هل يمكنك شرب عصير عش الطائر كنباتي؟ الفوائد الصحية لمياه عش الطيور؟

مياه عش الطائر عبارة عن مشروب ذو قيمة غذائية عالية جدًا يستخدم منذ فترة طويلة لتعزيز صحة الإنسان. بالنسبة لأولئك الذين يأكلون المالح ، فإن شرب ماء عش الطائر مفيد جدًا للصحة. ولكن ما إذا كان النباتيون يستطيعون شرب مياه عش الطائر أمر مثير للجدل.

تعتبر مياه عش الطائر مكمل غذائي ممتاز من الطبيعة. لكن بالنسبة للنباتيين الذين يتعين عليهم اتباع نظام غذائي صارم ، هل يمكنهم استخدام عش الطيور؟ هل يمكن للنباتيين شرب ماء عش الطائر؟

ما هو نباتي؟

النظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي يشمل فقط الأطعمة النباتية مثل الخضروات والفواكه. استبعد الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم أو المأكولات البحرية أو الأطعمة المحضرة من أسر الحيوانات وذبحها. تمتنع بعض أشكال النباتيين أيضًا عن البيض والحليب والعسل ، لكن بعض الأشكال الأخرى للنباتيين تسمح بهذه الأطعمة. والأهم أن هذا النظام الغذائي يساعد على تنقية الجسم والحد من الأمراض.

أن تكون نباتيًا وتشرب مياه عش الطائر لا يعتمد على شكل النباتيين ورأي كل شخص.

هل يمكنك شرب عصير عش الطائر كنباتي؟

يعتقد الكثير من الناس أن عش الطائر وعصير عش الطائر مشتق من الحيوانات ، لذا فإن أعشاش الطيور مثل بيض الدواجن وحليب البقر من الأطعمة المحظورة على النباتيين. ومع ذلك ، وفقًا للدراسات ، لا يحتوي عش الطائر على نفس مكونات الحيوانات. لا يوجد حمض أميني هيدروكسي ليسين في عش الطيور ، هذا الحمض الأميني يشكل الجزء الرئيسي من الكولاجين في جسم الحيوان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عش الطائر مصنوع من لعاب swiftlets. وفقًا للخصائص البيولوجية للطائر ، عندما يتمكن الطائر الصغير من الطيران ، ستغادر عائلة سويفتلت العش وتنتقل إلى مكان آخر. في موسم التكاثر القادم ، سوف تبني swiftlets أعشاشًا جديدة. لذلك لا يتم ذبح عش الطائر ، لذلك يمكن للنباتيين استخدامه.

يوجد حاليًا رأيان متضاربان حول ما إذا كان من الجيد تناول عصير عش الطائر كنباتي:

• قالت مجموعة من الآراء أن أعشاش الطيور لا تتمتع بنفس خصائص اللحوم والمحار والبيض والحليب ، لذلك يمكن للنباتيين استخدامها بشكل كامل.
• إلى جانب ذلك ، هناك تدفق في الرأي بأن عش الطائر مصنوع من لعاب السويفلت ، لذا فهو ليس نباتيًا تمامًا. ناهيك عن وجود العديد من الأعمال غير الأخلاقية في استغلال أعشاش الطيور المتعلقة بالقتل. هذا مخالف للبوذية ، لذلك لا يمكن استخدام عش الطيور أو مياه عش الطيور للنباتيين.

وبالتالي ، فإن ما إذا كان نباتي يأكل عصير عش الطائر أم لا أو يستخدم عش الطائر يعتمد على منظور ووجهة نظر كل شخص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شكل النظام النباتي الذي تتبعه يؤثر أيضًا بشكل كبير على ما إذا كان يجب عليك استخدام منتجات عش الطيور أم لا. بالنسبة للأشخاص النباتيين ، النباتيين وفقًا للبوذية ، النباتيين لصالح الحيوانات ، يجب ألا يستخدموا منتجات عش الطائر عندما لا يعرفون أصلهم ، وكيف يستغلون عش الطائر مع الإنسانية أم لا. بدلاً من ذلك ، بالنسبة للنباتيين الذين يأكلون البيض أو الحليب أو شبه نباتيين ، يمكن استخدام أعشاش الطيور وعصير عش الطيور بشكل طبيعي كمصدر للمغذيات الصحية.

كيف تكون مياه عش الطائر مفيدة للصحة؟

ليس من قبيل المصادفة أن يعتقد الجميع أن مياه عش الطيور ومنتجات الشوفان بشكل عام هي أطعمة ومشروبات باهظة الثمن. تجلب منتجات الشوفان العديد من الفوائد الصحية مثل:

• تحسين الصحة: ​​مياه عش الطيور غنية بالبروتين للمساعدة في استعادة الصحة بعد المرض.
• يحسن الهضم: يتواجد المنغنيز والزنك بكثرة في مياه عش الطيور ، وهو أمر ضروري للجهاز الهضمي للعمل بسرعة وسلاسة ، وفي نفس الوقت يزيدان من القدرة على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في مياه عش الطيور على تحفيز الذوق وزيادة الشهية.
• يوجد في مياه عش الطائر العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تقليل الكوليسترول السيئ في الجسم ، وبالتالي مساعدتك على استقرار ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ...
• الكروم والسيلينيوم الموجودان في مياه عش الطيور مفيدان جدًا للدماغ. يتمتع المستخدمون المنتظمون لمياه عش الطيور بذاكرة جيدة ، ويساعدون في تخفيف التوتر ، ويشعرون بالراحة.
• التحسين الفسيولوجي للرجال . ليست مياه عش الطائر مفيدة فقط لفسيولوجيا الذكور ، بل هي أيضًا مفيدة جدًا لفسيولوجيا الإناث.
• إبطاء عملية الشيخوخة: لمياه عش الطيور تأثير جيد جدًا في جمال المرأة. يحتوي عش الطيور على العديد من مركبات الثريونين الشهيرة التي تعتبر من المكونات النشطة التي لها تأثير على تكوين الإيلاستين والكولاجين للمساعدة في مكافحة الشيخوخة وتغذية البشرة وتوازن الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي مياه عش الطائر على نسبة عالية من الكولاجين الذي له تأثير جميل على الجلد ، ويعيد العضلات والأنسجة والجلد ، مما يجعل الجلد أكثر نعومة ومرونة.

تساعد مياه عش الطيور على تحسين الصحة ، وتحفيز الشهية ، وإبطاء الشيخوخة ، ...

الجرعة وكيفية استخدام عش الطائر للنباتيين

نظرًا لأن النظام الغذائي النباتي يتجنب جميع المنتجات الحيوانية ، فلا يمكن تحويل عش الطيور إلى أطباق مثل عش الدجاج وحساء عش الحمام. وبدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار أطباق من الخضروات الممزوجة بعش الطيور مثل عش الطائر مع سكر الشبة ، وشاي بذور اللوتس ، وعصير عش الطائر ، إلخ.

يجب أيضًا أن تأكل عش الطائر على معدة فارغة ، يمكنك تناوله مباشرة بعد الاستيقاظ أو حوالي ساعة قبل الذهاب إلى الفراش لامتصاص أفضل العناصر الغذائية من عش الطائر. يجب أن تأكل عش الطائر كل يومين ، وتناول 2-3 مرات في الأسبوع ، مع كمية 3-5 جرام / مرة كافية. يجب الحفاظ على أكل عش الطائر لفترة طويلة من أجل العناصر الغذائية لتعزيز الاستخدام الجيد.

إذا كنت تتساءل ما إذا كنت ستأكل عش طائر نقي أو عش طائر جاهز ، يجب أن تفهم احتياجاتك. إذا كنت مشغولاً للغاية ، وليس لديك وقت لتحضير ومعالجة الشوفان النقي ، يمكنك اختيار الشوفان الجاهز. إذا كنت ترغب في معالجة مجموعة متنوعة من الأطباق من عش الطيور ، يمكنك شراء الشوفان النيء. من المهم أن تختار عنوان شراء معتمدًا ذا سمعة طيبة.

نظرًا لأنك نباتي ، يمكنك اختيار أطباق من الخضروات الممزوجة بعش الطيور مثل عش الطائر مع سكر الشبة ، وشاي بذور اللوتس ، ومياه عش الطيور ، ...

كما ذكرنا سابقًا ، يعتمد ما إذا كان بإمكان النباتيين شرب عصير عش الطائر على مفهوم كل شخص ، اعتمادًا على شكل النباتيين لتحديد ما إذا كانوا سيأكلون أم لا. أصبح اتجاه النباتيين أكثر شيوعًا وانفتاحًا. من المهم أن نلاحظ أن النباتيين دائمًا ما يأتي من إرادة كل شخص ، وليس هناك إكراه ، لذا فإن استخدام مياه عش الطائر أو عدمه متروك لك.