呼吸急促，心悸：原因和解決方案

呼吸急促、心跳加快（心悸）的症狀可能會突然出現或逐漸發展。當您的心跳加快且呼吸困難時，您的呼吸系統就會出現輕微或嚴重的問題。

當您感到疲倦和氣短時，休息很重要。同時需要注意心悸是突然的還是頻繁的。呼吸急促和心悸的頻率和嚴重程度可能是某種類型的心血管或呼吸系統疾病的徵兆。

呼吸急促和心跳加快的原因

肺病引起的心悸、呼吸困難

肺部疾病會使您感到疲倦和氣短。其中，有疾病需要盡快治療。

哮喘

哮喘是呼吸道的炎症和變窄。哮喘患者常有疲勞、氣短、咳嗽等症狀。咳嗽伴有胸悶的感覺。

肺炎

當肺部被感染並在內部積聚液體和膿液時，就會發生肺炎。這種疾病可以在人與人之間傳播。如果不及時治療，這種疾病可能危及生命。

肺炎最常見的症狀包括：

• 氣短、心悸
• 咳嗽
• 胸部緊迫感
• 發冷
• 發燒，出汗
• 肌肉疼痛
• 極度疲勞

慢性阻塞性肺疾病 (COPD)

慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 是一種損害肺功能的疾病。COPD的常見症狀包括：

• 連續咳嗽
• 喉嚨裡有很多粘稠的痰
• 胸悶、乏力、呼吸困難

肺栓塞

肺栓塞是一種阻塞一條或多條通向肺部的動脈的疾病。如果不及時治療，這種疾病可能危及生命。

肺栓塞患者通常會出現以下典型症狀：

• 腳腫
• 胸部緊迫感
• 心率異常快或慢
• 暈眩的
• 蒼白的臉

心髒病引起的呼吸急促、心悸

當您患有心髒病時，您會發現自己更容易疲倦和呼吸急促。這是因為心臟正在“嘗試”將富含氧氣的血液泵送到身體的其他部位。

引起心悸的常見心髒病包括：

冠狀動脈疾病

冠狀動脈疾病是一種使向心臟輸送血液的動脈變窄和變硬的疾病。這種情況會減少流向心臟的血流量。本能地，心臟會跳得更快，以增加其接收血液並將血液泵送到其他地方的能力。隨著時間的推移，它會對心肌造成永久性損傷。

先天性心髒病

先天性心髒病（也稱為先天性心臟缺陷）是心臟結構和功能的遺傳問題。症狀通常是呼吸急促和心跳加快。患者也很難維持呼吸。

心悸、充血性心力衰竭引起的呼吸困難

當心肌受損和虛弱時，就會發生充血性心力衰竭。此時，心臟不能很好地向全身泵血。同時，這種疾病會導致肺部和肺部周圍積聚液體。

導致人出現呼吸急促、心悸症狀的其他心髒病包括心律失常、心臟瓣膜打開等。

修復呼吸急促、心悸

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根據您的心悸和氣短的原因，您的醫生會指導您進行適當的治療。

然而，一些治療呼吸急促和心悸的基本療法會有所幫助。

生活方式的改變

如果僅在運動過度或高處行走時出現呼吸急促和心悸的症狀，則只需休息並移動到較低的地方即可。

日常生活和生活方式的調整也有助於改善疲勞和呼吸急促。早睡、健康飲食和每天鍛煉是保持心臟健康和整體健康的基本但有效的方法。

減輕壓力

如果壓力導致您出現呼吸問題，請想辦法盡量減少接觸壓力源的機會。您還可以通過冥想、聽積極的音樂、參加社交活動等活動來緩解壓力。

完全按照醫生的規定服藥

如果呼吸急促、心悸和心悸的症狀是心臟或肺部疾病的症狀，您需要按照醫生的指示服藥以控制疾病。