Kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümek ne kadar sürer?

Kaval kemiği kırığı fenomeni, birçok insanın acı çektiği en yaygın bacak kırıklarından biri olduğu için nadir değildir. Birçok hasta, kırık bir tibia ile yürümenin ne kadar sürdüğünü merak eder, çünkü tibia, bacağın ana işlevinde önemli bir role sahiptir.

Tibia, alt bacakta denge ve yürümede önemli rol oynayan büyük bir kemiktir. Tibia kırıldığında hastanın hayatı, günlük aktiviteleri ve hatta işi etkilenebilir. Peki kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümeyi öğrenmek ne kadar sürer?

Kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümek ne kadar sürer? Etki eden faktörler

Birçok uzman var, doktorlar, kırık bir tibia ile yürümenin ne kadar sürdüğünü, aşağıdakiler gibi birçok farklı faktöre bağlı olduğunu doğruladı: 

Kırığın derecesi ve durumu 

Tibia kırığının iyileşmesi ne kadar sürer? Bir uzmanın yürümeyi öğrenmesinin ne kadar süreceği,  hastanın  kırığının ciddiyetine bağlıdır.

Kırık, yürümeden önce tibia kırığını ne kadar etkiler?

Tibia kırıkları birçok farklı derecede ve özel koşullarda gelir. Kırık kırıklar, sarmal kırıklar, kırık veya birçok parçaya ayrılarak yumuşak doku hasarına neden olan vakalar vardır. Her farklı kırık tipinde, tibia kırığının yürüyebilmesi için ne kadar süreceği farklı bir süre olacaktır. . Bu nedenle hastaların dikkatli bir şekilde muayene edilmesi ve düzenli olarak yeniden muayene edilmesi gerekir. 

Yumuşak dokulara, bağlara ve eklemlere çok fazla zarar vermeyen hafif tibia kırıkları vakaları, ciddi kırıkları ve ezilmiş kemikleri olanlardan daha erken iyileşme süresine sahip olacaktır. 

Tibia kırıklarının tedavisi 

Kırık bir kaval kemiği ile yürümenin ne kadar sürdüğünden bahseden doktor, kırık tedavisinin de etkisi olduğunu söyledi. Kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümeyi öğrenmenin ne kadar sürdüğünü bilmek için hastanın tedavinin etkili olup olmadığına dikkat etmesi gerekir. Ve kemiğin nasıl iyileştiğini bilmek için, hastanın doktor tarafından reçete edildiği şekilde düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir. 

Doğru tedavi yöntemi seçildiğinde tibia kırığının yürüyebilmesi için gereken süre kısalacak, daha iyi düzeyde iyileşme kemiklerin güçlenmesine yardımcı olacak, yürüme rehabilitasyon sürecini destekleyecektir. 

Günlük diyet

Kırık bir kaval kemiği ile yürümenin ne kadar sürdüğünü merak ediyorsunuz, diyet de dikkat edilmesi gereken bir konu. Hastaların günlük yaşamda doktor talimatlarına uymasının yanı sıra günlük menüye de dikkat etmesi gerekiyor. 

Dengeli, mineral açısından zengin bir diyet tibianın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur

Günlük diyet yoluyla kalsiyum, çinko ve mineral ve vitamin takviyesi, tibianın iyileşme süresini kısaltmaya yardımcı olur. Bazı araştırmalar, sağlıklı ve besleyici  bir diyete sahip olan kaval kemiği kırığı olan kişilerin oranının, genellikle zayıf bir diyet uygulayanlara göre daha hızlı iyileştiğini göstermektedir .

Kaval kemiği kırığı tedavisi gören hastalar, taze yiyeceklerden ve deniz ürünlerinden daha fazla vitamin, özellikle B6, B12 vitaminleri, demir, mineraller, çinko, magnezyum, kalsiyum, D vitamini,... , koyu yapraklı sebzeler, kepekli tahıllar ile takviye etmelidirler. ,... tedavi sürecini daha etkili hale getirmek için sağlık geliştirilir. 

Kırık bir tibia ile egzersiz yapmak 

Egzersiz açısından, bir kaval kemiği kırığı sonrası yürüme pratiğinin şekli, özellikle yürüme fonksiyonunun geri kazanılmasında ve bacak kemiklerinin baskısını taşımada çok önemli bir rol oynar. Ancak tibia kırığı sonrası yürümeye başlama zamanı öncelikle düşünülmeli, takip muayenesinde doktora başvurmak en doğrusudur. 

Bir tibia kırığından hemen sonra veya iyileşmek için kemiği sabitleme sürecinde, hasta çok fazla yürümemeli veya egzersiz yapmamalıdır, bu da ağrıya, rahatsızlığa veya kırık kemiğin yer değiştirmesine neden olur. Bunun yerine, alçı veya kaval kemiği kırığı ameliyatından 1 hafta sonra daha fazla dinlenin, tercihen hareketsiz hale getirin. 

hastanın yaşı 

Kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümek ne kadar sürer? Yukarıdaki faktörlerin yanı sıra tibia kırığı olan kişilerde hastanın yaşı da iyileşme sürecini etkiler. Uzmanlar bunun nedeninin çocuklarda kemik yapısının tam olmaması ve yaşlılarda iyileşme süresinin de yetişkinlere göre daha uzun olması olduğunu söyledi. 

Bunu değiştirmek çok zordur, hastalar diyet yoluyla aktif olarak iyileşebilir, kaval kemiği kırıldığında egzersiz yapabilir, doktor tavsiyesi ile kalsiyumla güçlendirilmiş takviyeler ekleyebilir. 

Tibia kırığından sonra yürüme pratiği nasıl yapılır? 

Tibia kırığı sonrası yürüme ne kadar sürer sorusunun yanı sıra birçok hastanın dikkat ettiği soru tibia kırığı sonrası yürümeyi nasıl öğrenilir sorusudur. Peki, kemik fonksiyonunu en iyi şekilde eski haline getirmek için yürüme pratiği nasıl yapılır? 

Birincisi, eğitime başlama zamanıdır. Kaval kemiği kırıldıktan sonra yürümeyi öğrenmek ne kadar sürer? Bu, tüm deneklerde, tüm tibia kırığı vakalarında sabit değildir. Çünkü yukarıda da bahsedildiği gibi kemik iyileşme hızı her kişide aynı olmayıp daha birçok faktöre bağlıdır. 

Bir tibia kırığından sonra ne zaman yürümeye başlayacağını bilmek için, hastanın kemik iyileşme seviyesini görmek için takip ziyaretleri yoluyla tedavi eden doktora danışması ve böylece yürüyüp yürümeyeceğine karar vermesi gerekir. 

Bir tibia kırığından sonra yürümeyi öğrenmek, her iki koltuk değneği de kullanmalıdır.

Yürümeyi öğrenmeye başlama süresinin yanı sıra, tibia kırığından sonra yürümeyi nasıl öğreneceğiniz de aynı derecede önemlidir. Hastalar koltuk değnekleriyle yürümeyi öğrenmeye başlamalı, egzersiz sırasında maksimum darbeden kaçınmalı veya yükü yaralı bacağın taşımasına izin vermelidir. İlk başta bir hemşire, hemşire veya aile üyesinin desteğine ihtiyaç duyar, ancak alıştıktan sonra kendi başınıza pratik yapmak daha iyidir. 

Tibia kırığından sonra koltuk değnekleriyle yürümeyi öğrenen ancak tek koltuk değneği kullanan birçok vaka, vücudun yaralanmadan bir tarafa eğilmesine neden olur, zamanla kalçaların deviye olmasına ve vücudun dik duramamasına neden olur. Bu nedenle, tibia kırığından sonra yürüme pratiği yapmanın en iyi yolu, 2 koltuk değneği veya alışılmadık koltuk değnekleri için sağlam bir yürüme desteği kullanmaktır. 

Umarız yukarıda paylaşılan bilgiler, kırık bir tibia ile yürümenin ne kadar sürdüğünü daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Sağlık durumunuzla ilgili herhangi bir sorunuz olduğunda, yaralanmanızın boyutuna göre en doğru ve uygun yanıtı almak için doğrudan tedavinizi yapan doktorunuza danışmalısınız. Sağlık ve sorunsuz bir tedavi süreci dilerim.