Bir tarafını çiğnemek, birçok insanın sıklıkla sahip olduğu kötü bir yeme alışkanlığıdır. Tek taraflı çiğnemenin zararları nelerdir? Bu durum nasıl düzeltilir? SignsSymptomsList, nasıl ayar yapacağınızı bilmeniz için istenmeyen sonuçları listeleyecektir.
Diş çürüğü, diş kaybı, sallanan dişler, kırık dişler, mine aşınması gibi diş problemleriyle karşılaşıldığında birçok insan sadece tek taraflı çiğneme eğilimindedir. Aslında tek taraflı çiğneme alışkanlığının dişler üzerinde birçok zararlı etkisi vardır. Dişlerinizi korumak için lütfen çareye başvurun.
Tek taraflı çiğnemenin zararları nelerdir?
Yanlış çeneyi çiğnemek veya çenenin tek tarafını çiğnemek çok kötü bir alışkanlıktır. Uzun bir süre sonra ağız sağlığını ve vücut sağlığını etkileyerek ciddi sonuçlara yol açacaktır. Tek taraflı çiğnemenin bazı sonuçları şunlardır:
Çene kaslarının yanlış hizalanması, yüzün deviasyonu
Sağ veya sol tarafı uzun süre çiğnemek, hareket eksikliğinden dolayı diğer çene kasının kasılmasına neden olur. Yüzünüz deforme olur, büyük taraf küçüktür, estetiği büyük ölçüde etkiler.
Çenenin tek tarafını çiğneme alışkanlığı yüzün eğri olmasına neden olur.
Çift diş aşınması
Çenenin bir tarafında çiğneme alışkanlığı, çenenin o tarafında çiğneme görevini yapan dişlere çok fazla baskı uygular. Zamanla dişler normalin iki katı kadar aşınarak zayıflar. Pulpitis, diş çürüğü gibi diş hastalıkları da daha fazla ortaya çıkar.
Zayıf sindirim sistemi
Çenenin tek tarafının düzenli olarak çiğnenmesi, yemeğin mideye ulaşmadan iyice parçalanmasını önleyecektir. Sindirim sistemi daha sonra yiyeceği sindirmek için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Uzun bir süre sonra sindirim sistemi de zayıflar, mide ve bağırsak hastalıklarına yatkın hale gelirsiniz.
Temporomandibular eklem yaralanması
Temporomandibular eklem ağzı kapatma, ağzı açma, yemek yeme, konuşma, esneme hareketlerini gerçekleştirir... Çenenin bir tarafını çiğnerseniz, temporomandibular eklemi her iki tarafı eşit olmayan bir şekilde aşınır. Bu, kolayca yanlış hizalamaya veya ağzı açarken eklemlerin çarpma sesini duymaya yol açabilir.
Bu uzun süreli durum temporomandibular eklem rahatsızlığı ve ağrıya neden olur. Daha da tehlikelisi, hasta ağzını normal bir şekilde açıp kapatamayacak.
Öngörülemeyen sonuçlar nedeniyle doktorlar, yiyecekleri çiğneme ve yutmada sorunsuz bir şekilde koordine olabilmeleri için insanların çenenin her iki tarafını da çiğnemelerini önermektedir. Çenenin iki tarafı dengeli bir şekilde gelişecek ve sağlık üzerindeki olumsuz etkilerin önüne geçilecektir.
Tek taraflı çiğneme alışkanlığının oluşma nedenleri
Çenenin bir tarafında çiğneme genellikle aşağıdaki gibi nedenlerden kaynaklanır:
Çenenin sadece tek tarafını çiğneme alışkanlığının oluşmasına neden olan bazı sebepler yukarıda sıralanmıştır. Subjektif olursanız ve kısa sürede düzeltmezseniz, kısa sürede sağlıkla ilgili sonuçlar ortaya çıkacaktır.
Tek dişi çiğneme alışkanlığından nasıl kurtuluruz?
Çenenin tek tarafını çiğneme alışkanlığı ağız sağlığı için birçok ciddi sonuca yol açar. Bu kötü alışkanlıktan bir an önce kurtulun.
Çenenizin tek tarafını çiğneyip çiğneyemeyeceğinizi belirlemek için öğünlerinize odaklanmanız, nasıl çiğnediğinize dikkat etmeniz gerekir. Diş çürümüş, ağrılı ve eşit şekilde çiğnemeyi zorlaştırıyorsa tedavi için diş hekimine gidilmelidir.
Diş hastalıklarını tedavi etmek için diş hekimine gitmeniz gerekir.
Küçük çocuklu aileler için, ebeveynlerin bebeklerinin nasıl yediğini gözlemlemesi gerekir. Çocuğunuzun tek taraflı çiğneme alışkanlığı olduğunu fark ederseniz, lütfen çocuğunuzu doğru çiğneme şeklini ayarlaması için yönlendirin. Ayrıca anne babalar da çocuklarının dişlerinin durumunu düzenli olarak gözden geçirerek problem yaşayıp yaşamadıklarını anlamalıdır.
Bebeğin diş çürüğü olması veya kök çevresindeki diş etlerinin kanaması veya iltihaplanması durumunda erken tedavi için bebeğinizi hızlıca diş hekimine götürün.
Bir tarafı çiğnemekten kaynaklanan yanlış hizalanmış bir çeneyi düzeltme yöntemleri
Günümüzde çenenin tek tarafını çiğnemenin çaresi nispeten basittir. Bu alışkanlığın nedenine bağlı olarak, doktorunuz size uygun tedavi planını önerecektir.
Çocukluktan beri tek taraflı çiğneme alışkanlığı nedeniyle çenede eğrilik varsa, çenenin her iki tarafını dengeli bir şekilde çiğnemeyi deneyin. Bunun yanında yüz masajı egzersizleri ile de birleştirmeniz gerekiyor. Yüz kaslarını geliştirmeye yardımcı olacak birçok etkili masaj egzersizi vardır. Hepsi evde hem uygun hem de uygun maliyetli olarak yapılabilir.
Ancak çene çok eğri ise masaj yöntemi istenilen sonucu garanti etmez. O zaman, muayene ve tavsiye için saygın bir diş kliniğine veya çene-yüz cerrahisinde uzmanlaşmış bir hastaneye gitmeniz gerekir.
Tek taraflı çiğnemeye bağlı çene deviasyonu diş eti iltihabı, diş çürüğü, periodontitis gibi medikal nedenlerle ortaya çıkıyorsa kesin tedavi için diş hekimine gidilmelidir. Bu, çarpık işlevin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Diş hekimleri, dişin çiğneme işlevini orijinal durumuna geri getirerek diş çürümesini veya periodontiti tedavi edeceklerdir.
Diş telleri, bir tarafta kötü çiğneme alışkanlığı nedeniyle yanlış hizalanmış çenenin üstesinden gelmeye yardımcı olur
Yanlış hizalamayı düzeltmenin başka bir yöntemi de diş telleridir. Hastaların ameliyat sırasında ağrıya katlanmaları gerekmez. Yanlış hizalanmış dişler standart kapanışa döndüğünde, yanlış hizalanmış çene kemiği de değişecektir. Bu durumu düzeltme süresi 12 ila 18 aydır.
Çene kemiğinin şeklini etkilemek için cerrahi önlemler de uygulayabilir, tek taraflı çiğneme alışkanlığından dolayı çenede oluşan çarpıklığı tedavi edebilirsiniz. Yüzdeki büyük asimetrinin üstesinden gelmek için en uygun çözüm budur. Bu yöntemle doktor, çene kemiğini ekler veya çıkarır, yüzün tamamı uyumlu ve simetrik olana kadar ayarlamak için düzeltir. Çene kemiği ortopedik ameliyatı gerçekleştirme süresi 3 ila 4 saat arasındadır ve maliyeti yüksektir.
Umarım SignsSymptomsList'ten gelen paylaşım , tek taraflı çiğneme alışkanlığının zararlı etkileri hakkında daha faydalı bilgiler edinmenize yardımcı olmuştur . Derhal kurtulun, ağız sağlığı ve işlevini sağlamak için tüm çeneyi ayarlayın. Ek olarak, diş hastalıklarını derhal tespit etmek ve tedavi etmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin!
Tatlı patatesin vücut için ısıyı temizleme, kanı temizleme, vücuttaki toksinleri atma gibi birçok iyi etkisi vardır, bu nedenle her ailenin günlük yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Doğum sonrası kadınlara tatlı patates önerilir, ancak sezaryen sonrası kadınlar tatlı patates yiyebilir mi, öğrenelim.
Guatr türleri, tiroid hastalığının belirtileridir, farklı nedenleri ve yapıları vardır. Hastanın sahip olduğu guatr tipine göre farklı tedaviler uygulanmakta hatta hiç tedavi uygulanmamaktadır.
Vazelin ve Nivea, Vietnam'daki güzellik pazarında uzun süredir sağlam bir duvar olmuştur. Bugünün makalesi, hangisinin daha iyi olduğunu görmek için Nivea ve Vaseline vücut losyonunu sizinle karşılaştıracak!
Golf birçok kişi tarafından sevilen bir spordur. Bununla birlikte, dikkatli olmazsanız, golf vücutta yaralanmalara, golf oynarken tipik olarak sağ kaburga ağrısına neden olur.
Y şeklinde mide ilacı olarak da bilinen Yumangel F'nin kullanımı herkes tarafından iyi anlaşılmamaktadır, nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız istenmeyen pek çok yan etki meydana gelebilir.
Küçük hücreli dışı akciğer kanseri, en yaygın akciğer kanseri türlerinden biridir. Derhal tedavi edilmezse, hayatı tehdit eden birçok duruma yol açabilir. Bu hastalık, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinin.
Vücutta rahatsızlık, nedeni belli olmayan bir huzursuzluk, gerginlik, vücutta yorgunluk hissidir. Bu durumun oluşumunu sınırlamanın nedenleri, belirtileri ve yollarını öğrenmek, sağlık hizmetlerinde daha proaktif olmamıza yardımcı olacaktır.
Erkek papaya çiçekleri kırsal alanlarda çok popülerdir ve atalarımızın eski zamanlardan beri hastalıkları tedavi ettiğine inandıkları değerli bir şifalı bitki olarak kabul edilir. Ancak erkek papaya çiçekleri yanlış kullanıldığında vücutta istenmeyen toksinlere neden olma riski de bulunmaktadır. Bunu bizimle birlikte öğrenelim!
Karınca bir bele ve çekici kıvrımlara sahip seksi bir vücut her zaman kadınların hayalidir. Ancak bu güzelliğe sahip olabilmek kolay değil. Bu nedenle, karınca belini sıkılaştırma egzersizi doğdu ve kısa sürede hayalinizdeki bele kavuşmanıza yardımcı olacak harika bir çözüm oldu.
Özellikle uzun süredir var olan, iletişim kurarken rahatsızlık ve mahcubiyete neden olan dudaklardaki keloid izlerinin kalıcı tedavisi oldukça zordur. Ayrıca dudaklardaki keloid yara izleri de dudakların dengesini bozarak yemek yemeyi ve ağzı hareket ettirmeyi zorlaştırır.
