¿Qué hacer cuando te tuerces el dedo meñique?

Un dedo meñique torcido puede causar dolor e incomodidad al paciente. Entonces, ¿cuál es la causa del esguince del dedo meñique? ¿Y qué debe hacer el paciente ante esta situación?

Un dedo meñique torcido provoca rigidez, dolor e hinchazón. Esta condición ocurre cuando los ligamentos se rompen o estiran debido a una lesión o caída. Puede tratar un dedo meñique torcido en casa, pero vaya al hospital tan pronto como los síntomas se vuelvan severos o persistentes.

Causas del esguince del dedo meñique

La mayoría de los esguinces son causados ​​por una lesión que hace que el dedo meñique se doble hacia atrás o se desalinee. Esta condición se presenta con frecuencia en sujetos que practican deportes como baloncesto, voleibol o balonmano.

Caerse, golpearse la mano o usar la mano para apoyarse al caer también es la causa del esguince del dedo meñique. Especialmente para los ligamentos débiles, existe un mayor riesgo de esguinces. Las lesiones relacionadas con el trabajo o los accidentes en la vida cotidiana también pueden causar esguinces.

La mayoría de los esguinces son causados ​​por una lesión que hace que el dedo meñique se doble hacia atrás o se desalinee.

Además de las lesiones, hay una serie de factores de riesgo que pueden provocar un esguince en el dedo meñique, entre ellos:

• Falta de ejercicio: La falta de ejercicio regular debilitará los músculos y aumentará el riesgo de torcerse el dedo meñique.
• Sin calentamiento: hacer ejercicio sin el calentamiento adecuado ejerce presión sobre las articulaciones, los músculos y los ligamentos. Esto también hace que los músculos se vuelvan más rígidos, tensando las articulaciones, lo que a su vez provoca lesiones, estiramientos o roturas de ligamentos que provocan esguinces.
• Condiciones deficientes: el ejercicio deficiente o las condiciones de ejercicio, como pisos resbaladizos, mala fricción o zapatos de entrenamiento de mala calidad, pueden aumentar el riesgo de caídas. Por lo tanto, es fácil provocar lesiones, incluidos esguinces.
• Fatiga: Hacer ejercicio o hacer ejercicio cuando el cuerpo está cansado puede ejercer presión sobre las articulaciones. Esto ejerce demasiada presión sobre los músculos y los ligamentos y provoca un esguince en el dedo meñique.

¿Qué hacer cuando te tuerces el dedo meñique?

Dependiendo de los síntomas específicos, el paciente puede usar diferentes formas de tratar el dedo meñique torcido

Se utilizan muchos métodos para mejorar los síntomas de un esguince en el dedo meñique y ayudar al paciente a sentirse más cómodo. Dependiendo de los síntomas específicos, el paciente puede usar las siguientes formas para tratar el dedo meñique torcido:

Tratamiento del esguince del dedo meñique en casa.

Por lo general, un esguince en el dedo meñique no es grave y se puede tratar en casa. Algunas medidas comunes incluyen:

• Descanso: Deje descansar el dedo meñique lesionado e inmovilícelo si es posible. También deje de hacer actividades si está lesionado para que el dedo meñique tenga tiempo de sanar.
• Compresa fría: aplique frío en el dedo meñique torcido durante 15 a 20 minutos a la vez, aproximadamente 4 veces al día, especialmente dentro de las primeras 24 horas. Esto puede ayudar a mejorar el dolor y acortar el tiempo de tratamiento. Sin embargo, los pacientes deben tener cuidado de no aplicar hielo directamente sobre la piel porque puede causar congelación .
• Compresión: envolver una venda elástica de compresión alrededor de la articulación del dedo meñique lesionada puede ayudar a reducir la hinchazón. También ayuda a restaurar las actividades normales sin causar daño a las articulaciones. El paciente debe asegurarse de que la envoltura no esté demasiado apretada y que el dedo esté cómodo.
• Elevación: durante las primeras 24 a 72 horas, las personas con un dedo meñique torcido deben elevar la mano lesionada para reducir la hinchazón.
• Analgésicos: los pacientes pueden tomar analgésicos de venta libre y medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno para aliviar el dolor y la incomodidad.

Las compresas frías ayudan a mejorar el dolor y acortar el tiempo de tratamiento

Tratamiento médico

Si dentro de las 24-48 horas posteriores a la lesión, el esguince del dedo meñique no mejora, vaya al hospital para un diagnóstico y tratamiento oportunos. El tratamiento para un esguince del dedo meñique depende de la gravedad de los síntomas. Los métodos de tratamiento incluyen:

• Vendajes de apoyo: su médico puede ordenar una envoltura de dedo para aumentar la estabilidad, así como para reducir el dolor y evitar lesiones mayores.
• Férulas: se puede usar una férula o un soporte de plástico para el dedo para mantener el dedo en su lugar durante el mayor tiempo posible para mejorar la lesión.
• Cirugía: Este método estará indicado cuando los ligamentos del dedo meñique estén severamente desgarrados o completamente desgarrados. El objetivo de la cirugía es restaurar la lesión, aliviar el dolor y prevenir posibles riesgos.

Los esguinces del dedo meñique son dolorosos, pero la mayoría de los casos mejoran en 1 o 2 semanas. Sin embargo, si la afección es grave, la lesión puede tardar entre 3 y 10 semanas en curarse por completo. 

Aunque no se trata de una lesión grave, existe la posibilidad de complicaciones. Por lo tanto, si los síntomas persisten o empeoran, el paciente debe acudir al hospital para recibir el tratamiento adecuado. Espero que este artículo pueda ayudarlo a saber cómo lidiar con un dedo meñique torcido .