Boynun arkasındaki baş ağrılarını hafifletmenin nedenleri ve yolları
Boynun arkasındaki baş ağrıları birçok farklı nedenden kaynaklanır. Nedeni teşhis ettikten sonra, doktor ensedeki baş ağrısını azaltmak için uygun bir yola sahip olacaktır.
Kolon ağrısı nadir değildir. Bu semptom, küçük bir gastrointestinal problemden kaynaklanabilir, ancak aynı zamanda ciddi bir tıbbi durumun işareti de olabilir.
Aşağıdaki makalede kolon ağrısının nedenlerini ve çözümlerini bulalım.
Kolon (kalın bağırsak) sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. Yiyecekler mideden geçtikten sonra, besinlerin çoğunun emildiği ince bağırsağa girer. Atık ve kalan yiyecekler kolona girmeye devam edecektir. Burada vücut kalan sıvıyı, elektrolitleri ve besin maddelerini emecek ve ardından gıda artıklarını vücuttan atılmak üzere dışkıya parçalayacaktır.
Birçok farklı yerde kolon ağrısı yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, bu parçanın birçok parçadan oluşması ve kıvrımlı bir şekle sahip olmasıdır. Kolon üç ana bileşenden oluşur: çekum, kolon ve rektum. Özellikle kolon çıkan kolon, transvers kolon, inen kolon ve sigmoid kolon olmak üzere 4 küçük parçaya ayrılır.
Sağlıklı insanlarda kolon, yiyecekleri hareket ettirmek ve dışkıyı ağrısız bir şekilde geçirmek için kasılır. Bununla birlikte, belirli sağlık koşulları kolon ağrısını etkileyebilir ve neden olabilir. Örnek: Kolon tahriş olduğunda, iltihaplandığında, enfekte olduğunda veya tıkandığında güçlü kasılmalara neden olarak rahatsızlık ve ağrıya neden olur.
Bağırsak ağrısı kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde genel karın ağrısı, bazılarında ise belirli bir yerde ağrı olur. Hastanın anüsün hemen üstünde rektal bölgede ağrı hissettiği durumlar da vardır. Ek olarak, ağrının yoğunluğu da donuk bir ağrıdan şiddetli kramplara kadar değişir.
Aşağıdakiler dahil olmak üzere kolon ağrısının birçok farklı nedeni vardır:
Kabızlık, çok büyük veya çok sert dışkılara neden olarak bağırsak hareketlerini daha zor ve zaman alıcı hale getirir. Bu durum, rektum ve anüs yakınındaki bölgede karın ağrısına ve ağrıya neden olabilir.
Bazen kabızlık anüsün astarında yırtılmalara neden olabilir, bu da bağırsak hareketleri sırasında kanamaya ve ağrıya neden olabilir.
İshalin neden olduğu hızlı kasılmalar, karın kramplarına neden olarak kolon ağrısına neden olabilir. Gevşek dışkı ayrıca anusu tahriş ederek batma ve yanma hissi yaratır.
İshale bir virüs veya gıda intoleransı neden oluyorsa, genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak sorun bakteri veya bir hastalıktan kaynaklanıyorsa ishal daha uzun sürecek ve daha şiddetli olacaktır.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), kolonu etkileyen bir hastalıktır. IBS, özellikle bağırsak hareketleri sırasında mide ağrısına ve kolonda kramplara neden olabilir.
Ayrıca irritabl bağırsak sendromu aşağıdakilere de neden olabilir:
Divertikülit, kolon duvarındaki divertikülde şişlik ve kızarıklıktır. Divertiküloz, kolon duvarı zayıfladığında ve şişerek küçük keseler oluşturduğunda ortaya çıkar. Divertikülit kolonda veya çevresinde ağrıya neden olmasının yanı sıra aşağıdaki gibi semptomlara da neden olur:
Divertikülit semptomlarınız olduğunda, mümkün olan en kısa sürede muayene için hastaneye gitmelisiniz. Bazı durumlarda, bu durum ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Kolit, kolon içinde iltihaplanmaya neden olan bir grup hastalıktır. Bu hastalıklar şunları içerir:
Kolit, kolon ve karında ağrıya neden olabilir. Hastalığın diğer belirtileri şunlardır:
Kolorektal kanser, yüksek ölüm oranına sahip yaygın bir kanserdir. Daha tehlikelisi, hastalık genellikle sessizce ilerler ve tespit edildiğinde çok geç kalınmıştır.
Kolorektal kanser, kolon bölgesinin yakınında karın ağrısına neden olabilir. Ek olarak, hastalığın diğer belirtileri şunlardır:
Kolon ağrısının birçok nedeni olabileceğinden, doktorunuz ağrınıza, eşlik eden semptomlara ve tıbbi geçmişinize göre teşhis testleri yapacaktır.
Hafif ağrı vakalarında doktorunuz diyetinizi buna göre değiştirmenizi önerebilir. Daha ciddi vakalarda, doktor kolonun içine bakmak için testler yapacaktır (kolonoskopi veya sigmoidoskopi gibi). Hastalardan ayrıca tanı için kan testleri, dışkı testleri veya BT taramaları istenebilir.
Chế độ ăn uống mất cân đối, kém vệ sinh sẽ kích hoạt hoặc làm nặng thêm các vấn đề về đường ruột. Trên thực tế, có đến 70% nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng có thể được ngăn chặn thông qua việc thay đổi lối sống.
Việc đầu tiên bạn cần làm để điều trị đau đại tràng là thay đổi chế độ ăn uống. Một số thực phẩm có thể kích hoạt tình trạng viêm và gây đau nhiều hơn, bao gồm thịt đỏ, thực phẩm chiên rán, đường và carb tinh chế, rượu, cà phê… Do đó, bạn nên hạn chế chúng trong bữa ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình. Chất xơ có tác dụng đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải, giúp giảm chứng táo bón và viêm. Khi cơ thể được cung cấp đủ chất xơ, đại tràng sẽ giảm áp lực lên bụng và tĩnh mạch, giúp phòng tránh được các căn bệnh như:
Lif bakımından zengin besinler arasında tahıllar, sebzeler, karnabahar, lahana, avokado, portakal, elma, fındık vb. bulunur.
Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, kolon ağrısı da dahil olmak üzere birçok hastalığı tedavi etmenize ve önlemenize yardımcı olacaktır. Aşağıdakiler gibi kolon sağlığını olumsuz etkileyen davranışlardan hemen vazgeçmelisiniz:
Bazı ilaçlar iltihabı artırabilir ve bağırsakların astarını etkileyebilir. Bu nedenle, alternatif bir seçeneğe sahip olmak için doktorunuzla konuşmalısınız.
Susuz kalmamak için günde en az 8 bardak (2 litre) su içmelisiniz. Dehidrasyon dışkıyı sertleştirebilir, bağırsak hareketini zorlaştırabilir ve kabızlık riskini artırabilir.
Sürekli stresle karşı karşıya kalmak veya hareketsiz kalmak kolon problemlerini daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, rahatlamak ve hafif egzersiz yapmak için zaman ayırmalısınız. 2009'da yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin erkeklerde divertikülit riskini %37'ye kadar azaltabildiğini buldu.
Hastalığa bağlı olarak şiddetli kolon ağrısı olması durumunda hasta cerrahiye veya hastalığın tedavisi için damardan sıvı verilmesi, kemoterapi, radyasyon tedavisi gibi diğer tıbbi yöntemlere ihtiyaç duyabilir.
Kolon ağrınız birkaç günden fazla devam ederse, geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa hemen hastaneye gitmelisiniz.
Çoğu kolon ağrısı vakası, geçici sindirim problemlerinden kaynaklanır. Bununla birlikte, içinizin rahat etmesi için, irritabl bağırsak sendromu veya kolorektal kanser gibi ciddi tıbbi durumları ekarte etmek için doktorunuzu görmelisiniz.
Kolon ağrısı genellikle tehlikeli bir durum değildir. Bu semptom, ev ilaçları ile birkaç gün sonra kendi kendine kaybolabilir. Ancak kolon ağrınızın tıbbi bir durumla ilgili olduğundan şüpheleniyorsanız, en kısa zamanda muayene ve tedavi için bir doktora görünmelisiniz.
Boynun arkasındaki baş ağrıları birçok farklı nedenden kaynaklanır. Nedeni teşhis ettikten sonra, doktor ensedeki baş ağrısını azaltmak için uygun bir yola sahip olacaktır.
Hello Bacsi - Topuk mahmuzlarına ayak tabanlarındaki bir grup bağ dokusunun iltihaplanması neden olur, topuk mahmuzları için bazı tedaviler şunları içerir: fizik tedavi, ortopedik tabanlar
Çocuklarda erken fark edilebilen bazı tipik dang humması belirtileri vardır: ani yüksek ateş, baş ağrısı, kusma, döküntü... fark edilmesi çok kolay.
Kolesteatom, genellikle orta kulak kronik olarak iltihaplandığında ortaya çıkan özel bir lezyon türüdür. Kolesteatom blokları kalıcı işitme kaybına neden olabilir.
Polisitemi vera potansiyel olarak ölümcül bir hastalıktır. Ancak polisitemi veranın erken teşhisi ve zamanında tedavisi ile hastaların uzun bir yaşam sürme şansı yüksek olacaktır.
Anüs, 2.5-4 cm uzunluğunda ve rektumun sonunda yer alan sindirim sisteminin bir parçasıdır. Anüs birçok farklı nedenden dolayı şişebilir.
Bazı durumlarda köpüklü idrar, ciddi sağlık sorunlarınız olduğuna dair bir uyarı işareti olabilir.
Sıtmanın belirtileri nelerdir? Sıtmanın erken belirtilerini tespit etmek, zamanında teşhis ve tedavi için hastaneye yatırılmanıza yardımcı olur.
Ameliyattan sonra yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalığı veya hipertansiyon öyküsü olan kişilerde oldukça sık görülen bir risk komplikasyonudur.
Polikistik sinüzit birçok ciddi komplikasyona neden olabilir. Virüsler, bakteriler, mantarlar ve alerjiler dahil olmak üzere bu durumun birçok nedeni vardır.