三陰穴及其在疾病治療中的作用

三通穴是傳統醫學中流行的穴位。腧穴具有大範圍作用的能力和自我調節的特性，因此成為東方醫學治療活動中的重要穴位。

說到足部穴位有很多食療作用，有助於強身健體，就不能不提擔陰交穴。適當刺激指壓穴位，有助於疏通經絡、調血理氣、補腎臟腑。在下面的帖子中！

潭養路口位置

擔陰交是脾經的第六個穴位。該穴為三陰經（三經）在腿部的會合，故稱三陰交會。Thai Am Pi、Shao Yin Than 和 Quyet Am Can 三經的交匯處就是取穴位置。更確切地說，該穴位於脛骨緣凹處，距踝關節上3寸。 

三通穴位於踝關節上方脛骨緣凹陷處

三陰穴的功效

在古代醫書中，關於這個穴位對人體健康有“金十”作用的記載很多。以下是該穴位的一些突出治療效果。

良好的滋補功能

因為這個位置是陰-脾-腎三經的交會點，所以這個穴位對這三個器官都有直接的影響。穴位具有支持新陳代謝、調血行滯的作用。此外，穴位還有助於降低分泌物和調節膀胱功能。因此，患有泌尿生殖系統疾病的人應按此指壓或穴位。

此外，三里和三陰交穴位的配合也有助於治療失眠或睡眠障礙。因為本病有陰血之本，損傷影響睡眠，所以結合這兩個穴位，可以促進血液循環，吃得好，睡得好。

神經調節

傳統醫學認為，每一種負面情緒都會對體內某一類氣造成損傷。因此，任何持久的負面情緒都會影響殘氣——許多不同疾病的病因。 

同時，擔陰交穴用於調理氣機，預防這些心理狀態。因此，心理壓力大，情緒控制不住的人，敲擊此穴，有助安神，洩氣。

譚銀嬌具有調節神經、平衡情緒和改善大腦健康的能力

排毒和促進新陳代謝

擔陰交穴也常用於營養淨化，促進血液循環，增強身體的新陳代謝活動。尤其是內臟有障礙的人，可以通過影響這個穴位來改善病情。 

調節血壓

如果血壓急劇上升或下降，這個穴位按摩有助於平衡血壓，及時改善病情。指壓應該在每天 11-13 小時的時間範圍內，持續約 15 分鐘，因為這是心臟最活躍的時間。保持約 2-3 個月的規律運動將有助於您的血壓更穩定並降低中風的風險。 

作用於擔陰交穴的方法

穴位按摩

患者可以坐在地上或椅子上進行潭陰穴位按摩。確定穴位的確切位置，用一隻手握住腳踝，另一隻手用力適度指壓。順時針方向指壓一天約7-10分鐘。表演時，如果感到手累了，可以停下來，但手指一定要放在穴位上。每天塗抹一次以獲得最佳效果。

蓮花

這本質上是一種熟悉的坐禪姿勢。在這個位置上，身體會對足部施加壓力，使之壓入穴位，使穴位始終處於興奮狀態。從那裡，它有助於調節和循環血液，改善神經問題並有效緩解壓力。

筆記

衝擊穴位時的一些注意事項：

• 施術前需要確定穴位的準確位置。
• 不要影響孕婦的穴位，因為它會給孕婦帶來很多風險。
• 長期堅持應用治療方法會帶來很好的效果。
• 不要濫用對穴位的影響，需要結合合理的飲食、休息和活動。
• 執行過程中，如遇到異常問題，應停止申請，並立即向主治醫師/醫師報告，以便及時採取處理措施。

三陰交穴位按摩是輔助治療多種疾病的有效方法

擔陰交是東方醫學所重視的一個穴位，因為它在治療上有很多意義。希望通過以上的分享，您會對這個重要的穴位有更多的了解，從中有最好的方法來照顧自己和家人的健康。