Diş çıkaran çocuklara doğru şekilde kalsiyum takviyesi yapmak, diş çıkarma sürecini hızlandırmaya ve bebeğin diş çıkarma dönemindeki rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Çocuklara kalsiyumu doğru zamanda ve en yüksek verimi getirmek için doğru zamanda almak için lütfen yukarıdaki bilgileri hızla güncelleyin.
Diş çıkaran çocuklar için kalsiyum takviyesi en önemli şeydir çünkü kalsiyum doğrudan çocuğun çene kemiği oluşturma sürecine dahil olur. Ancak anne babaların kalsiyumu doğru şekilde ve doğru dozda almaları gerekiyor çünkü kalsiyumun fazlalığı ya da eksikliği çocukların sağlığı üzerinde kötü etkilere neden olacaktır.
Diş çıkaran çocuklar için neden kalsiyum takviyesi yapılmalı?
Diş çıkaran çocuklar için kalsiyum takviyeleri önemli bir rol oynar
Kalsiyum, diş çıkarma sürecine yardımcı olan önemli bir mikro besindir.
Diş çıkarma dönemi, çocuğun daha sonraki uzun vadeli gelişiminde önemli bir kilometre taşıdır ve aynı zamanda çocuğun bağışıklık sisteminin hala oldukça zayıf olduğu bir dönemdir, bu nedenle diş çıkarma sürecini desteklemek için yeterli besin , özellikle Kalsiyum takviyesi gereklidir. Diş çıkarma dönemindeki çocuklar için kalsiyum takviyesi vazgeçilmezdir çünkü bunlar aşağıdakiler gibi pek çok fayda sağlar:
Kalsiyum iskelet sisteminin ana bileşenidir:
Kalsiyum, vücut tarafından emilen, daha sonra güçlü kemikler ve dişler oluşturmak için magnezyum ve fosfor ile birleşen bir mineraldir. Vücutta kalsiyum eksikliği veya fazlalığı birçok tehlikeli komplikasyona neden olur, bu nedenle annelerin çocuklarına düzgün ve güvenli bir şekilde diş çıkarmaları için kalsiyum takviyelerine dikkat etmeleri gerekir.
Çocuğunuzun bağışıklık sistemini sağlıklı tutar:
Kalsiyum, çocukların direncini güçlendirmeye, çocuklar diş çıkarırken hastalıkları ve ateşi düşürmeye ve süt dişlerinin daha hızlı oluşumunu desteklemeye yardımcı olur. Kalsiyum, D3 ve K2 vitaminlerinin aracı rolü sayesinde vücudun emmesi için nano forma dönüştürülür ve kalsiyumun vücut tarafından maksimum düzeyde emilmesi için kana taşınmasına yardımcı olur.
Kalsiyum, diğer eser elementlerle birlikte çocukların sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmasına yardımcı olur ve vücuda kollajen tedarik eder.
Metabolizmanın dengelenmesine ve besinlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur:
Kalsiyum, sindirim sistemini uyarma etkisine sahiptir, çocukların iyi beslenmesine ve eşit şekilde kilo almasına yardımcı olur. Bebeğin vücudu kendi başına kalsiyum üretemez, bu nedenle annenin metabolizmayı kolaylaştırmak ve bebeğin besinleri daha iyi emmesi için anne sütü ve doğal gıdalarla takviye etmesi gerekir.
Çocuklarda diş çıkarma sırasında kalsiyum eksikliği varsa, raşitizme, az gelişmiş küçük dişlere, düzensiz büyümeye ve bakterilerin kolay saldırısına yol açması kolaydır. Ayrıca çocukların sinir sistemini gerginleştirir, geceleri ağlatır, irkilir ve asabi hale getirirler.
Yukarıdaki önemli rollerle, diş çıkaran çocuklara kalsiyum takviyesi, çocukların diş çıkarma döneminde esastır. Çocuğun çene kemiğinin oluşumunu en iyi şekilde desteklemek için kalsiyumu nasıl düzgün bir şekilde destekleyeceğinizi öğrenin.
Diş çıkaran çocuklar için uygun şekilde kalsiyum takviyesi nasıl yapılır?
Diş çıkaran çocuklar için kalsiyumun nasıl doğru ve etkili bir şekilde destekleneceğine dair ipuçları
Diş çıkaran bebeklere kalsiyum takviyesi için günün en iyi zamanları
Küçük çocukların 6-10 aylıktan itibaren diş çıkarırken kalsiyum gereksinimleri 0.4-0.6 mg/gün'dür, ne çok fazla ne de çok azdır, bu da kolayca birçok tehlikeli komplikasyona yol açar. Diş çıkarma döneminde çocuk anoreksik ise anne doktor kontrolünde takviye kullanabilir. Çocuklar için kalsiyum takviyesi için en iyi zaman kahvaltıdır, ardından kalsiyum emilimini artırmak için çocukların güneş ışığında oynamasına izin verin. Çocuklar öğleden sonra veya akşam çok fazla kalsiyum içeren yiyecekler yerse, çocukların hepsini emmesi zorlaşacak, bu da kabızlığa ve geceleri uyuma güçlüğüne neden olacaktır.
Diş çıkaran çocuklar için kalsiyum takviyesine yardımcı olması için doğal gıdaları kullanın
Doğal gıdalardan kalsiyum takviyesi ve en iyi yöntem
Anneler, diş çıkarma dönemindeki çocukların besinlerden tam olarak yararlanmasını, daha iyi ve lezzetli beslenmesini sağlamak için doğal gıdalardan kalsiyum açısından zengin bir menü oluşturmalıdır.
Diş çıkarma dönemindeki bebeklerin birinci önceliği anne sütüdür, sütte daha fazla kalsiyum ve mineral olması için annelerin ayrıca kalsiyumdan zengin besinler ve doğal kalsiyum takviyeleri tüketmeleri gerekir.
Diş çıkaran çocuklar için aşağıdaki 4 besin grubundan uygun şekilde kalsiyum takviyesi yapın
Her çeşit konserve süt, peynir, yoğurt vb. gibi süt ve süt ürünleri, çocukların tüm gün çalışması için enerjinin yenilenmesine yardımcı olur.
Karides, yengeç, balık, istiridye, istiridye, istiridye gibi deniz ürünlerinde bulunan kalsiyum, çocukların güçlü kemikler geliştirmesine ve boy uzamasına yardımcı olur.
Karnabahar, amaranth veya havuç, domates, balkabağı gibi koyu yeşil sebzeler ve portakal, limon, greyfurt, şeftali gibi meyveler direnci artırmaya yardımcı olur ve birçok vitamin ve mineral ekler.
Tavuk yumurtası, dana kemiği, domuz eti ve tavuk gibi nişastalı ve protein içeren maddeler grubu çocukların hızlı yemek yemelerine ve sağlıklarının artmasına yardımcı olur.
Diş çıkaran çocuklara kalsiyum takviyesi yaparken hatalardan kaçının
Çok fazla kalsiyum eklemek çocukları zamanında sindiremez hale getirir, uzun süre kanda hala çok fazla kalıntı kalır ve bu da böbrek taşlarına neden olur.
Fonksiyonel gıdalardan kalsiyum kullanmak, ancak çocuklar için emilimi zordur, bu da kabızlığa ve kanda fazla kalsiyuma yol açar.
Kalsiyum ve demiri aynı anda takviye etmek, birbirlerinin etkinliğini ortadan kaldırarak çocukların vücut için gerekli mikro besinleri emmesini engelleyecektir. Ayrıca diş çıkaran çocuklara sadece kalsiyum takviyesi yapmak, ancak D3, K2 gibi vitaminleri ihmal etmek kalsiyumun kemik ve dişler için emilimini sınırlayacaktır.