Çoğu insan, iki koşulun aynı olduğunu düşünerek hipoglisemiyi hipotansiyonla karıştırır. Ancak gerçek tam tersidir, hipoglisemi ve düşük tansiyon tamamen farklıdır.
Hipoglisemi ve hipotansiyon aynı semptomlardan bazılarını paylaşır ve genellikle aynı şeyle karıştırılır. Bu iki sağlık durumunu daha iyi ayırt etmek için lütfen aşağıdaki makaleye bakın.
Hipoglisemi ve düşük tansiyon aynı şey midir?
Düşük kan şekeri ile düşük tansiyonu ayırt etmek için öncelikle bu iki durumun kavramını ve nedenlerini anlamanız gerekir. Bu iki hastalığa genel bir bakış, gereksiz karışıklıklardan kaçınarak onları daha kolay tanımanıza ve ayırt etmenize yardımcı olacaktır.
Hipoglisemi, kan şekerinin hızla düşmesi, aniden güvenli bir düzeyin (70mg/dL'nin altına) altına düşmesi ve kan şekerinin 55mg/dL'nin altına düşmesi durumunda durumun son derece ciddi ve hatta yaşamı tehdit edici hale gelmesi durumudur.
Hipoglisemi, kan şekerinin 70 mg/dl'nin altına düşmesidir.
Hipotansiyon, sistolik kan basıncı 90 mmHg'nin altına düştüğünde veya diyastolik kan basıncı 60 mmHg'nin altına düştüğünde ortaya çıkar. Düşük tansiyon olarak da bilinen düşük tansiyon, düşük kan şekerinden daha yaygındır ve her yaştan insan bu durumu yaşayabilir, özellikle hamile kadınlarda veya yaşlılarda, ağır hastalarda görülür.
Peki hipoglisemi ve düşük tansiyon aynı şey midir? Özünde, bu iki hastalık aynı değildir, hastalığın doğası ve hastalığın nedeni de belirgin şekilde farklıdır, bu nedenle bu iki olguyu aynı kefeye koymak imkansızdır. Ayrıca düşük kan basıncı vücuttaki metabolik bir bozuklukken, hipoglisemi kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi bir takım başka sağlık sorunlarıyla ilgili bir hastalıktır .
Hipoglisemi ve düşük tansiyon semptomlarını ayırt eder
İlk semptomlarda hipoglisemi ve düşük tansiyonu tanımak ve ayırt etmek bir sonraki tedavide size çok yardımcı olacaktır. Yukarıdaki iki fenomeni daha net bir şekilde ayırt etmenize yardımcı olmak için hastalığın bazı tipik semptomlarını burada bulabilirsiniz.
Düşük kan şekeri belirtileri
Düşük kan şekeri hastaların kendilerini yorgun hissetmesine neden olur, bazen hastalığın belirtileri düşük tansiyona oldukça benzer olduğundan birçok kişinin kafasının karışmasına neden olur. Hastalığın tipik semptomlarından bazıları şunlardır:
- aç mide;
- Titreyen uzuvlar;
- Artan kalp atış hızı, hızlı kalp atışı;
- Dış etkenlerden kolayca tahriş olur;
- Sinirlilik, huysuz;
- Hızlı gözyaşları;
- Endişelenmek;
- yorgunluk ;
- Şiddetli hipoglisemi vakalarında genellikle konvülsiyonlar, bayılma, derin koma ve hatta hemen müdahale edilmezse ölüm görülür.
Hipoglisemi sadece gündüz hasta uyanıkken değil, hasta derin uykudayken gece de meydana gelir. Hastalığın bu dönemdeki belirtileri hastanın gece yarısı uyanmasına, baş ağrısına, yorgunluğa, terlemeye, kabus görmesine neden oluyor... Ayrıca şeker hastaları da hipoglisemiye çok yatkın. Normal insanlarda hipoglisemi, aşağıdaki gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar:
- Yeterince yemek yememek, 8 saatten fazla aç kalmak;
- Çok fazla alkol alın;
- Enfekte;
- Midenin bir kısmını çıkarmak için ameliyat;
- İlaçların yan etkileri,...
Çok fazla bira ve alkol tüketimi hipoglisemi oranını artıran bir faktördür.
Düşük tansiyon belirtileri
Düşük kan basıncı, düşük kan şekerinden daha yaygın bir sağlık durumudur ve aşağıdaki gibi tipik semptomlara sahiptir:
- Yorgunluk, baş dönmesi veya sersemlik hissi;
- Baş dönmesi, bulanık görme;
- Bulantı kusma;
- Soğuk ve terli cilt;
- Konsantrasyon zorluğu;
- Hızlı nefes alma, hızlı nefes alma, sığ nefes alma;
- Şiddetli düşük tansiyon vakalarında bayılma, düşme, ...
Hipoglisemiyi düşük tansiyondan ayırmak sandığınız kadar zor değil. Yukarıdaki belirtilerle, kan basıncındaki düşüşü hızlı ve basit bir şekilde fark edebilir, böylece sağlığınızı ve yaşamınızı etkilemekten kaçınmak için zamanında bir tedavi planına sahip olabilirsiniz.
Düşük tansiyon, yaşlılar ve çocuklar da dahil olmak üzere tüm kişilerde ortaya çıkabilir, ancak hipotansiyona en duyarlı bazı durumlar vardır, örneğin:
- Düşük tansiyona neden olan ilaçları kullanan kişiler;
- Depresyon için ilaç kullanan kişiler;
- Parkinson hastalığı olan kişiler ;
- Erektil disfonksiyonu olan kişiler;
- Kadınlık hormonu dengesizliği olan kadınlar;
- Kalp hastalığı veya karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler,...
Hipoglisemi ve düşük tansiyon nasıl önlenir?
Spesifik semptomların yanı sıra hastalığın nedenlerinde de birçok farklılık olsa da hipoglisemi ve hipotansiyonun önlenmesi benzerlikler taşır. Hastalığın nedenleri ve belirtileri üzerinden hipoglisemi ve hipotansiyonu ayırt ettikten sonra bu duruma düşmemek için aşağıdaki yolları da uygulamalısınız.
- Öğün atlamayın, gün boyunca yeterince yemek yiyin ve öğünleri bölerek, düşük tansiyona yatkınsanız 3-4 saatte bir yemek yemelisiniz.
- Zamanında yiyin, meyve, sebze, kepekli tahıllar gibi enerji, vitamin ve mineral yönünden zengin gıdaları daha fazla eklemeye dikkat edin ...
- Çok fazla alkol veya diğer alkollü içecekler içmeyin.
- Orta derecede egzersiz yapmalı ve aç karnına egzersiz yapmamalısınız.
- Egzersizden önce hafif bir yemek yiyin, egzersiz sırasında ve sonrasında vücudu yeniden sulandırmak için yeterince su için.
- Düzenli sağlık kontrolleri, kan şekeri ve tansiyon dahil olmak üzere sağlık göstergelerinin izlenmesi.
Antrenman öncesi atıştırmalık, hipoglisemi ve düşük tansiyonu önlemeye yardımcı olur
Hastalığı önlemenin genel yollarının yanı sıra aşağıdakilere de dikkat etmelisiniz:
Hipoglisemiye eğilimli kişiler için: Şeker hastaları, vücut için şekeri hızla yenilemek için her zaman atıştırmalık veya şeker, kek taşımaya dikkat etmelidir. Ağır hasta durumu glukagon enjeksiyon kiti getirmelidir.
Düşük tansiyona eğilimli kişiler için: Bol su içmek, günde 2,5 - 3 litre su sağlamak ve yavaş pozisyon değiştirmek, baş dönmesine, baş dönmesine yol açacak şekilde çok hızlı kalkıp ve oturmaktan kaçınmak gerekir. Egzersiz, aşırı eğitimden kaçınarak ölçülü olarak kontrol edilir.
Umarım yukarıdaki paylaşım , hipoglisemi ile düşük kan basıncını daha iyi anlamanıza ve ayırt etmenize yardımcı olmuştur . Sık sık düşük kan şekeri veya düşük tansiyon yaşıyorsanız, doktorunuza başvurmanız ve sağlığınızı kontrol ettirmeniz, göstergeleri kontrol etmeniz ve doktorun talimatlarına göre tedavi uygulamanız gerekir.