Fesleğen iyi bilinen bir bitkidir. Bu bitkiden hazırlanan birçok öksürük ilacı bulunmaktadır. Limonlu reyhan çiğ yenilebilir mi sorusu pek çok kişinin sorduğu bir soru değil çünkü düzenli olarak tüketmenin sağlığa çok iyi geldiği söyleniyor.
Limonlu fesleğen Vietnam'da çok popülerdir. Bu, çok özel bir aromaya sahip bir bitkidir ve birçok şifalı bitki uzmanı, solunum yolu hastalıkları için etkili ilaçlar yapmak için bu bitkiden yararlanır. Peki fesleğen çiğ yenebilir mi? Onları sağlık için nasıl kullanmalı? Bu makale sizi doğru bir şekilde bilgilendirecektir.
Limonlu fesleğen nedir?
Fesleğen dik büyüyen otsu bir bitkidir. Limon fesleğen yaprakları en çok kullanılan kısımdır, tüylü, etli ve çok keskin tırtıklı kenarları olan belirgin damarları vardır. Limonlu fesleğen bitkisi, limon gibi bir kokuya ve hafif ekşi bir tada sahip oldukları için bu şekilde adlandırılmıştır.
Pek çok insan reyhan otu çiğ olarak yenilebilir mi diye merak eder çünkü reyhan bitkisi aktarlar tarafından sağlık açısından çok iyi kabul edilir ve düzenli olarak kullanılması tavsiye edilir. Fesleğen, dezenfekte edebilen, balgamı yok edebilen, boğazı temizleyebilen ve terlemeyi artırabilen baharatlı, aromatik ve sıcak bir tada sahiptir.
Fesleğen sağlık için çok iyi bir bitkidir
Soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı, bronşit ve ateş düşürücülerin tedavisinde kullanılan mevcut ürünlerin genellikle limon fesleğen özleri içerdiğini fark etmek kolaydır. Ek olarak, fesleğen çok yüksek A, B, C Vitaminleri içeriğine sahiptir ve bu da görüşü güçlendirmeye, maküler dejenerasyonu iyileştirmeye ve vücudun direncini artırmaya yardımcı olur. Antiseptik özelliklerinin yanı sıra fesleğen yaprakları böcek ısırıklarının neden olduğu yaraları tedavi etmek için de kullanılır.
Bununla birlikte, birçok kişinin limonlu fesleğen yapraklarını mercanköşk olarak adlandırdığı konusunda yaygın bir kafa karışıklığı vardır . Limon fesleğen mercanköşk mü? Cevap hayır. Mercanköşk başka bir bitkidir. Yaprakları güzel kokulu olup, mercanköşk yapraklarından daha yuvarlak, daha kalın ve daha etli yapraklara sahiptir. Fesleğen yaprağı satın almak istiyorsanız, yakından bakın ve doğru bitkiyi seçmek için kokuyu koklamayı unutmayın.
Limon otu çiğ yenebilir mi?
Limon reyhanının taze olarak kullanılması tavsiye edilir. Daha çok değerli bir bitki olarak bilinmesine rağmen, fesleğen yaprakları da lezzetli bir çiğ sebzedir. Yani limon fesleğen yapraklarını çiğ yemek tamamen mümkündür.
Limon fesleğeninde kolein adı verilen bir madde ve biraz limon tadı olan aromatik esansiyel yağ vardır, serin olduğu için yenilebilir. Birçok oryantal tıp doktoruna göre her gün taze olarak yaklaşık 10-16 gr. Çiğ yemeye ek olarak, hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için buharda pişirebilir, dövebilir, su içebilir, kaynatabilirsiniz.
Limon otu çiğ yenebilir mi? Cevap evet ve öksürük için de etkilidirler.
Peki, özellikle limonlu fesleğen yemenin sağlığa faydaları nelerdir?
- Boğaz ağrısını azaltır: Fesleğen limonundaki etken madde, mukusu, balgamı ve boğaz iltihabına neden olan patojenleri gideren, iyi bir antiseptik etkiye sahip bir antibiyotiktir.
- Ateşi düşürür: Yukarıda bahsedildiği gibi, fesleğen yaprakları ateşi etkili bir şekilde azaltabilir, vücudun daha fazla terlemesine yardımcı olur, böylece toksinleri cilt yoluyla yok eder ve vücudun iyileşme sürecini hızlandırır.
- Ağız kokusunu tedavi edin: Limon gibi aroması ve serin tadı nedeniyle, limon fesleğen yaprakları ağız kokusunu etkili bir şekilde tedavi edebilir.
- Stresi ve Kaygıyı Azaltın: Stresli Olduğunuzda Çiğ Limonlu Fesleğen Yiyebilir Misiniz? Cevap Evet. Çünkü melisadaki bazı organik bileşikler ve mineraller sakinleştirici etkilere sahiptir, kaygıyı azaltır, vücudun gevşemesine ve daha iyi uyumasına yardımcı olur.
- Artriti Azaltır: Fesleğen yapraklarında bulunan omega-6 yağ asitlerinin içeriği artriti azaltabilir.
- Böbrek fonksiyonlarını iyileştirir: Fesleğen idrar söktürücü etkiye sahiptir ve idrara çıkmayı uyararak vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur.
- İrritabl bağırsak sendromunu azaltın: Mide ağrısı, karında rahatsızlık gibi belirtiler yaşarsanız, hassas bağırsak sendromunu azaltmak için limonlu fesleğen suyu için.
Fesleğen limonundan yapılan öksürük ilaçları
Doğu tıbbında limon fesleğen yaprakları genellikle balgam, öksürük, grip, astım ve ateşi hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar oluşturmak için kullanılır. Fesleğen çiğ yenir mi sorusuna cevap verdikten sonra, hastalıkları etkili bir şekilde önlemek ve tedavi etmek için evde kendi kendine dekore edilebilecek ilaçları öğrenmemiz gerekiyor:
Fesleğen limonundan yapılan ilaçları yapmak çok kolay
- Balgamlı öksürüğe çare: Öncelikle yaklaşık 15 yaprak fesleğen ve 5 yaban mersini yıkamanız gerekiyor. Sonra onları bir karıştırıcı ile bir karıştırıcıya koyun. Karışım püre haline getirilir, buharlaşması için kaya şekeri eklenir, yaklaşık 20 dakika buharda pişirilir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için kullanılabilen, hasta olduğunda öksürük geçene kadar günde 1-2 kez alınması gereken iyi huylu bir ilaçtır.
- Boğaz ağrısı tedavisi: Bu ilaç yukarıdakine benzer, ancak daha hızlıdır. Fesleğen yapraklarını yıkayıp küçük küçük doğradıktan sonra akide şekeri ile dövün. Ardından, karışımı demlemek için kaynar su ile karıştırın ve ardından içme suyunu boşaltın.
- Soğuk algınlığı ve grip için buharlı ilaç: Taze limon fesleğenini zencefil ve soğanla pişirin ve ardından vücudunuzu buharlayarak terlemeyi artırın. Buharda pişirirken dikkatli olun çünkü su hala sıcaktır ve sadece yaklaşık 10 dakika buharda pişirilmesi gerekir.
Ancak belli bir kullanım süresinden sonra hastalıkta düzelme görülmezse hastanın muayene ve tedavi için doktora gitmesi gerekir.
Yukarıda reyhan reyhan çiğ yenir mi sorularının paylaşıldığı paylaşımlardır . Umarız makaleyi okuduktan sonra bu bitki hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve fesleğen limonuyla etkili, uygulaması kolay bir çareye sahip olabilirsiniz.