哪天做愛懷孕？增加懷孕機會的提示

在懷孕的哪一天做愛是許多夫妻非常關心的問題。據專家介紹，可以根據女性的排卵時間來選擇最佳的性生活時間，從而提高受孕機率。那現在幾點了？怎麼做才能增加懷孕的機會？讓我們通過以下Ho Ngoc Loi醫生的文章來了解一下吧！

男人經常關心陰莖問題？請觀看下面的視頻以更好地了解男性陰莖！

內容

• 哪一天做愛最容易懷孕？
• 如何計算排卵日容易懷孕
• 增加懷孕機會的一些技巧

哪一天做愛最容易懷孕？

關於何時發生性行為懷孕的問題，專家給出的答案是女性排卵的時間。如果發生性交，這是精子和卵子相遇並受精的理想時間。

根據研究，精子可以在子宮內存活 5-6 天。同時，卵子在排卵後只能存活約 24 小時。在此期間，如果沒有精子出現，卵子就會被排出體外，為下一個月經週期做準備。

排卵期做愛更容易懷孕

因此，在每個月經週期中，性交懷孕的最佳時間為 6 天。也就是排卵期的6天左右。因此，為了進行高生育率的性行為，您需要確定排卵的確切時間。

但是，夫妻不應該只發生一次性行為。您應該在排卵期間進行幾次性生活以獲得最有效的受孕。那麼如何判斷排卵時間呢？請繼續關注下面的更多信息！

排卵期是精子和卵子相遇受孕的最佳時間

如何計算排卵日容易懷孕

根據月經週期

計算女性排卵的最常用方法是基於月經週期。因為月經週期會決定每個人排卵的時間。通常，女性的月經週期為 26 至 32 天。月經週期從周期的第一天到最後一天計算，在新周期開始之前。對於月經週期規律和不規律的人來說，排卵期的計算也是不同的。

另見： 正常的月經週期是多少天？

如何計算月經週期正常的人的排卵日

對於月經週期規律的人，排卵日的計算公式為：排卵日=月經週期的天數-14。例如，月經週期為28天，排卵日=28-14= 14 同樣，按照這個計算，30 天月經週期的排卵日是月經週期的第 16 天。

月經不調的人如何計算排卵

由於許多因素，女性的月經週期可能​​會有所不同。因此，對於月經週期不規律的人來說，排卵的計算也會有所不同。女性需要跟踪和記錄至少 6 個月的月經週期。

然後確定最短和最長周期的持續時間。這有助於女性準確了解她們的月經週期持續多長時間。從那裡，您可以計算排卵日期。具體來說：

• 最短月經週期的天數減去18，結果就是排卵的第一天，也是最好的受孕時間。比如你最短的月經週期是26天，取26 - 18 = 8。因此，月經週期的第8天是最易受孕期的第一天。
• 最長月經週期的天數減去 11，結果就是排卵的最後一天——最好的受孕時間。比如你最長的月經週期是30天，取30-11=19。因此，月經週期的第19天是最易受孕期的最後一天。

從以上結果可以看出，夫妻發生性關係的理想時間是在月經週期的第8天到第19天。這段時間有助於增加懷孕的機會。

根據月經週期計算排卵日期，知道什麼時候做愛最容易懷孕

基於宮頸粘液

宮頸粘液也可以回答什麼時候做愛才能懷孕的問題。因為排卵的日子也可以通過檢查宮頸分泌的粘液來計算。在排卵之前、期間和之後，宮頸粘液會從顏色變為質地。女性可以依靠這種變化來預測她們何時排卵。從那裡可以知道什麼時候做愛容易懷孕。細節：

• 月經週期後：此時陰道乾燥，粘液量最低，呈暗黃色或白色，略帶粘性物質。
• 即將排卵時：陰道濕潤，分泌更多粘液，顏色通常為乳白色。
• 排卵期：粘液量最高，呈蛋清狀。這是性行為最有可能懷孕的時間。
• 排卵後：宮頸粘液量逐漸減少，變稠。

觀察陰道粘液的性質和顏色，了解何時排卵

根據體溫

排卵帶來的荷爾蒙變化也會影響基礎體溫。因此，女性在排卵期時的體溫會高於正常水平。因此，女性可以依靠這一特徵來確定排卵日。計算如下：

• 使用溫度計在一天中的固定時間測量體溫。最好是早上起床。連續做6天，並記錄結果以備隨訪。
• 如果您看到溫度升高 0.4 - 0.8 攝氏度，那麼您很可能會在接下來的 12-14 小時內排卵。

使用根據體溫計算排卵日的方法時注意：

• 應使用數字溫度計代替傳統的水銀溫度計。因為數字溫度計給出更準確的結果。並且可以測量最小的溫度變化。
• 由於許多其他因素，體溫會發生變化。比如：發燒、焦慮、壓力過大、睡眠不好、酗酒……因此，在這些情況下，根據體溫計算排卵日並不會給出準確的結果。

您還可以根據體溫預測排卵

根據排卵試紙

使用排卵試紙可以簡單快速地計算排卵日。為獲得最準確的結果，您應該在月經週期的第 11 至 16 天使用排卵測試。使用排卵試紙類似於使用妊娠試驗。讀取結果的方法是：

• 如果條帶顯示 1 條線，則不是排卵期。
• 條帶顯示 2 條相等的線，您即將排卵。
• 條帶顯示2條線，下面的線比上面的線深，接近排卵的時間。卵子將在接下來的 12-24 小時內釋放。

使用試紙計算排卵簡單快速

除了以上幾種方式，還可以根據以下體徵來計算排卵日：

• 女性的性需求比平時高。
• 胸口悶悶的感覺。
• 宮頸擴張變軟。
• 腹脹，脹氣的感覺，腹部可能會出現鈍痛。

增加懷孕機會的一些技巧

計算性排卵是一種容易懷孕的方法，許多夫婦都在使用。但是，為了獲得最佳效果，您應該擁有健康、科學的生活方式。為了增加懷孕的機會，您應該記住以下幾點：

• 婚前健康檢查，確保夫妻有良好的生殖健康。尤其是早期發現異常及時治療。
• 在排卵期間每週進行 2-3 次定期性生活，以提高受孕率。
• 在排卵時進行定期性生活以增加受孕機會
• 男性應限制使用興奮劑以提高最佳精子質量。
• 不要熬夜太晚，限制壓力、焦慮或過度勞累。
• 在日常飲食中增加營養豐富的食物的添加。

另見： 提高生育能力的食物

所以你已經知道什麼時候做愛懷孕了，對吧？排卵時間是受孕達到最高效果的“黃金”時間。您可以依靠以上方法來確定排卵期來計算最佳性生活時間。不要忘記建立健康、科學的生活方式，以增加懷孕的機會！