La fractura de costillas es una afección muy común en la vida cotidiana. Las causas más comunes son los accidentes de tráfico, las caídas, las lesiones deportivas... Las costillas rotas pueden causar daños en el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos del tórax. Equipar los conocimientos básicos sobre cómo tratar, cuidar y restaurar las fracturas de costillas es extremadamente importante. ¡Descubrámoslo con SignsSymptomsList en el siguiente artículo!
contenido
1. Resumen del tratamiento de la fractura de costilla
Nuestro cuerpo tiene 12 pares de costillas. Forman un sólido marco costal para proteger el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos...
A diferencia de otras fracturas, las fracturas de costillas no se pueden tratar con un yeso o un aparato ortopédico. Las fracturas de costillas generalmente se tratan con métodos no quirúrgicos. Sin embargo, algunos casos requieren cirugía.
En el pasado, las fracturas de costillas se trataban envolviendo bien la parte superior del cuerpo. Sin embargo, los expertos encontraron este método ineficaz. Además, aumenta la sensación de falta de aire. También puede aumentar la neumonía u otras complicaciones respiratorias.
Hoy en día, el tratamiento de las fracturas de costillas se centra especialmente en una combinación de ejercicios de descanso, control del dolor y respiración.
Las indicaciones para la cirugía son: conjunto de costillas móviles (al menos 3 costillas contiguas con múltiples puntos rotos) o múltiples fracturas de costillas que causan dificultad para respirar.
>> Obtenga más información: fractura de costilla: síntomas, causas, métodos de tratamiento
Este es un accidente bastante común.
2. ¿Cómo es la vida cuando tienes una costilla rota? ¿Es posible tener sexo?
Cuando te rompes una costilla, una de las cosas que tienes que hacer es descansar. El descanso no solo alivia el dolor sino que también acelera la curación de los huesos.
Sin embargo, eso no significa que tenga que acostarse completamente en la cama. También necesita un nivel adecuado de actividad para el resto de su cuerpo y su salud en general. Puede sentarse y caminar durante la fase de recuperación temprana.
Una vez que su médico le haya dado permiso para moverse, también puede volver a las actividades de baja intensidad, como:
Además, debe evitar posiciones acostadas como acostarse boca abajo, acostarse de lado o darse la vuelta con frecuencia. La posición para dormir debe ser recta sobre la espalda para ejercer menos presión sobre las costillas o acostarse con el torso ligeramente erguido y forrado con una almohada debajo (aplicada en las primeras etapas de una fractura).
Sin embargo, consulte a su médico antes de hacerlo.
Evite trabajos que tengan que llevar cargas pesadas
3. Cosas a evitar
Aquí hay algunas cosas que debe evitar durante la fase de curación:
No practiques deportes de contacto
4. ¿Cómo controlar el dolor de una costilla rota?
5. Ejercicios de respiración para costillas rotas
La práctica de los ejercicios respiratorios debe ser guiada por expertos antes de realizarlos.
Ilustración de espirómetro
6. ¿Cuánto tiempo tarda en sanar?
El tiempo de curación de los huesos rotos depende del cuerpo de cada persona. Normalmente, los huesos rotos tardan unas 6 semanas en sanar. Este tiempo puede ser más corto si la fractura es leve.
Si los órganos internos, como los pulmones, están dañados, se tarda más en recuperarse. Esto es especialmente cierto si tiene una indicación para la cirugía.
7. Signos y síntomas a los que prestar atención
De vez en cuando, las costillas rotas pueden dañar los pulmones. Por lo general, cualquier daño pulmonar se diagnosticará durante su primera visita. El médico diagnosticará escuchando, examen pulmonar, rayos X , tomografía computarizada... Pero a veces, el daño pulmonar no se notará de inmediato.
A medida que se recupere, deberá estar atento a cualquier signo de atelectasia o neumonía.
Llame al 911 de inmediato si tiene alguno de los siguientes signos:
Puede sentir que le falta el aire
8. ¿Cuál es el pronóstico cuando me rompo una costilla?
La mayoría de las fracturas de costillas se resolverán con métodos no quirúrgicos. Pero aún debe asegurarse de que su cuerpo descanse adecuadamente, mientras que sus pulmones aún funcionan correctamente. No tengas miedo al dolor, pero respira demasiado superficialmente.
Debería volver a la mayoría de sus actividades diarias después de uno o dos meses.
Si siente demasiado dolor, incluso mientras toma medicamentos recetados, no dude en comunicárselo a su médico.
9. Dieta
Además de los alimentos que deben complementarse, debe evitar los alimentos que impiden la cicatrización de los huesos. Es decir:
>> Puede obtener más información sobre 3 vitaminas importantes para los huesos y las articulaciones
La leche, los huevos y los productos lácteos son buenos para la salud de los huesos
10. Primeros auxilios para costillas rotas
Los primeros auxilios iniciales para la fractura afectarán en gran medida el resultado del tratamiento. Entonces, cuando conoce a alguien que sospecha que tiene una costilla rota, ¿qué debe hacer?
La fractura de costilla es una condición bastante común en la vida diaria. El tratamiento actual de las fracturas de costillas se centra en el descanso, el control del dolor y los ejercicios de respiración. Los métodos de tratamiento anteriores son solo para referencia. Debe ser examinado y tratado adecuadamente por un médico. Esperamos que este artículo le haya brindado información básica sobre cómo tratar, cuidar y rehabilitar una fractura de costilla.
Las fracturas de costillas son un desafío no sólo en términos de dolor sino también en términos de tratamiento y recuperación posterior. Afrontar una fractura de hueso requiere un cuidado cuidadoso y una inversión de tiempo, no sólo por parte del médico sino también del propio paciente. En este contexto, el proceso de tratamiento de las fracturas costales se considera un camino complejo que requiere perseverancia y apoyo profesional.
La fractura de costilla es una condición bastante común en la vida diaria. El doctor Nguyen Thanh Xuan comparte lo que necesita saber sobre esta condición.
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