Gıda zehirlenmesi yaşayanlar portakal suyu içmeli mi içmemeli mi?

Portakal suyu içip içmemek gıda zehirlenmesi, özellikle bu durumu yaşayan insanlar için büyük bir endişe konusudur. Aşağıdaki makalede yukarıdaki soruyu yanıtlamak için SignsSymptomsList'e katılalım.

Portakal suyu oldukça tanıdık ve sağlıklı bir içecektir çünkü içerisinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır. Peki gıda zehirlenmesi durumunda portakal suyu içilmeli mi içilmemeli mi? Aşağıdaki makalede, SignsSymptomsList bu soruyu yanıtlamanıza yardımcı olacaktır.

Önce SignsSymptomsList ile gıda zehirlenmesinin temellerini öğrenelim!

Gıda zehirlenmesinin nedenleri

Çoğu gıda zehirlenmesi vakasına üç ana nedenden biri neden olur: Bakteriler, virüsler veya parazitler. Gıda zehirlenmesi vakalarının küçük bir kısmı mikrobiyal olmayan nedenlerden kaynaklanmaktadır. Koruyucuların, katkı maddelerinin, kurşun, cıva gibi ağır metallerin zehirlenmesidir...

Hastalığa neden olan mikroorganizmalar, insanların günlük olarak tükettiği çoğu gıdada bulunabilir. Bununla birlikte, gıda işleme bu mikroorganizmaların çoğunu ortadan kaldırabilir. Çiğ gıdalar, pişirilmedikleri için yaygın bir gıda zehirlenmesi kaynağıdır.

Çiğ yiyeceklerin gıda zehirlenmesine neden olması çok kolaydır

Bazı durumlarda, gıda, kusmuk ve dışkı gibi enfekte bir kişinin atıklarındaki mikroorganizmalarla temas edecektir. Bu durum, hasta kişinin önce ellerini yıkamadan yemek hazırladığı zaman gerçekleşebilir.

Ayrıca et, süt, yumurta ve süt ürünleri de kontaminasyona karşı oldukça hassastır. Ayrıca hastalığa neden olan mikroorganizmalar, yiyecek hazırlamak ve hazırlamak için kullanılan sudan gelebilir.

Gıda zehirlenmesinin belirtileri

Gıda zehirlenmesinin belirtileri, enfeksiyonun kaynağına bağlı olarak değişebilir.

Yaygın gıda zehirlenmesi belirtileri

• Karın krampları;
• İshal;
• Bulantı kusma;
• İştah kaybı, iştah kaybı;
• Titreme eşlik edebilen ateş;
• Baş ağrısı, yorucu;

Karın ağrısı, gıda zehirlenmesinin yaygın bir belirtisidir

Hayatı tehdit eden gıda zehirlenmesinin belirtileri

• 3 günden fazla süren ishal ;
• 39 ° C'nin üzerinde yüksek ateş;
• Bulanık görme, konuşmada zorluk;
• Aşağıdakiler dahil olmak üzere ciddi dehidrasyon belirtileri: Ağız kuruluğu, çok az veya hiç idrar yapma, yoğun susama, cilt kuruluğu, çökük gözler;
• Koyu veya bazen kanlı idrar;
• Uyuşukluk, bilinçte ilerleyici bozulma;
• Düşük kan basıncı, hızlı, küçük, zor nabız (septik şok belirtileri);

Yukarıdaki belirtilerden birini yaşamaları durumunda, gıda zehirlenmesi yaşayan kişiler, yaşamı tehdit eden bir risk istemiyorlarsa, hızlı bir şekilde en yakın sağlık kuruluşuna gitmelidir.

Gıda zehirlenmesiyle nasıl başa çıkılır?

Gıda zehirlenmesi genellikle evde tedavi edilebilir. Gıda zehirlenmesinin kötüye gitmesini önlemek için yapmanız gereken bazı temel şeyler şunlardır:

Çok su iç

Gıda zehirlenmeniz varsa, en önemli şey sulu kalmaktır. Meyve suyu ve hindistancevizi suyu elektrolitleri yenilemenize, ishali ve yorgunluğu azaltmanıza yardımcı olabilir. Papatya çayı, zencefil çayı, nane çayı ve karahindiba gibi bitki çayları mide kramplarını azaltmada etkilidir.

Zencefil çayı mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olur

Reçetesiz ilaçlar kullanmak

İshal ve mide bulantısını kontrol altına almak için Loperamide ve Pepto-Bismol gibi bazı reçetesiz ilaçları kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, ishal ve kusmanın olmaması, toksinlerin vücudunuzdan atılmasını zorlaştırabilir ve gıda zehirlenmesinin yatıştığını ve ciddi sonuçlara yol açtığını düşünmenize neden olabilir. Bu nedenle, bu ilacı kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

Gıda zehirlenmesi yaşayanlar portakal suyu içmeli mi içmemeli mi?

Şu anda, gıda zehirlenmesi konusunda, portakal suyu içip içmeme konusunda hala birçok anlaşmazlık var. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi meyve suyu, vücudun ihtiyaç duyduğu su ve elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olan içeceklerden biridir. Aynı zamanda hastaların ishali, elektrolit bozukluklarına bağlı yorgunluğu azaltmasına yardımcı olur.

portakal suyunun kullanım alanları

Portakal suyu, vücut için birçok temel besin maddesini içeren bir içecektir. Portakal suyu, askorbik asit (C vitamini) ve sitrik asit gibi birçok doğal asit içerir. Ayrıca portakal suyu ayrıca Beta karoten, B1 vitamini, B2 vitamini, B9, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, fosfor gibi elektrolitler içerir... Bu nedenle portakal suyunun insan sağlığına birçok faydası vardır.

Portakal suyunun başlıca faydaları şunlardır:

• Susuzluğa ve elektrolit bozukluklarına yol açan kusma veya ishale neden olan hastalıklarımız olduğunda vücuda su ve elektrolit sağlayın.
• Portakal suyundaki C vitamini direnci güçlendirmeye, yorgunluk hissini azaltmaya yardımcı olur.
• Antioksidanlar sağlar, yaşlanmayı geciktirmeyi ve kanseri önlemeyi destekler.
• Şişkinliği ve şişkinliği azaltır.
• Kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kandaki kolesterol seviyelerini stabilize eder, kan basıncını stabilize etmeye ve aterosklerozu önlemeye katkıda bulunur.

Gıda zehirlenmesi yaşayanlar portakal suyu içmeli mi içmemeli mi?

Yukarıdaki kullanımlar ile gıda zehirlenmesi geçirdiğinizde mutlaka portakal suyu içmelisiniz. Ancak çok fazla içerseniz bazı istenmeyen etkiler yaşayabilirsiniz:

• Mide ağrısı, gastrit.
• Artan peristaltizm ishali şiddetlendirir.
• Önceden var olan gastroözofageal reflü hastalığının şiddetlenmesi.
• Akşamları çok portakal suyu içilirse sinirlilik, uyku güçlüğü neden olur.

Gıda zehirlenmesinden muzdaripken portakal suyu içmeye dikkat edin

Gıda zehirlenmesi geçirirken portakal suyu içiyorsanız notlar:

• Portakal suyunu yemekten sonra için, aç karnına içmeyin.
• Akşam yatmadan önce içmeyin.
• Günde içtiğiniz portakal suyu miktarı 200 ml saf portakal suyunu geçmemelidir. Bu, yaklaşık 60 mg C vitamini sağlayan portakal suyunun hacmidir.
• İlaçla birlikte portakal suyu alınmamalıdır.

Umarım makaledeki bilgiler, okuyucuların gıda zehirlenmesi portakal suyu içmeli mi içmemeli mi sorusunu yanıtlamasına yardımcı olur. Sağlık ve yaşamla ilgili diğer makaleleri okumak için lütfen SignsSymptomsList web sitesini ziyaret edin!