¿Debo tener relaciones sexuales después de donar sangre? ¿Está bien tener relaciones sexuales después de donar sangre? Este artículo responderá completa y detalladamente sobre si puede tener relaciones sexuales después de donar sangre.
Después de donar sangre, su vida diaria casi no cambia. Lo único que necesita para abstenerse y prestar más atención para mantenerse saludable. Muchas personas se preocupan por el sexo después de donar sangre porque puede que no sea tan fértil como de costumbre. Actualmente no hay estudios sobre las relaciones sexuales después de la donación de sangre. Para saber cómo, vea las respuestas a continuación.
¿Cansado después de donar sangre?
Donar sangre es cuando el médico usa un dispositivo para extraer sangre de su cuerpo. La sangre se almacena en una bolsa de almacenamiento y se transporta para ser almacenada en hospitales e institutos de hematología. Dependiendo del peso corporal, la cantidad mínima de sangre en una donación es de 250 ml y la máxima de 500 ml. De acuerdo con el principio de tomar solo 9 ml/kg de peso corporal, la cantidad de sangre donada representa una pequeña parte del total de 4,5 a 5 litros de sangre en todo el cuerpo.
La pregunta de si se puede tener relaciones sexuales después de donar sangre proviene principalmente de la preocupación de que el cuerpo se canse debido a la anemia temporal. Los donantes de sangre pueden sentirse cansados y más débiles de lo normal después de donar sangre. En algunos casos, todavía había un ligero dolor y fatiga en el brazo de recolección de sangre, hematomas en el sitio de recolección de sangre. Esta sensación dura unas pocas horas o un día, y desaparece rápidamente con el descanso y una alimentación adecuada.
El primer día después de la donación de sangre, es posible que se sienta un poco cansado o más débil de lo habitual
¿Debo tener relaciones sexuales después de donar sangre?
¿Se debe tener relaciones sexuales después de donar sangre? Debe saber que una pequeña cantidad de pérdida de sangre del cuerpo no afecta las necesidades fisiológicas y la salud sexual. Actualmente, no existen regulaciones ni recomendaciones sobre no tener relaciones sexuales después de la donación de sangre. Por lo tanto, puede tener relaciones sexuales por completo después de donar sangre si siente que su salud es buena y psicológicamente cómoda.
Sin embargo, si siente que su salud no es buena, está mareado o cansado, dolor en la mano, es mejor no tener relaciones sexuales de inmediato. El cansancio afecta la psique, haciéndote sentir estresado, sin alcanzar el placer. Tratar de tener relaciones sexuales cuando estás cansado también te hace sentir aún más agotado. ¡Para que el "sexo" se sublime, debe tomarse 2-3 días para descansar y comer bien después de donar sangre!
Si debe tener relaciones sexuales después de donar sangre depende de su estado de salud
¿Qué no se debe hacer después de donar sangre?
No es necesario evitar las relaciones sexuales después de la donación de sangre. Hay muchas otras actividades que los médicos recomiendan no hacer después de donar sangre. Esto es lo que debe limitar o evitar durante las 48 horas posteriores a la donación de sangre:
Si siente dolor y moretones en el lugar de la extracción de sangre, use una toalla fría o una bolsa de hielo para enfriar el primer día. Al día siguiente, si el dolor no desaparece, aplique una compresa tibia. Aplicar 2-3 veces al día, cada vez durante 10 minutos. No sea subjetivo si observa signos de mareos, hipoglucemia, sudoración , dificultad para respirar. Acude al médico para un examen y tratamiento si hay problemas de salud anormales.
Después de donar sangre, no debe beber alcohol ni otros estimulantes durante las primeras 48 horas.
¿Qué es bueno para el sexo después de donar sangre?
¿Sabes si debes tener relaciones sexuales después de donar sangre? Pero a veces, es posible que te encuentres en una situación en la que no quieras retrasar las relaciones sexuales después de donar sangre. Por ejemplo, después de muchos meses de separación, tienes la oportunidad de acercarte a tu pareja, o porque quieres complacer a tu pareja. En este caso, ¡no te saltes estos alimentos que son buenos para el sexo y la sangre!
Alimentos ricos en proteínas
La proteína es un componente importante para la formación y circulación de la sangre. Si antes de donar sangre, es necesario limitar la suplementación con proteínas, entonces, después de la donación de sangre, esto es necesario. Para la salud sexual, la proteína aumenta la resistencia y prolonga el acto sexual.
La proteína también ayuda a la circulación sanguínea, fácil de alcanzar el orgasmo. También proporciona energía, ayudándote a recuperar rápidamente tu salud física y mental después de la donación de sangre. La proteína es abundante en la carne de res, pechuga de pollo, carne magra de cerdo, hígado animal, atún, salmón, sardinas.
Alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico también se conoce como vitamina B9. Participa en la producción de células sanguíneas, previniendo la anemia, por lo que es muy bueno para los nuevos donantes de sangre. El ácido fólico también tiene beneficios para la fisiología masculina, ayudando a mejorar la salud y la calidad del esperma.
¿Qué comer con ácido fólico? Puedes comer más vegetales de hoja verde oscuro como espinacas, espinacas, brócoli. El ácido fólico también se encuentra en huevos de gallina, hígado de animales, bayas, cítricos, semillas de girasol, etc.
Agregue vegetales de hoja verde oscuro para aumentar la vitamina B9, buena para la sangre y el sexo.
Alimentos ricos en vitamina C
Al fortalecer los dos nutrientes anteriores en combinación con la vitamina C, los hombres ya no se preocuparán por tener relaciones sexuales después de donar sangre . La salud sexual después de la donación de sangre mejorará gracias a la vitamina C. Ayuda a aumentar la erección, prolongar las relaciones sexuales y aumentar la calidad del esperma. La vitamina C también ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: tomates, coliflor, papaya, fresas, guayaba...
Además, debe comer más alimentos ricos en hierro para promover una formación de sangre más rápida. El hierro se encuentra en el hígado de los animales, los cereales, la carne de res, el atún y los huevos. Consulte cómo complementar el hierro y el ácido fólico con alimentos funcionales convenientes para obtener los mejores efectos de promoción de la salud después de la donación de sangre.
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