El yaralanmaları arasında burkulmalar günümüzde en sık görülen yaralanmalardan biridir. En doğru el burkulmasının nasıl ele alınacağını öğrenelim.
El yaralanması yaygın yaralanmalardan biridir ve uygun şekilde ele alınmazsa nispeten tehlikelidir çünkü birçok sekel bırakabilir. El yaralanmaları arasında burkulmalar günümüzde en sık görülen yaralanmalardan biridir. Bu makale aracılığıyla burkulan bir el ile nasıl başa çıkılacağını öğrenelim.
El burkulması nedir?
El burkulması, bilek burkulması veya parmak burkulması gibi elde meydana gelen burkulmalar için genel bir terimdir . Burkulma, aşırı gerilme, yırtılma veya yırtılma nedeniyle oluşan bir bağ yaralanmasıdır. Tendonlar veya bağlar, eklemler arasındaki bağlantı parçalarıdır. Bu nedenle bağ zedelendiğinde ya da burkulduğunda özellikle bilek burkulması ya da parmak burkulmalarında çok fazla ağrının yanı sıra yaşamda zorluk ve sıkıntıya neden olacaktır.
El burkulmaları sıklıkla parmaklarda, özellikle de başparmakta meydana gelir. Burkulduğunda, yaralı kişi burkulan elin konumunu keskin bir ağrı ve sınırlı hareket kabiliyeti ile hissedecektir. Burkulma şiddetliyse, yara şişebilir veya iç kanama yapabilir.
El burkulmaları en yaygın yaralanmalardan biridir
el burkulma nedenleri
El burkulmalarının birçok farklı nedeni vardır. Herkes bu travmayı yaşayabilir. Özellikle ellerinde yoğun bir şekilde egzersiz yapan kişiler tipik olarak voleybolcular, badmintoncular, tenisçiler veya basketbol ve hentbolcular gibi spor sporcularıdır... Ayrıca çiftçiler, işçiler, işçiler gibi iş sırasında ellerini sık sık kullanmak zorunda kalan işçiler, vb. ayrıca ellerinde burkulmalara karşı çok hassastırlar.
Sporcular için yanlış ısınma veya yanlış spor da burkulma nedenlerinin başında gelir. Çünkü yanlış yapılan ısınma eklemlerin gerginleşmesine neden olarak eklemlerin hareket açıklığının azalmasına neden olacaktır. Bu nedenle bağ yaralanmaları ile kemik ve eklemlerle ilgili diğer yaralanmaların oluşması kolaydır.
Sık sık çok çalışan kişilerde eklemlerin kolayca orijinal konumundan sapması da kolaydır, bu da burkulmalara yol açar. Ek olarak, kaygan yüzeyler veya engebeli, engebeli arazi gibi diğer çevresel koşulların da el burkulma yaralanmalarına normalden daha fazla neden olma olasılığı daha yüksektir.
Ayrıca eldeki burkulmalar düşmeler, kazalar veya elle çarpışmalar gibi dış etkenlerden de kaynaklanabilir... Bunların hepsi çok yaygın günlük kazalardır bu yüzden sübjektif olmamakla birlikte gereksiz yaralanmalarla karşılaşmamak için dikkatli olmak gerekir. hayat.
El burkulmalarının birçok farklı nedeni vardır.
Burkulmuş bir el ile nasıl başa çıkılır
Eller, insanın günlük aktivitelerinin önemli bir parçasıdır. Yani eldeki bir burkulma günlük aktivitelerde çok fazla sıkıntıya neden olacaktır. Bu nedenle, bir burkulma yaşarken, yaralanmayı yaşayan kişi, yaranın daha hızlı ve ciddi komplikasyonlar olmadan iyileşmesine yardımcı olmak için bunu doğru şekilde ele almalıdır.
Elinizde aniden keskin bir acı hissettiğinizde, muhtemelen burkulmuşsunuzdur. Bu sırada yarayı hareket ettirmeyi hemen bırakmalı ve buz uygulamalısınız. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve iç kanamayı önlemeye yardımcı olacaktır. Ardından eli hareketsiz hale getirmek için bandaj ve atel kullanın.
El burkulduğunda, yara genellikle şişme belirtileri gösterir ve hareket etmede güçlük çeker, kavraması güçtür. Bu nedenle burkulma yaralanması olan kişiler çok endişelenmemelidir. Yaranın yavaş yavaş iyileşmesine izin ver. Yarada kan birikmesini önlemek için ellerinizi kalbinizden daha yukarıda tutmanız gerektiğini unutmayın. Aynı zamanda yara çok ağrılı geliyorsa yaralanan kişi ağrıyı gidermek için ağrı kesici de kullanabilir. Ancak, günler geçmesine rağmen yarada hala olumlu bir değişiklik olmazsa, bir doktor tarafından muayene edilmek üzere tıbbi bir tesise gitmeniz gerekir. Bu noktada bağın tamamen yırtılmış olması çok muhtemeldir ve bağı bağlamak için ameliyat gerekir.
El burkulmaları doğru ve hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir.
Ayrıca yaralanan kişi ayrıca burkulma ve açık yara durumlarında kesinlikle keyfi olarak yaraya yüksek veya soğuk kompres uygulamamasına dikkat etmelidir. Çünkü bu açık yaranın enfeksiyon kapmasına, son derece tehlikeli olan nekroza neden olabilir. Bu durumda açık yaranın yüzeyini temizlemeli, ardından alkol ve antiseptik su kullanmalı ve ardından yarayı kapatmak için temiz, soğuk bir havlu kullanmalısınız. İlk yardım almak ve en iyi tedavi planını vermek için bir hastaneye veya sağlık kuruluşuna da gidebilirsiniz.
Elinizi burktuğunuzda yapmanız gerekenler ile ilgili paylaşımımızın tamamı yukarıdadır. Umarım bu makale size el burkulmaları hakkında pek çok ilginç ve faydalı bilgi sağlamıştır.
Tatlı patatesin vücut için ısıyı temizleme, kanı temizleme, vücuttaki toksinleri atma gibi birçok iyi etkisi vardır, bu nedenle her ailenin günlük yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Doğum sonrası kadınlara tatlı patates önerilir, ancak sezaryen sonrası kadınlar tatlı patates yiyebilir mi, öğrenelim.
Guatr türleri, tiroid hastalığının belirtileridir, farklı nedenleri ve yapıları vardır. Hastanın sahip olduğu guatr tipine göre farklı tedaviler uygulanmakta hatta hiç tedavi uygulanmamaktadır.
Vazelin ve Nivea, Vietnam'daki güzellik pazarında uzun süredir sağlam bir duvar olmuştur. Bugünün makalesi, hangisinin daha iyi olduğunu görmek için Nivea ve Vaseline vücut losyonunu sizinle karşılaştıracak!
Golf birçok kişi tarafından sevilen bir spordur. Bununla birlikte, dikkatli olmazsanız, golf vücutta yaralanmalara, golf oynarken tipik olarak sağ kaburga ağrısına neden olur.
Y şeklinde mide ilacı olarak da bilinen Yumangel F'nin kullanımı herkes tarafından iyi anlaşılmamaktadır, nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız istenmeyen pek çok yan etki meydana gelebilir.
Küçük hücreli dışı akciğer kanseri, en yaygın akciğer kanseri türlerinden biridir. Derhal tedavi edilmezse, hayatı tehdit eden birçok duruma yol açabilir. Bu hastalık, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinin.
Vücutta rahatsızlık, nedeni belli olmayan bir huzursuzluk, gerginlik, vücutta yorgunluk hissidir. Bu durumun oluşumunu sınırlamanın nedenleri, belirtileri ve yollarını öğrenmek, sağlık hizmetlerinde daha proaktif olmamıza yardımcı olacaktır.
Erkek papaya çiçekleri kırsal alanlarda çok popülerdir ve atalarımızın eski zamanlardan beri hastalıkları tedavi ettiğine inandıkları değerli bir şifalı bitki olarak kabul edilir. Ancak erkek papaya çiçekleri yanlış kullanıldığında vücutta istenmeyen toksinlere neden olma riski de bulunmaktadır. Bunu bizimle birlikte öğrenelim!
Karınca bir bele ve çekici kıvrımlara sahip seksi bir vücut her zaman kadınların hayalidir. Ancak bu güzelliğe sahip olabilmek kolay değil. Bu nedenle, karınca belini sıkılaştırma egzersizi doğdu ve kısa sürede hayalinizdeki bele kavuşmanıza yardımcı olacak harika bir çözüm oldu.
Özellikle uzun süredir var olan, iletişim kurarken rahatsızlık ve mahcubiyete neden olan dudaklardaki keloid izlerinin kalıcı tedavisi oldukça zordur. Ayrıca dudaklardaki keloid yara izleri de dudakların dengesini bozarak yemek yemeyi ve ağzı hareket ettirmeyi zorlaştırır.
