Was ist Zitronenbasilikum? Kann Zitronengras roh gegessen werden?

Zitronenbasilikum ist ein bekanntes Kraut. Aus dieser Pflanze werden zahlreiche Hustenmittel hergestellt. Dass Zitronenbasilikum roh verzehrt werden kann, ist für viele Menschen keine Frage, denn der regelmäßige Verzehr soll angeblich sehr gesundheitsfördernd sein.

Zitronenbasilikum ist in Vietnam sehr beliebt. Dies ist ein Kraut mit einem sehr spezifischen Aroma und viele Kräuterheilkundler nutzen diese Pflanze, um wirksame Heilmittel gegen Atemwegserkrankungen herzustellen. Kann man Zitronenbasilikum also roh essen? Wie nutzt man sie für eine gute Gesundheit? Dieser Artikel wird Sie genau informieren. 

Was ist Zitronenbasilikum?

Zitronenbasilikum ist eine aufrecht wachsende krautige Pflanze. Zitronenbasilikumblätter werden am häufigsten verwendet. Sie sind behaart, saftig und haben markante Adern mit sehr scharfen, gezackten Kanten. Zitronenbasilikum wird so genannt, weil es nach Zitrone duftet und einen mild-säuerlichen Geschmack hat. 

Viele Menschen fragen sich oft, ob Zitronenbasilikum roh verzehrt werden kann, da Zitronenbasilikum von Kräuterkennern als sehr gesundheitsfördernd gilt und eine regelmäßige Anwendung empfohlen wird. Zitronenbasilikum hat einen würzigen, aromatischen und warmen Geschmack, der desinfizierend wirken, Schleim beseitigen, den Hals reinigen und das Schwitzen verstärken kann. 

Zitronenbasilikum ist ein sehr gutes Kraut für die Gesundheit

Es ist leicht zu erkennen, dass aktuelle Produkte zur Behandlung von Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen, Bronchitis und Fiebersenkern häufig Zitronenbasilikum-Extrakte enthalten. Darüber hinaus hat Zitronenbasilikum einen sehr hohen Gehalt an Vitamin A, B und C, was zur Verbesserung der Sehkraft, zur Verbesserung der  Makuladegeneration und zur Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers beiträgt. Nicht zuletzt wegen ihrer antiseptischen Eigenschaften werden Basilikumblätter auch zur Behandlung von Wunden verwendet, die durch Insektenstiche entstanden sind. 

Es besteht jedoch eine weit verbreitete Verwirrung, dass viele Menschen Zitronenbasilikumblätter als  Majoran bezeichnen . Ist Zitronenbasilikum Majoran? Die Antwort ist nein. Majoran ist ein weiteres Kraut. Die Blätter duften und haben rundere, dickere und saftigere Blätter als Majoranblätter. Wenn Sie Zitronenbasilikumblätter kaufen möchten, schauen Sie genau hin und vergessen Sie nicht, den Duft zu riechen, um das richtige Kraut auszuwählen. 

Kann Zitronengras roh gegessen werden?

Es wird empfohlen, Zitronenbasilikum frisch zu verwenden. Obwohl Zitronenbasilikumblätter besser als wertvolles Kraut bekannt sind, sind sie auch ein köstliches rohes Gemüse. Es ist also durchaus möglich, Zitronenbasilikumblätter roh zu essen.

Im Zitronenbasilikum gibt es eine Substanz namens Colein und ein wenig aromatisches ätherisches Öl mit Zitronengeschmack, das kühlt, damit es leicht zu essen ist. Nach Ansicht vieler orientalischer Mediziner sollte täglich frisch mit einer Dosierung von etwa 10-16g verzehrt werden. Zusätzlich zum rohen Verzehr können Sie zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten dämpfen, zerstampfen, Wasser trinken und abkochen. 

Kann Zitronengras roh gegessen werden? Die Antwort ist ja und sie wirken auch gegen Husten

Was sind also konkret die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Zitronenbasilikum?

  • Lindert Halsschmerzen: Der Wirkstoff im Zitronenbasilikum ist ein Antibiotikum mit guter antiseptischer Wirkung, das Schleim, Schleim und Krankheitserreger entfernt, die Halsentzündungen verursachen. 
  • Fieber senken: Wie oben erwähnt, können Basilikumblätter Fieber wirksam senken, sie helfen dem Körper, mehr zu schwitzen, wodurch Giftstoffe über die Haut ausgeschieden werden und der Genesungsprozess des Körpers beschleunigt wird. 
  • Mundgeruch heilen: Aufgrund des zitronenartigen Aromas und des kühlen Geschmacks können Zitronenbasilikumblätter  Mundgeruch wirksam behandeln.
  • Stress und Angst reduzieren: Darf man bei Stress rohes Zitronenbasilikum essen? Die Antwort ist ja. Denn einige organische Verbindungen und Mineralien in der Zitronenmelisse haben eine beruhigende Wirkung, reduzieren Angstzustände, helfen dem Körper, sich zu entspannen und besser zu schlafen.
  • Reduziert Arthritis: Der Gehalt an Omega-6-Fettsäuren in Basilikumblättern kann Arthritis reduzieren. 
  • Verbessert die Nierenfunktion: Zitronenbasilikum hat eine harntreibende Wirkung und hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, indem es die Harnausscheidung anregt. 
  • Reduzieren Sie das Reizdarmsyndrom: Wenn bei Ihnen Symptome wie Magenschmerzen oder Unwohlsein im Unterleib auftreten, trinken Sie Zitronenbasilikumsaft, um das  Reizdarmsyndrom zu reduzieren. 

Hustenmittel aus Zitronenbasilikum

In der östlichen Medizin werden Zitronenbasilikumblätter häufig zur Herstellung von Heilmitteln zur Linderung von Schleim, Husten, Grippe, Asthma und Fieber verwendet. Nachdem wir die Frage beantwortet haben, ob Zitronenbasilikum roh verzehrt werden kann, müssen wir uns über Heilmittel informieren, die man zu Hause selbst dekorieren kann, um Krankheiten wirksam vorzubeugen und zu behandeln:

Heilmittel aus Zitronenbasilikum sind sehr einfach herzustellen

  • Mittel gegen Husten mit Schleim: Zuerst müssen Sie etwa 15 Blätter Zitronenbasilikum und 5 Blaubeeren waschen. Dann geben Sie sie mit einem Mixer in einen Mixer. Die Mischung pürieren, Kandiszucker dazugeben und ca. 20 Minuten dünsten. Dies ist ein harmloses Mittel, das sowohl für Kinder als auch für Erwachsene verwendet werden kann. Bei Erkrankten sollte es 1-2 Mal täglich eingenommen werden, bis der Husten verschwunden ist.
  • Mittel gegen Halsschmerzen: Dieses Mittel ähnelt dem oben genannten, ist jedoch schneller. Nachdem Sie die Basilikumblätter gewaschen und in kleine Stücke geschnitten haben, zerstampfen Sie sie mit Kandiszucker. Anschließend mit kochendem Wasser vermischen, um die Mischung zu ziehen, und dann das Trinkwasser abgießen. 
  • Dampfmittel gegen Erkältungen und Grippe: Kochen Sie frisches Zitronenbasilikum mit Ingwer und Zwiebeln und dämpfen Sie dann Ihren Körper, um das Schwitzen zu steigern. Seien Sie beim Dämpfen vorsichtig, da das Wasser noch heiß ist und nur etwa 10 Minuten gedämpft werden muss. 

Wenn sich die Krankheit jedoch nach längerer Anwendung immer noch nicht bessert, muss der Patient einen Arzt zur Untersuchung und Behandlung aufsuchen.

Oben werden Fragen dazu gestellt, ob Zitronenbasilikum roh verzehrt werden kann . Ich hoffe, dass Sie nach der Lektüre des Artikels mehr über dieses Kraut erfahren und ein wirksames, leicht anzuwendendes Heilmittel mit Zitronenbasilikum erhalten.


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