Die Ursache dafür, dass man morgens mit einer verstopften Nase aufwacht, und wirksame Möglichkeiten, diese zu überwinden

Viele Menschen wachen morgens oft mit einer verstopften Nase auf, ohne die Ursache zu kennen. Dieser Zustand kann durch ein Allergen oder auch durch eine Reihe gesundheitlicher Probleme verursacht werden. Je nach Ursache stehen uns unterschiedliche Behandlungsmethoden zur Verfügung.

Morgens mit einer verstopften Nase aufzuwachen ist meist ein Zeichen einer Rhinitis (74 % der Fälle sind allergische Rhinitis und stehen im Zusammenhang mit Allergenfaktoren, die restlichen 26 % sind vasomotorische Rhinitis). Viele Menschen haben neben einer verstopften Nase auch andere Symptome wie Niesen, laufende Nase, Kopfschmerzen, juckende Nase usw. Dieser Zustand ist nicht lebensbedrohlich, verursacht jedoch viele Beschwerden und beeinträchtigt die Geburt. tägliche Aktivitäten von der Patient.

Die Ursache dafür, dass man morgens mit einer verstopften Nase aufwacht

Wie oben erwähnt, kann es viele verschiedene Gründe dafür geben, dass man morgens mit einer verstopften Nase aufwacht, etwa eine Erkältung, allergischer Schnupfen oder auch die Einnahme bestimmter Medikamente.

Viele Menschen haben oft eine verstopfte Nase, ohne die Ursache zu kennen. 

Das Verständnis der Ursache einer verstopften Nase wird uns helfen, rechtzeitig und wirksame Maßnahmen zu ergreifen. Hier sind einige der Hauptursachen für morgendliche Verstopfung:

Allergischer Schnupfen

Wenn eine verstopfte Nase nicht durch eine Grippe verursacht wird, ist allergischer Schnupfen eine der häufigsten Ursachen. Es gibt viele Faktoren, die bereits im Schlafzimmer zu Allergien führen können, wie zum Beispiel Hausstaubmilben, Schimmel und Tierhaare usw.

Darüber hinaus sind Pollen auch Auslöser einer allergischen Rhinitis . Sie treten morgens häufig auf und können dem Wind ins Schlafzimmer folgen und beim Einatmen zu einer verstopften Nase führen, wenn Sie gegen diesen Stoff allergisch sind.

Sinusitis

Sinusitis ist die Ursache für Ihre verstopfte Nase . Erkältungen und Grippe führen zu einer Schwellung der Nebenhöhlen, was zu einer Nebenhöhlenentzündung führen kann. Neben einer verstopften Nase können bei Menschen mit Sinusitis auch folgende Symptome auftreten:

• Schmerzen, Schmerzen, Schwellungen im Wangen-, Augen- und Stirnbereich;
• Schwierigkeiten beim Hören;
• Kopfschmerzen, Zahnschmerzen;
• Schlechter Atem;
• In der Nase befindet sich häufig grüner oder gelber Schleim.

Wenn Sie morgens mit einer verstopften Nase aufwachen, kann dies auf eine Nebenhöhlenentzündung zurückzuführen sein.

Gastroösophageale Refluxkrankheit

Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD), insbesondere wenn es sich um eine chronische Erkrankung handelt, die dazu führt, dass der Mageninhalt in den Rachen und die Nasengänge zurückfließt und ein Engegefühl im Hals und in den Nasengängen verursacht (häufig schwerwiegende Symptome). als nachts aufgrund der Schlafposition). Deshalb kommt es bei Menschen mit GERD zu verstopften Nasen.

Zigarettenrauch

Besonders gesundheitsschädlich ist Tabakrauch. Wenn Sie rauchen oder eine Raucherfamilie haben, ist es daher wahrscheinlicher, dass Sie morgens eine verstopfte Nase haben, da der Rauch die Nasenschleimhaut reizt und bei Menschen mit Rhinitis zu einer verstopften Nase führt.

Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungen und Störungen können morgens zu einer verstopften Nase führen. Viele schwangere Frauen leiden an Rhinitis, die jedoch innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt verschwindet.

Wie geht man mit einer verstopften Nase um, wenn man morgens aufwacht?

Morgens mit einer verstopften Nase aufzuwachen ist ein recht häufiges Phänomen, das viele Ursachen haben kann. Wenn diese Situation regelmäßig auftritt, müssen Sie die Ursache schnell überwachen und überprüfen, um rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen und langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Verwenden Sie ein H1-Antihistaminikum zur Behandlung einer verstopften Nase.

Hier sind einige Möglichkeiten, mit einer verstopften Nase am Morgen umzugehen:

• Wenn die Ursache für eine verstopfte Nase auf allergische Rhinitis zurückzuführen ist: Sie müssen das Allergen finden und es vom Schlafzimmer bis zum gesamten Wohnbereich reinigen. Einige Maßnahmen zur Beseitigung von Allergenen: Staubsaugen, Bettwäsche, Decken, Kissen wechseln ..., keine Haustiere ins Schlafzimmer lassen. 
• Verwenden Sie antiallergische Medikamente wie H1-Antihistaminika, um den morgendlichen Stau zu bekämpfen. Je nach Zustand und Reaktion auf Antihistaminika zur Auswahl. Bei gutem Ansprechen können Sie das Medikament 2-4 Wochen lang beibehalten. Beachten Sie, dass Antihistaminika einige Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Schläfrigkeit, Mundtrockenheit und Verstopfung verursachen können . Arrhythmie, Tachykardie; Atemdepression, Schwierigkeiten beim Abhusten von Auswurf... Sie müssen die Anweisungen befolgen und einen Facharzt konsultieren.
• Wenn Ihre verstopfte Nase durch eine vasomotorische Rhinitis verursacht wird, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente zur Behandlung vasomotorischer Erkrankungen wie orales Zyrtec einnehmen und die Nasenschleimhaut erwärmen.
• Im Falle einer fehlenden Reaktion auf Antihistaminika oder der Entwicklung einer Arzneimittelresistenz kann der Patient spezifische Desensibilisierungsmethoden anwenden. Ihr Arzt wird auf Allergene testen und versuchen, die Art des Allergens zu bestimmen. Sie müssen das Arzneimittel in einer allmählich verdünnten, injizierbaren Konzentration über einen Zeitraum von 2–5 Jahren anwenden.
• Zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten müssen Patienten ihrer täglichen Ernährung aktiv mehr grünes Gemüse, Obst und Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, um die Widerstandskraft zu erhöhen und dem Körper zu einer gesünderen Gesundheit zu verhelfen.
• Tägliche Bewegung und Sport können das Aufwachen mit einer verstopften Nase und vielen anderen Krankheiten verbessern.

Wenn Sie morgens mit einer verstopften Nase aufwachen, kann es noch viele andere Symptome geben, die Ihnen auf jeden Fall ein extremes Unbehagen bereiten und Ihre Stimmung den ganzen Tag über beeinträchtigen. Wenn Sie auf dieses Phänomen stoßen, sollten Sie im Idealfall schnell zum Arzt gehen, um eine genaue Diagnose der Ursache zu erhalten und Ihnen die Einnahme einiger oraler Medikamente, Sprays und Nasenspülungen zu verschreiben, um die Symptome zu lindern. Beschwerden.