Nefes almak, yaşamın sürdürülmesinde önemli rol oynayan bir aktivitedir. Bu, beynin ve vücuttaki diğer organların işleyişini sürdürmek için oksijen sağlama sürecidir. Solunum bir hastalıktan veya belirli bir faktörden etkilendiğinde sağlığımız için zararlı olabilir. Peki normal solunum hızı nedir, solunum hızı ne zaman anormal olur?
Deneklerdeki normal solunum hızı farklıydı. Yukarıdaki soruyu cevaplamak için önce SignsSymptomsList ile nefes almanın ne olduğunu öğrenelim . Solunum hızını veya solunum hızını etkileyen faktörler
Normal solunum hızı nedir?
Solunum hızı nedir?
Solunum hızı (solunum hızı olarak da bilinir), sağlıklı bir kişinin dakikada aldığı nefes sayısının (inhalasyon ve ekshalasyon dahil) bir ölçüsüdür. Solunum, solunum merkezi tarafından düzenlenir ve kontrol edilir.
Solunum hızları, aşağıdakileri içeren ilkelere dayalı olarak izlenir:
Doğru nefes sayımı için, uygulamadan önce yaklaşık 15-20 dakika dinlenin.
Normal solunum hızı nedir?
Bir kişinin nefes alma hızını normal olarak değerlendirmek için doktor, düzgün nefes alma, düzenli nefes alma, hızlı nefes almama veya çok yavaş nefes alma gibi belirtilere dayanacaktır...
Yetişkinlerde normal solunum hızı 1 dakikada 16 ila 20 kat arasındadır, solunum hızı düzenlidir, solunum genliği ortalamadır, inspirasyon aşamasında solunum hızı daha güçlüdür, bu nedenle inhalasyon süresi ekshalasyon süresinden daha uzundur.
Çocuklarda solunum hızı yaşa göre değişir, özellikle:
Yaşlı deneklerde, dakikada 12 ila 28 nefes olan solunum hızı 65 yaş üstü kişiler için normalken, 80 yaş üstü kişilerde normal solunum hızı dakikada 10 ila 30 kez arasında değişmektedir.
Ayrıca bakınız: Bir çocuğun normal solunum hızı nedir?
Solunum hızı indeksi yaşla birlikte değişir
Solunum hızının değerlendirilmesinde gösterge türleri
Solunumunuzun normal mi yoksa anormal mi olduğunu doğru bir şekilde değerlendirmek için bir dizi faktörü izlemeniz gerekir:
Çocuğun nefesini değerlendirmek için çocuğun nefesini sayın
Solunum hızını etkileyen faktörler
Solunum merkezi
Solunum merkezi pons ve medulla oblongata'da bulunur, medulla oblongata ve medulla oblongata'da bulunan solunum merkezindeki beyin çekirdekleri tarafından kontrol edilen solunum dahil olmak üzere solunum aktivitelerinin çoğunu kontrol eden birçok gri çekirdek içerir. .
Solunum merkezi, inhalasyon ve ekshalasyon yapmak için diyafram, interkostal kaslar vb. solunum kaslarına santrifüj sinirler yoluyla solunumu düzenler.
Normal koşullar altında, solunum merkezi ritmik ve düzenli bir solunum sürdürmek için hızlanır. Pontin enfarktüsü gibi pons ve medulladaki bazı bozukluklar solunum merkezini etkileyerek solunum bozukluklarına yol açar.
Kandaki CO2 ve O2 seviyeleri
Kandaki gazların konsantrasyonu da solunum hızını etkileyen faktörlerden biridir, yani:
Sinir No.X
X numaralı sinir, soluma ve soluma dahil olmak üzere 2 solunum aktivitesinin sürdürülmesinde aracı bir rol oynar ve böylece düzenli solunum ritminin korunmasına ve düzenlenmesine yardımcı olur.
Bir şey aniden X sinirini uyardığında, solunum durmasına neden olabilir veya bilimsel adı Vagal şoktur.
sinir merkezleri
Bahsedilmesi gereken sinir merkezleri yutma merkezi ve hipotalamustur. Bu merkezler de az ya da çok nefes almayı etkiler.
Yutma merkezi uyarıldığında solunum faaliyetini engeller, bu nedenle yutkunduğumuzda solunum sistemimiz geçici olarak çalışmayı durdurur.
Öte yandan, çevre sıcaklığı az ya da çok hipotalamusu etkiler ve bu da vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olmak için solunum aktivitesi üzerinde etkilere neden olur. Vücut ısısı arttığında, solunum yoluyla ısı kaybının arttığı ve dolayısıyla solunum hızının arttığı ve bunun tersi anlamına gelir.
kortikal
Serebral korteks, zihinsel ve duygusal işleyişimizde önemli bir rol oynar. Duygusal, psikolojik değişiklikler nefes almada değişikliklere yol açabilir. Araştırmalar gösteriyor ki: Neşe ve kaygı duyguları nefes almayı artırırken hayal kırıklığı, depresyon ve karamsarlık duyguları nefes almayı azaltabilir.
Solunum hızı, vücudun sağlık durumunu değerlendirmeye yardımcı olan önemli göstergelerden biridir. SignsSymptomsList'in bu makalede paylaştığı bilgilerin, okuyucuların normal solunum hızı indeksini ve solunum değişikliklerine neden olan faktörleri daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını umuyoruz. En güncel bilgilerden haberdar olmak için eczanenin sağlık köşesini takip etmeyi unutmayın!
Tatlı patatesin vücut için ısıyı temizleme, kanı temizleme, vücuttaki toksinleri atma gibi birçok iyi etkisi vardır, bu nedenle her ailenin günlük yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Doğum sonrası kadınlara tatlı patates önerilir, ancak sezaryen sonrası kadınlar tatlı patates yiyebilir mi, öğrenelim.
Guatr türleri, tiroid hastalığının belirtileridir, farklı nedenleri ve yapıları vardır. Hastanın sahip olduğu guatr tipine göre farklı tedaviler uygulanmakta hatta hiç tedavi uygulanmamaktadır.
Vazelin ve Nivea, Vietnam'daki güzellik pazarında uzun süredir sağlam bir duvar olmuştur. Bugünün makalesi, hangisinin daha iyi olduğunu görmek için Nivea ve Vaseline vücut losyonunu sizinle karşılaştıracak!
Golf birçok kişi tarafından sevilen bir spordur. Bununla birlikte, dikkatli olmazsanız, golf vücutta yaralanmalara, golf oynarken tipik olarak sağ kaburga ağrısına neden olur.
Y şeklinde mide ilacı olarak da bilinen Yumangel F'nin kullanımı herkes tarafından iyi anlaşılmamaktadır, nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız istenmeyen pek çok yan etki meydana gelebilir.
Küçük hücreli dışı akciğer kanseri, en yaygın akciğer kanseri türlerinden biridir. Derhal tedavi edilmezse, hayatı tehdit eden birçok duruma yol açabilir. Bu hastalık, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinin.
Vücutta rahatsızlık, nedeni belli olmayan bir huzursuzluk, gerginlik, vücutta yorgunluk hissidir. Bu durumun oluşumunu sınırlamanın nedenleri, belirtileri ve yollarını öğrenmek, sağlık hizmetlerinde daha proaktif olmamıza yardımcı olacaktır.
Erkek papaya çiçekleri kırsal alanlarda çok popülerdir ve atalarımızın eski zamanlardan beri hastalıkları tedavi ettiğine inandıkları değerli bir şifalı bitki olarak kabul edilir. Ancak erkek papaya çiçekleri yanlış kullanıldığında vücutta istenmeyen toksinlere neden olma riski de bulunmaktadır. Bunu bizimle birlikte öğrenelim!
Karınca bir bele ve çekici kıvrımlara sahip seksi bir vücut her zaman kadınların hayalidir. Ancak bu güzelliğe sahip olabilmek kolay değil. Bu nedenle, karınca belini sıkılaştırma egzersizi doğdu ve kısa sürede hayalinizdeki bele kavuşmanıza yardımcı olacak harika bir çözüm oldu.
Özellikle uzun süredir var olan, iletişim kurarken rahatsızlık ve mahcubiyete neden olan dudaklardaki keloid izlerinin kalıcı tedavisi oldukça zordur. Ayrıca dudaklardaki keloid yara izleri de dudakların dengesini bozarak yemek yemeyi ve ağzı hareket ettirmeyi zorlaştırır.
