Blutdruck- und Herzfrequenzwerte sind zwei wichtige Gesundheitsindikatoren und stehen in engem Zusammenhang. Welcher Zusammenhang besteht also zwischen Herzfrequenz und Blutdruck? Wie sind sie ähnlich und unterschiedlich?
Blutdruck und Herzfrequenz sind zwei verschiedene Gesundheitsmesswerte, aber beide hängen mit dem Herzen zusammen. Diese beiden Indikatoren sind äußerst wichtig und eng miteinander verbunden. Was ist also der Unterschied und die Beziehung zwischen Herzfrequenz und Blutdruck?
Wie unterscheidet sich die Herzfrequenz vom Blutdruck?
Bevor wir etwas über den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck erfahren, müssen wir zunächst den Unterschied zwischen beiden verstehen. Diese beiden Indikatoren gehen oft Hand in Hand und stehen in einem Zusammenhang, sind aber nicht dasselbe.
Der Blutdruck ist definiert als der Druck des Blutes, das in den Arterienwänden fließt. Blutgefäße können als ein Leitungssystem betrachtet werden, das sich ausdehnen oder zusammenziehen kann, um den Blutdruck zu kontrollieren. Die Herzfrequenz gibt an, wie oft das Herz in einer Minute schlägt. Die Herzfrequenz wird durch das elektrische System des Herzens gesteuert.
Herzfrequenz und Blutdruck gehen oft Hand in Hand und stehen in einem Zusammenhang, sind aber nicht dasselbe.
Jedes Mal, wenn das Herz schlägt, zieht es sich zusammen und drückt Blut durch das Arteriennetz im Körper. Der Blutdruck steigt kurzzeitig an, da das Herz mehr Blut ausstößt, um den Kreislauf aufrechtzuerhalten. Zwischen den Schlägen ruht das Herz und baut den Druck wieder ab. Deshalb fühlt sich jeder Herzschlag wie ein Schlag an und nicht wie ein kontinuierlicher Druckstrom.
Der ideale Blutdruck liegt normalerweise bei einem systolischen Druck (d. h. dem Blutdruck, wenn das Herz schlägt) bei 120 mmHg und einem diastolischen Druck (d. h. dem Blutdruck, wenn sich das Herz entspannt) bei 80 mmHg. Mittlerweile liegt der durchschnittliche Ruhepuls eines Erwachsenen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (BPM).
Bei Patienten mit hohem Blutdruck kann die Messung der Herzfrequenz die Messung des Blutdrucks nicht ersetzen. Bei Patienten mit Herzrhythmusstörungen hingegen bleibt die Messung der Herzfrequenz zur Diagnose und Behandlung der Erkrankung die bevorzugte Testart.
Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck
Im Folgenden erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck sowie über die Faktoren, die diese beiden Indikatoren beeinflussen.
Erhöht Bluthochdruck die Herzfrequenz?
Wenn Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck erfahren, werden Sie verstehen, dass Herzfrequenz und Blutdruck nicht wirklich gleichzeitig steigen oder fallen müssen. Eine Erhöhung der Herzfrequenz führt nicht zu einem Anstieg des Blutdrucks und umgekehrt. Obwohl Ihr Herz öfter pro Minute schlägt, erweitern sich gesunde Blutgefäße, sodass das Blut leichter hindurchfließen kann.
Herzfrequenz und Blutdruck müssen wirklich nicht gleichzeitig steigen oder fallen
Wenn wir Sport treiben, beschleunigt sich die Herzfrequenz, sodass mehr Blut vorhanden ist, um den unmittelbaren Bedarf des Körpers zu decken. Die Herzfrequenz kann sich verdoppeln, ist aber dennoch sicher, während der Blutdruck nur mit einem leichten Anstieg reagieren kann.
In manchen Fällen steigen und fallen Blutdruck und Herzfrequenz jedoch oft gleichzeitig. Wenn Sie beispielsweise gestresst sind, einen ungesunden Lebensstil pflegen, lange aufbleiben, rauchen usw., können Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz gemeinsam ansteigen und sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Wie wirkt sich die Herzfrequenz auf Blutdruck und Gesundheit aus?
Hoher Blutdruck ist eine häufige Erkrankung und ein Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle . Unterdessen erhöht eine hohe Herzfrequenz das Risiko für Bluthochdruck, und bei Menschen, die bereits unter hohem Blutdruck leiden, erhöht eine erhöhte Herzfrequenz das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Obwohl angenommen wird, dass der Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck wichtig für die Gesundheit ist, ist eine erhöhte Herzfrequenz kein wesentlicher Faktor bei der Auswahl blutdrucksenkender Medikamente . Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Einsatz von Herzfrequenzstabilisatoren bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen kann. Die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente, insbesondere solcher, die die Herzfrequenz beeinflussen, kann den Blutdruck möglicherweise nicht senken.
Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen
Um den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck besser zu verstehen, müssen wir die Faktoren identifizieren, die den Blutdruck beeinflussen, um zu wissen, wann der Blutdruck steigt oder fällt. Zu den Faktoren gehören:
Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen
Faktoren, die die Herzfrequenz beeinflussen
Der Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck zeigt auch, dass einige Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen, auch die Herzfrequenz beeinflussen. Zu den Einflussfaktoren zählen:
Das Alter beeinflusst die Herzfrequenz
Wir hoffen, dass Ihnen dieser Artikel dabei hilft, den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Blutdruck sowie die Faktoren, die diese beiden Indikatoren beeinflussen, besser zu verstehen. Jeder sollte bedenken, dass eine gute Kontrolle von Herzfrequenz und Blutdruck der Schlüssel zu einer guten Gesundheit ist.
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