuşun. özellikle:

  • Antidepresan paroksetin, fluoksetin, sertralin, duloksetin veya venlafaksin ile değiştirilebilir.
  • Mide ekşimesi ilacı simetidin, lansoprazol, omeprazol veya esomeprazol ile değiştirilebilir.
  • Mesane disfonksiyonu ilacı oksibutinin veya tolterodin, trospium, solifenasin veya darifenasin ile ikame edilebilir.
  • Bromfeniramin, klorfeniramin veya difenhidramin içeren soğuk algınlığı veya alerji ilaçları, loratadin veya başka bir uyuşuk olmayan antihistamin ile değiştirilebilir.

Her hasta tedaviye farklı yanıt verecektir. İlacın değiştirilmesi bir doktor tarafından danışılmalı ve reçete edilmelidir. Hastalar, olumsuz sağlık sonuçlarından kaçınmak için kullanılan ilacı veya dozu keyfi olarak değiştirmemelidir.

3. Tiroid bozuklukları

Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?  • SignsSymptomsList.com

Tiroid bozuklukları hafızayı etkileyebilir çünkü hastalık uyku bozukluklarına ve depresyona neden olur. Bu koşulların her ikisi de hafıza kaybının yaygın nedenleridir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyorsanız ve hala sık uyku bozukluklarınız veya unutkanlığınız varsa, tiroid sorunları için kontrol için hastaneye gidin.

4. Hafıza kaybının nedenleri: Alkol, bira kötüye kullanımı

Çok fazla alkol almak, sarhoş olmasanız bile hafızanıza zarar verir. Makul miktarda içki içmek için belirli standartlar yoktur çünkü her insanın alkolü emme ve yok etme yeteneği farklıdır. Ancak sağlık uzmanları, günde 2 biradan (erkekler için) ve günde 1 biradan (kadınlar için) fazla içmemenizi tavsiye ediyor.

5. Stres ve kaygı

Konsantre olmayı ve bilgiyi kavramayı zorlaştıran her şey hafıza sorunlarına yol açabilir ve bu da hafıza bozukluğunun nedenleri olarak sınıflandırılır. Stres ve kaygı, hafızanızı olumsuz etkileyen birçok faktörden ikisidir.Sürekli stresli veya endişeli durumlarla karşı karşıya kalan insanlar, eski anıları geri getirmek gibi yeni anıları hatırlamakta da zorlanırlar.

6. Depresyon, depresyon hafıza kaybının nedeni olabilir

Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?  • SignsSymptomsList.com

Üzüntü, kronik depresyon, konsantrasyon kaybı veya bir zamanlar istediğiniz sonuçlara ulaşmaktan zevk almanın azalması gibi depresyon belirtileri, zamanla hafıza kaybına katkıda bulunacaktır. Unutkanlık, depresyonun bir işareti veya bir sonucu olabilir.


Kaburga ağrısı: Bilmediğiniz 6 neden

Kaburga ağrısı: Bilmediğiniz 6 neden

Genellikle kaburga ağrısından rahatsız olursunuz. Peki bu ağrının sebebi nedir ve tehlikeli midir? Hello Bacsi ile öğrenin!

Etkili migren ilaçlarını keşfedin

Etkili migren ilaçlarını keşfedin

Migren baş ağrıları genellikle günlük yaşamı etkileyen çok fazla rahatsızlığa neden olur, bu nedenle hastalar sıklıkla migren ilaçları ararlar.

Zamanında önleme için inme semptomlarının erken tanınması!

Zamanında önleme için inme semptomlarının erken tanınması!

İnme semptomları genellikle aniden ortaya çıkar, örneğin: Yüz ve uzuv kaslarında güçsüzlük; konuşma zorluğu, geveleyerek konuşma; karışıklık, denge kaybı; felç... acil acil lazım.

İlaçsız diz sertliğini tedavi etme belirtileri ve yöntemleri

İlaçsız diz sertliğini tedavi etme belirtileri ve yöntemleri

Diz sertliğinin etkili tedavisi, artrit ve osteoartrit gibi tehlikeli komplikasyonları önleyecektir. İlaçsız tedavileri duydunuz mu?

Bel ağrınız lomber spondilolistezisin bir belirtisi mi?

Bel ağrınız lomber spondilolistezisin bir belirtisi mi?

Spondilolistezisin belirgin bir belirtisi yoktur. Peki yaşadığınız bel ağrısı lomber spondilolistezis belirtisi mi?

Spondilolistezis Belirtileri

Spondilolistezis Belirtileri

Merhaba Bacsi - Spondilolistezis ağrıya, hareket kabiliyetinin azalmasına neden olur. Erken teşhis ve zamanında tedavi için spondilolistezis belirtilerini öğrenmelisiniz.

Servikal spondilozun 3 yaygın nedeni

Servikal spondilozun 3 yaygın nedeni

Servikal spondilolistezis boyun ve omuzlarda ağrı, uyuşukluk ve güçsüzlüğe neden olur. Servikal vertebra kaymanız dejeneratif, konjenital ve diğer nedenlere bağlı olabilir.

Aşil tendinitinin beklenmeyen 6 nedeni

Aşil tendinitinin beklenmeyen 6 nedeni

Aşil tendiniti genellikle orta yaşta, topuğa ani bir darbe kuvveti olduğunda ortaya çıkar. Ayrıca, beklemediğiniz başka nedenler de var.

Günümüzde serebrovasküler kazaların 6 yaygın nedeni

Günümüzde serebrovasküler kazaların 6 yaygın nedeni

Bir serebrovasküler kazanın nedenlerini anlamak, kendinizin ve sevdiklerinizin sağlığını korumaya yardımcı olmanın en basit yoludur.

Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?

Hafıza kaybının nedenleri: Biliyor muydunuz?

Hafıza bozukluğunun nedenleri hem nesnel hem de öznel faktörlerden gelebilir. Özellikle birçok neden genç yaştan itibaren kontrol altına alınabilir.