如何安全使用安全套：人人必備知識！

隨著文化-社會信息化的發展，保護個人健康的宣傳日益得到推動。特別是安全的性行為方法——安全套是幫助您避免性傳播感染 (STI) 和意外懷孕的最佳方法。 

內容

• 1. 什麼是避孕套？
• 二、分類與使用
• 3. 如果您的安全套滑落或破裂怎麼辦
• 4. 使用安全套的一些技巧

1. 什麼是避孕套？

避孕套是一種由乳膠橡膠製成的避孕裝置。或者，避孕套可以由聚異戊二烯氯丁橡膠或聚氨酯聚合物製成。

避孕套是最安全、最有效和最便宜的避孕方法。在世界上大多數國家/地區，避孕套都可以免費或以非常低的價格在以下位置獲得：

• 性健康與安全諮詢診所；
• 預防醫學中心；
• 雜貨店;
• 藥店、藥店、超市；
• 在線購物網站；
• 售貨機。

使用時要注意：產地、產地以及產品的質量控制。這有助於確保安全和效率。

二、分類與使用

避孕套有兩種基本類型：男用避孕套和女用避孕套。女用避孕套有時被稱為女性主導。此外，在使用安全套期間可能需要額外的潤滑劑支持。

2.1 男用避孕套

在性交過程中，男用避孕套戴在陰莖上。男性射精時，避孕套有助於防止精液進入女性陰道。

要正確使用它，請按照下列步驟操作：

• 檢查避孕套的有效期和質量。確保包裝沒有撕裂、刺破並且有有效期。小心打開鋁箔包裝，以免撕裂。確保安全套已準備好正確滾動。
• 如果您不小心將避孕套從裡面拿出來，請勿將避孕套翻過來再次使用。買一個新的避孕套。
• 用食指和拇指握住避孕套的尖端，以便正確插入避孕套。避免空氣被困在裡面（如果空氣被困在裡面，避孕套可能會破裂）。還要在頂部留出一些空間來容納精液。

正確使用安全套有助於預防許多性傳播疾病和意外懷孕

• 將避孕套放在陰莖尖端。在擠壓避孕套尖端的同時，向下滾動勃起陰莖的長度。如果避孕套沒有脫落，它可能是由里向外的。
• 確保在發生性行為時避孕套留在原位。如果滑倒了，停下來換一個新的。
• 射精後，當陰莖仍然勃起時，將避孕套固定到位，小心地將陰莖從伴侶的身體上取下。只有在不再與伴侶的身體接觸時才能取出避孕套。在陰莖變軟之前這樣做，以防止精液流出。
• 用紙巾把用過的避孕套包起來，放到垃圾桶裡。不要將避孕套衝入馬桶。
• 不要重複使用避孕套。如果從一種性行為轉變為另一種性行為（肛門到陰道），則應使用新的避孕套。

如果戴避孕套時陰莖變軟，請不要擔心。那個時候，你應該更換避孕套。

2.2 女用避孕套

女用避孕套允許女性在與伴侶發生性關係之前分擔選擇使用哪種避孕措施的責任。這種類型可以在性交前的任何時間引入。但它應始終在陰莖接觸生殖器區域之前插入。

要使用，請按照下列步驟操作：

• 小心地從包裝中取出女用避孕套，以免撕裂避孕套。
• 將避孕套的封閉端插入陰道。用食指或中指和拇指握住柔軟的內環。
• 用另一隻手分開陰道周圍的皮膚皺褶（陰唇），然後將擠壓環插入陰道。
• 將食指或中指或兩者放在避孕套的開口端，直到可以感覺到內環。將避孕套盡可能深地推入陰道，外環靠在陰道外側。
• 性交時避孕套的外環應緊貼陰道外側。如果外環被推入陰道內，請停止並將其放回原位。

使用女用避孕套是許多女性使用的另一種避孕方法

• 確保陰莖進入避孕套內。確保陰莖沒有進入避孕套和陰道壁之間。
• 性交後立即輕輕旋轉並拉動避孕套的末端將其取下。注意不要讓精子進入陰道。
• 將避孕套用紙巾包好，然後扔進垃圾桶，而不是馬桶。

2.3 潤滑劑

避孕套經過潤滑，使其更易於使用。但是，您可以使用額外的潤滑劑。這特別推薦用於肛交，以降低避孕套撕裂的風險。

如果您在性交時使用潤滑劑，請確保它是水基的。油基潤滑劑，例如：乳液或嬰兒油，會損壞乳膠和聚異戊二烯避孕套並增加避孕套撕裂的機會。

3. 如果您的安全套滑落或破裂怎麼辦

如果您的安全套在性交時脫落，您應該盡快去看醫生或當地的計劃生育診所。因為在這種情況下，您可能需要緊急避孕。

一些避孕方法包括緊急避孕藥、宮內節育器 (IUD)。

緊急避孕藥可在節育診所、保健中心免費提供，或在藥店廣泛提供。

4. 使用安全套的一些技巧

• 做愛時要準備好安全套。
• 將避孕套存放在陰涼乾燥的地方，遠離任何尖銳物體和陽光直射。請勿長時間（超過 1 個月）放在口袋、汽車或浴室中。
• 在打開避孕套之前，請務必檢查有效期並確保包裝上沒有洞。如果有孔，擠壓袋子時會感覺到小氣泡。不要使用破損、乾燥、堅硬或粘稠的避孕套
• 每次發生性行為或每次發生新的性行為時都使用新的避孕套。

時刻準備好迎接每一次“愛”的安全套

• 大多數避孕套都是預先潤滑的。但是您可以使用更多的水基或矽基潤滑劑。這使得做愛更容易，並避免撕裂避孕套。
• 不要在乳膠避孕套中使用任何油性物質，例如凡士林、嬰兒油、黃油或食用油。

正確使用安全套有助於預防意外懷孕和性傳播疾病。您還可以使用其他形式的避孕措施，例如避孕藥、避孕環、注射劑、植入物或宮內節育器以及避孕套。