牙齦出血：口腔健康的不良信號

牙齦出血是最常見的牙齒問題之一。有許多問題可能與這種情況有關或成為這種情況的原因。

內容

• 一、牙齦出血概述
• 2.口腔狀況會導致牙齦出血
• 3.治療牙齦出血

一、牙齦出血概述

牙齦出血是牙齦線出血。這是牙齦疾病最常見的症狀。但它也可能表明其他健康問題。

當我們在發炎的牙齦區域刷牙或佩戴不合適的假牙時，經常會出現牙齦出血。然而，頻繁的牙齦出血也可能預示著更嚴重的情況，包括：

• 牙周炎（牙齦疾病的一種進行性形式）。
• 白血病（血癌）。
• 缺乏維生素。
• 凝血障礙。

2.口腔狀況會導致牙齦出血

牙齒問題是牙齦出血的主要原因。尤其是牙齦炎和牙周炎是牙齦敏感和容易出血的兩大主要原因。

牙齦炎

當牙菌斑或牙垢在牙齦上停留時間過長時，大多數人會患上牙齦炎。牙菌斑是一種生物膜，由附著在牙齒上的食物殘渣和細菌組成。

刷牙有助於去除一些牙菌斑，並可以防止蛀牙的發展。但是，如果您不正確刷牙和使用牙線，牙菌斑會持續存在並增加。

如果不去除牙菌斑，它會硬化成牙垢，增加出血。牙齦附近的牙菌斑堆積也會導致牙齦炎。

牙齦炎會導致牙齦出血

牙齦炎的症狀包括：

• 牙齦腫脹。
• 口腔和牙齦周圍疼痛（可能存在）。
• 牙齦出血。
• 口氣很臭。

牙周炎

隨著牙齦炎的進展，可能會出現牙周病（尤其是牙周炎）。牙周病是牙齦、牙槽骨以及牙齒和牙齦周圍的結締組織的感染。牙周炎會導致牙齒鬆動和脫落。

缺乏維生素

維生素 C 和維生素 K 缺乏也會使牙齦更容易出血。

如果您因口腔護理不佳而出現牙齦出血，請讓您的醫生檢查您的維生素 C 和 K 水平。此外，遵循健康的飲食習慣，以確保您獲得保持健康所需的維生素。

富含維生素C的食物包括：

• 柑橘類水果和果汁。
• 西蘭花。
• 草莓。
• 番茄。
• 土豆。
• 燈籠椒。

富含維生素 K 的食物包括：

• 豆瓣菜
• 羽衣甘藍。
• 萵苣。
• 黃豆。
• 橄欖油。

維生素 K 補充劑的一些天然來源

牙齦出血的其他原因

戴假牙的人有時也會出現牙齦出血。這更有可能是因為假牙上的掛鉤太緊貼在牙齒上，容易粘在食物上。

如果假牙或正畸矯治器導致牙齦出血，請諮詢您的普通牙醫或正畸醫生。他們可能需要留下印模才能製作出更合適的假牙和矯治器。

如果牙齦出血的原因是由於假牙引起的，您應該通知您的牙醫/醫生

懷孕也是牙齦出血的原因。懷孕期間發生的荷爾蒙變化會使牙齦更加敏感。

血友病和白血病等出血性疾病也會增加牙齦出血的風險。如果您服用抗凝劑，您的牙齦可能會更頻繁地出血。此類藥物包括華法林、阿司匹林和肝素。

3.治療牙齦出血

良好的口腔衛生是控制牙齦出血的第一步。

定期牙科檢查

每年兩次去看牙醫，定期清潔和清潔牙齒和牙齦。如果您患有牙齦炎，醫生會告知您，並指導您如何正確清潔牙齒。正確刷牙和使用牙線可以去除牙齦上的牙菌斑，降低患牙周病的風險。

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使用牙齒衛生工具

您的醫生還可以向您展示如何使用適當的漱口水來減少口腔中的牙菌斑積聚。用溫鹽水漱口可以幫助緩解腫脹、流血的牙齦。

使用軟牙刷。然後，刷子會輕輕地穿透發炎的牙齦區域，尤其是在刷牙時出血的情況下。中等或太硬的刷毛會磨損牙齒，對牙齦不利。

您也可以考慮使用電動牙刷。然後，專門設計的刷頭可以幫助您比用手刷更容易清潔牙齦線。

選擇適合您的刷子

安排與醫療機構、診所、醫院的預約，以確定您的口腔健康是否良好。是否存在導致牙齦出血的潛在問題？請檢查全身狀況。驗血和調查可以幫助確定牙齦出血的原因。然後，治療將根據病情而有所不同，並有助於結束這種出血問題。

Nguyen Thi Thanh Ngoc博士