了解鬍鬚 - 男人的獨特魅力

有些人被鬍鬚的美麗所吸引。許多人認為鬍鬚是男子氣概的“標準”。那麼影響鬍鬚生長的因素有哪些呢？讓我們一起來了解一下SignsSymptomsList吧！

內容

• 1.什麼是鬍鬚？
• 2.人類的鬍鬚“進化”
• 3.人類鬍鬚的區別
• 3. 如何擁有漂亮的鬍鬚
• 4. 鬍鬚生長藥物

1.什麼是鬍鬚？

���鬚是一種硬毛，長在上唇上方、下巴下方或沿著身體兩側（鬢角）向下延伸至臉頰。

鬍鬚在男性中很常見，儘管偶爾也可以在女性身上看到。長在嘴唇上方的鬍鬚部分稱為鬍鬚。在女性中，最常見的是鬍鬚。少數女性有下巴鬍鬚。漸漸地，鬍鬚被視為男性特徵。

鬍鬚被認為是男性特徵

在患有多毛症的女性中，這些女性的臉上可能會長出鬍鬚。這是荷爾蒙飆升的情況。因此，女性的頭髮和頭髮的數量受到刺激，變得濃密而濃密。

2.人類的鬍鬚“進化”

鬍鬚被視為第二性徵，因為它們是一種性別所獨有的。但是，它們在繁殖中沒有直接作用。

鬍鬚的遺傳是由於存在於 Y 染色體和常染色體上的基因。然而，維持鬍鬚表達反應性的基因通常位於Y染色體上，與雄性激素水平密切相關。

一些文化將男性鬍鬚視為性吸引力的一個角色。一部分女性認為留著美麗健康鬍鬚的男性比沒有鬍鬚的男性更有吸引力。

有多種心理解釋認為：留鬍子的人看起來更成熟，比光滑的臉更成熟。鬍子的存在是成熟和統治的標誌。 

3.人類鬍鬚的區別

人類沒有“標準”的鬍鬚形態。但是，有些種族具有一定的鬍鬚特徵。

• 中國、越南、韓國和日本等亞洲民族經常留著“適度”的鬍鬚。主要是鬍鬚和小鬍子。很少有人留鬍子。這個種族的人的鬍鬚通常長而稀疏，很少捲曲。
• 印度人、西亞人和歐洲人的鬍鬚，有些非常濃密和捲曲。歐洲血統的人的鬍鬚和他們的頭髮顏色一樣多變。它們可以是鉑金、栗色、黃色、橙色等。
• 非洲種族有鬍鬚和鬍鬚。然而，它們的鬍鬚部分相對較短且捲曲。它們在下巴處形成捲發。

鬍鬚的遺傳也取決於種族。如果父親沒有鬍鬚，生來有鬍鬚的兒子就很少有鬍鬚。如果父親留著鬍鬚，四肢有濃密的毛髮，那麼出生的兒子往往會繼承這種遺傳特徵。

鬍鬚的表現主要是遺傳

3. 如何擁有漂亮的鬍鬚

您首先需要的是一個留著漂亮鬍鬚的“爸爸”。對於父親鬍鬚較少的男人來說，這聽起來可能有點難過，但遺傳影響了你 90% 的鬍鬚。

如果你“錯過”了自己的命運，你生來就別無選擇，你也可以尋求鬍鬚生長藥物的幫助。這裡有一些方法可以幫助您擁有美麗迷人的鬍鬚。

定期剃須，直到鬍鬚均勻生長

• 停止鬍鬚生長或從不剃須對鬍鬚生長產生不利影響。這種習慣導致鬍鬚長得斑駁、不均勻和稀疏。
• 如果你的鬍鬚在你的臉上長得不均勻，請定期刮鬍子。盡量保持耐心，直到鬍鬚長得均勻。
• 如果你不確定你的鬍鬚會如何長，剃掉你的整個臉，找到胡茬，然後把它們拔掉。
• 下巴、邊緣、臉頰和頸部下方的鬍鬚生長速度可能不同。您可以注意到每個區域的鬍鬚生長速度，您可以計劃從中定期刮鬍子或拔毛。

提高睾酮水平以加速鬍鬚生長

• 鬍鬚在青春期開始在男性中生長。這是雄性激素上升下毛囊出現的一種表現。
• 您可以做一些簡單的事情來提高睾丸激素水平並刺激鬍鬚生長。 
• 每週進行幾次鍛煉、力量訓練、有氧運動和一些力量訓練，以增強肌肉質量。肌肉的增加間接增加了男性睾酮激素的含量，有助於長出鬍鬚。
• 通過服用維生素補充劑來增加維生素 D 的攝入量。在越南的條件下，男性應該花更多的時間在戶外。
• 吃全方位的營養，尤其是在青春期。這為身體提供了產生激素的成分。

運動間接增加男性睾酮激素的含量，有助於長鬍鬚

同時護膚

• 在嘗試刺激鬍鬚生長的同時，您必須記住要照顧好自己的皮膚。有很多膿包，皮膚粗糙或燒傷會妨礙鬍鬚均勻美麗地生長。
• 按照指示使用藥物來護理這部分皮膚。
• 滋潤面部皮膚，刺激毛孔，保持皮膚健康。

對抗新鬍鬚長出時的瘙癢感

• 由於這種令人不快的瘙癢，許多人決定停止留鬍子。一段時間後，當鬍鬚變軟時，瘙癢就會消失。
• 在臉上塗抹潤膚霜或天然鬍鬚油，以軟化鬍鬚並減少瘙癢。 
• 每個人的鬍鬚生長速度都不一樣。有的人需要更多的時間，有的人則只需要從早到晚長出一根茬。對一些人來說，鬍鬚的生長周期只有 2-3 週，但對其他人來說可能長達數月。

男性的某些類型的鬍鬚

鬍鬚清潔

• 鬍鬚實際上每天都需要清潔。汗水、灰塵，甚至食物殘渣都可能被鬍鬚夾住。如果不清潔，鬍鬚區域會發癢且不舒服。 
• 在淋浴時用溫水和肥皂清洗鬍鬚。您也可以使用不會刺激皮膚的洗髮水或特殊的鬍鬚洗髮水。 

4. 鬍鬚生長藥物

鬍鬚生長丸是一種可以幫助刺激頭髮或鬍鬚生長的藥物。鬍鬚生長丸的主要成分是米諾地爾。這種活性成分已經過科學證明和 FDA 批准用於治療女性男性型禿髮和脫髮。

4.1 歷史

米諾地爾鬍鬚生長藥是輝瑞製藥公司的產品，發明於 1950 年。它最初的目的是用於治療消化性潰瘍。一段時間後，該公司將研究轉變為治療高血壓的藥物。然而，在研究過程中，科羅拉多大學醫學院醫學副教授 Charles A. Chidsey MD 發現米諾地爾的副作用是頭髮生長、鬍鬚和頭髮生長。 

然後在1988年8月，該藥被用於治療男性型禿髮。1991年獲准女性使用。目前，這是一種被FDA批准為雄激素性脫髮的特效藥。

米諾地爾是一種廣泛使用的製劑，不需要處方

4.2 機制

• 米諾地爾目前以 2%、5% 和 10% 的版本出現在市場上。
• 藥物通常以乳膏或液體的形式製成，直接塗抹在皮膚上。藥物的一部分將通過擴張毛囊中的微血管來刺激頭髮生長。結果，更多的血液流向毛囊。
• 米諾地爾目前鬍鬚生長的機制尚不完全清楚。理論上，它們打開了 K+ 通道，導致細胞膜超極化。K+ 通道更能擴張血管，讓更多的血液、氧氣和營養物質到達毛囊。這可能意味著休止期囊腫脫落並被生長期囊腫取代。

4.3 指示

除了可供想留鬍子的人使用外，禿頂的人也可以用它來治療。

4.4 用法用量

在將藥物塗抹在臉上之前，您需要搖動小瓶以使活性成分均勻地分佈在溶液中。將藥物從瓶蓋中取出，然後用手將其塗抹在您想要的區域。這樣藥物會很快變乾，不會刺激你的皮膚。

每天僅使用 2 毫升。可分多次使用，最短使用時間為6個月。

使用時注意

有些人使用後皮膚敏感，容易引起皮膚刺激。對於這些受試者應停止使用並換用另一種藥物以避免皮膚損傷。

4.5 其他鬍鬚生長藥物

其他一些製藥公司也在鬍鬚和頭髮的生長過程中“賽跑”。日本、韓國或中國的主要製藥公司都有自己的產品。根據美國法律，藥品專利權的保護期為 10 年。到目前為止，製作米諾地爾的配方很流行。其他藥物或多或少都含有這種化學物質。 

但是，每個品牌都會有不同的輔料。這些賦形劑將適用於每種不同的皮膚類型。因此，無論是鬍鬚還是生髮產品，都應該在手上測試，看看是否過敏，然後再用在頭髮和臉上。

男人的鬍鬚或多或少都帶有典型的性別之美。一個留著美麗而整潔的鬍鬚的男人會有他自己的魅力。但是，除了留鬍鬚之外，您還需要照顧好鬍鬚，使其衛生並適合社區文化。在炎熱潮濕的越南，如果不每天徹底清潔鬍鬚，鬍鬚過於濃密有時會帶來麻煩。 

阮光孝醫生