Zaten bildiğiniz kolon ağrısı hakkında temel bilgiler?

Kolon ağrısı nadir değildir. Bu semptom, küçük bir gastrointestinal problemden kaynaklanabilir, ancak aynı zamanda ciddi bir tıbbi durumun işareti de olabilir.

Aşağıdaki makalede kolon ağrısının nedenlerini ve çözümlerini bulalım.

Bağırsak ağrısı belirtileri

Kolon (kalın bağırsak) sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. Yiyecekler mideden geçtikten sonra, besinlerin çoğunun emildiği ince bağırsağa girer. Atık ve kalan yiyecekler kolona girmeye devam edecektir. Burada vücut kalan sıvıyı, elektrolitleri ve besin maddelerini emecek ve ardından gıda artıklarını vücuttan atılmak üzere dışkıya parçalayacaktır.

Birçok farklı yerde kolon ağrısı yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, bu parçanın birçok parçadan oluşması ve kıvrımlı bir şekle sahip olmasıdır. Kolon üç ana bileşenden oluşur: çekum, kolon ve rektum. Özellikle kolon çıkan kolon, transvers kolon, inen kolon ve sigmoid kolon olmak üzere 4 küçük parçaya ayrılır.

Sağlıklı insanlarda kolon, yiyecekleri hareket ettirmek ve dışkıyı ağrısız bir şekilde geçirmek için kasılır. Bununla birlikte, belirli sağlık koşulları kolon ağrısını etkileyebilir ve neden olabilir. Örnek: Kolon tahriş olduğunda, iltihaplandığında, enfekte olduğunda veya tıkandığında güçlü kasılmalara neden olarak rahatsızlık ve ağrıya neden olur.

Bağırsak ağrısı kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde genel karın ağrısı, bazılarında ise belirli bir yerde ağrı olur. Hastanın anüsün hemen üstünde rektal bölgede ağrı hissettiği durumlar da vardır. Ek olarak, ağrının yoğunluğu da donuk bir ağrıdan şiddetli kramplara kadar değişir.

Kolon ağrısının nedenleri

Aşağıdakiler dahil olmak üzere kolon ağrısının birçok farklı nedeni vardır:

Kabızlık

Kabızlık, çok büyük veya çok sert dışkılara neden olarak bağırsak hareketlerini daha zor ve zaman alıcı hale getirir. Bu durum, rektum ve anüs yakınındaki bölgede karın ağrısına ve ağrıya neden olabilir.

Bazen kabızlık anüsün astarında yırtılmalara neden olabilir, bu da bağırsak hareketleri sırasında kanamaya ve ağrıya neden olabilir.

İshale bağlı gastrointestinal ağrı

İshalin neden olduğu hızlı kasılmalar, karın kramplarına neden olarak kolon ağrısına neden olabilir. Gevşek dışkı ayrıca anusu tahriş ederek batma ve yanma hissi yaratır.

İshale bir virüs veya gıda intoleransı neden oluyorsa, genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak sorun bakteri veya bir hastalıktan kaynaklanıyorsa ishal daha uzun sürecek ve daha şiddetli olacaktır.

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), kolonu etkileyen bir hastalıktır. IBS, özellikle bağırsak hareketleri sırasında mide ağrısına ve kolonda kramplara neden olabilir.

Ayrıca irritabl bağırsak sendromu aşağıdakilere de neden olabilir:

• şişkinlik
• Kabızlık
• İshal
• Mukuslu dışkı

Divertikülit kolon ağrısına neden olur

Divertikülit, kolon duvarındaki divertikülde şişlik ve kızarıklıktır. Divertiküloz, kolon duvarı zayıfladığında ve şişerek küçük keseler oluşturduğunda ortaya çıkar. Divertikülit kolonda veya çevresinde ağrıya neden olmasının yanı sıra aşağıdaki gibi semptomlara da neden olur:

• Gevşek dışkı veya ishal
• Alt karın bölgesinde kramp ağrısı
• Kanlı dışkı
• Ateş
• Mide bulantısı ve kusma

Divertikülit semptomlarınız olduğunda, mümkün olan en kısa sürede muayene için hastaneye gitmelisiniz. Bazı durumlarda, bu durum ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Kolit

Kolit, kolon içinde iltihaplanmaya neden olan bir grup hastalıktır. Bu hastalıklar şunları içerir:

• Ülseratif kolit : Ülseratif kolit, bir tür inflamatuar bağırsak hastalığıdır (IBD). Karakteristik durumu, bağırsaklarda ülser, kanama ve irin sızmasına neden olan kronik kolittir.
• Crohn Hastalığı: Crohn hastalığı, tüm sindirim sistemini etkileyen başka bir irritabl bağırsak sendromu türüdür. Hastalığın neden olduğu iltihaplanma genellikle bağırsak dokusunun katmanlarına yayılır ve bu da birçok tehlikeli komplikasyona yol açabilir.
• Bulaşıcı kolit: Bu durumda bakteri, virüs veya parazitler kolonun tahriş olmasına ve şişmesine neden olur.
• İskemik kolit: Bu durum kolona kan akışının azalmasına neden olur, bu da ağrıya ve kolonda hasara neden olabilir.
• Radyasyon koliti: Radyasyon tedavisi ile kanser tedavisi kolite neden olabilir.
• Mikroskobik kolit: Kolonun bu iltihabı ancak doku örnekleri mikroskopla incelendiğinde görülebilir. İshale neden olur, ancak genellikle diğer iltihaplanma nedenlerinden daha az şiddetlidir.

Kolit, kolon ve karında ağrıya neden olabilir. Hastalığın diğer belirtileri şunlardır:

• Rektal kanama
• Bağırsak hareketine acil ihtiyaç duyuyorsanız
• Ateş
• Kilo kaybı
• Yorgun
• Beslenme eksiklikleri
• Kan veya mukuslu dışkı
• İshal veya kabızlık

Kolorektal kanser nedeniyle kolon ağrısı

Kolorektal kanser, yüksek ölüm oranına sahip yaygın bir kanserdir. Daha tehlikelisi, hastalık genellikle sessizce ilerler ve tespit edildiğinde çok geç kalınmıştır.

Kolorektal kanser, kolon bölgesinin yakınında karın ağrısına neden olabilir. Ek olarak, hastalığın diğer belirtileri şunlardır:

• Kabızlık veya ishal
• Dışkıda parlak kırmızı kan var
• Acil dışkılama ihtiyacı
• Karanlık tabureler
• Yorgun
• Kilo kaybı

Ağrı teşhisi

Kolon ağrısının birçok nedeni olabileceğinden, doktorunuz ağrınıza, eşlik eden semptomlara ve tıbbi geçmişinize göre teşhis testleri yapacaktır.

Hafif ağrı vakalarında doktorunuz diyetinizi buna göre değiştirmenizi önerebilir. Daha ciddi vakalarda, doktor kolonun içine bakmak için testler yapacaktır (kolonoskopi veya sigmoidoskopi gibi). Hastalardan ayrıca tanı için kan testleri, dışkı testleri veya BT taramaları istenebilir.

Kolon ağrısını tedavi etme yöntemleri

Chế độ ăn uống mất cân đối, kém vệ sinh sẽ kích hoạt hoặc làm nặng thêm các vấn đề về đường ruột. Trên thực tế, có đến 70% nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng có thể được ngăn chặn thông qua việc thay đổi lối sống.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc đầu tiên bạn cần làm để điều trị đau đại tràng là thay đổi chế độ ăn uống. Một số thực phẩm có thể kích hoạt tình trạng viêm và gây đau nhiều hơn, bao gồm thịt đỏ, thực phẩm chiên rán, đường và carb tinh chế, rượu, cà phê… Do đó, bạn nên hạn chế chúng trong bữa ăn hàng ngày.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình. Chất xơ có tác dụng đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải, giúp giảm chứng táo bón và viêm. Khi cơ thể được cung cấp đủ chất xơ, đại tràng sẽ giảm áp lực lên bụng và tĩnh mạch, giúp phòng tránh được các căn bệnh như:

• Thoát vị bẹn
• Bệnh trĩ
• Suy tĩnh mạch
• Kolon kanseri
• Şişman
• Yüksek tansiyon

Lif bakımından zengin besinler arasında tahıllar, sebzeler, karnabahar, lahana, avokado, portakal, elma, fındık vb. bulunur.

Sağlıklı bir yaşam tarzına doğru

Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, kolon ağrısı da dahil olmak üzere birçok hastalığı tedavi etmenize ve önlemenize yardımcı olacaktır. Aşağıdakiler gibi kolon sağlığını olumsuz etkileyen davranışlardan hemen vazgeçmelisiniz:

• Sigara içmek
• çok oturmak
• Tembel egzersiz ve egzersiz

Mevcut ilaçlarınızı gözden geçirin

Bazı ilaçlar iltihabı artırabilir ve bağırsakların astarını etkileyebilir. Bu nedenle, alternatif bir seçeneğe sahip olmak için doktorunuzla konuşmalısınız.

Çok su iç

Susuz kalmamak için günde en az 8 bardak (2 litre) su içmelisiniz. Dehidrasyon dışkıyı sertleştirebilir, bağırsak hareketini zorlaştırabilir ve kabızlık riskini artırabilir.

Düzenli, düzenli egzersiz yapın

Sürekli stresle karşı karşıya kalmak veya hareketsiz kalmak kolon problemlerini daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, rahatlamak ve hafif egzersiz yapmak için zaman ayırmalısınız. 2009'da yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin erkeklerde divertikülit riskini %37'ye kadar azaltabildiğini buldu.

Tıbbi müdahale

Hastalığa bağlı olarak şiddetli kolon ağrısı olması durumunda hasta cerrahiye veya hastalığın tedavisi için damardan sıvı verilmesi, kemoterapi, radyasyon tedavisi gibi diğer tıbbi yöntemlere ihtiyaç duyabilir.

Hastaneye ne zaman gitmeniz gerekiyor?

Kolon ağrınız birkaç günden fazla devam ederse, geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa hemen hastaneye gitmelisiniz.

Çoğu kolon ağrısı vakası, geçici sindirim problemlerinden kaynaklanır. Bununla birlikte, içinizin rahat etmesi için, irritabl bağırsak sendromu veya kolorektal kanser gibi ciddi tıbbi durumları ekarte etmek için doktorunuzu görmelisiniz.

Kolon ağrısı genellikle tehlikeli bir durum değildir. Bu semptom, ev ilaçları ile birkaç gün sonra kendi kendine kaybolabilir. Ancak kolon ağrınızın tıbbi bir durumla ilgili olduğundan şüpheleniyorsanız, en kısa zamanda muayene ve tedavi için bir doktora görünmelisiniz.