Un esguince del dedo índice es una condición en la que los ligamentos de este dedo se estiran o se rompen. Provoca dolor, rigidez e hinchazón del dedo índice. Sigue el siguiente artículo para saber cómo tratar y prevenir esta condición.
Si el dedo índice está torcido, el paciente a menudo sentirá mucho dolor, el dedo estará hinchado y tenso. Por lo general, las personas pueden autotratarse un esguince de dedo en casa para los síntomas leves del esguince. Sin embargo, si el esguince persiste o se vuelve severo, el paciente debe consultar a un médico para que le aconseje sobre el tratamiento adecuado.
Las personas que se han torcido el dedo índice sentirán mucho dolor, el dedo está hinchado y tenso.
Métodos utilizados para tratar los esguinces del dedo índice
El objetivo principal al tratar un esguince del dedo índice es reducir la hinchazón y el dolor. Al mismo tiempo, es ayudar al paciente a volver a la actividad de forma segura lo antes posible.
El tratamiento inicial consta de cuatro pasos: reposo, hielo, compresión y elevación de la mano lesionada.
El paciente también puede usar una férula para inmovilizar el dedo índice y el dedo medio torcidos. La longitud de la férula dependerá de la condición de la lesión. No use una férula por mucho tiempo ya que esto puede hacer que los dedos se pongan rígidos.
Entablille su dedo índice para evitar más daños y ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.
Además, el paciente no debe volver a sus actividades demasiado pronto. Porque esto puede empeorar la lesión e incluso provocar daños permanentes como artritis , parálisis del dedo índice,…
Puede mejorar la condición de su dedo índice con algunos ejercicios como prensas de pelota y estiramientos de dedos. La fisioterapia puede ayudar a que las articulaciones rígidas se muevan mejor.
Para casos severos de esguinces de dedo índice, se pueden aplicar los siguientes tratamientos médicos:
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un dedo índice torcido?
Por lo general, un dedo índice torcido no es grave y se puede tratar con remedios caseros. El ligamento del dedo índice tarda entre 2 y 10 semanas en sanar. Por lo tanto, los síntomas del esguince pueden durar este período de tiempo y mejorar gradualmente.
En algunos esguinces severos, los síntomas pueden reaparecer y la articulación del dedo índice es inestable. Incluso puede provocar artritis o inflamación de los ligamentos que se unen a los huesos. Por esta condición, el paciente necesita más tiempo para mejorar y tratar la lesión. El tiempo de recuperación de un esguince depende de la gravedad y el cuidado del paciente.
El ligamento del dedo índice tarda entre 2 y 10 semanas en sanar
Prevención de esguinces de dedo índice
No todas las causas de los esguinces del dedo índice se pueden prevenir. Especialmente para personas enfermas que practican deportes o realizan trabajos que a menudo entran en contacto con los dedos. Sin embargo, el uso de una férula o una compresión en el dedo índice puede prevenir las lesiones por esguince.
Si el paciente tiene problemas para caminar o mantener el equilibrio, se pueden usar dispositivos de asistencia para evitar el riesgo de caídas. Porque las lesiones por una caída que golpea la mano o sostiene el brazo al caer también pueden provocar esguinces.
En comparación con el pie, la mano es más flexible y participa en muchas actividades diarias. Pero las articulaciones de los dedos son menos propensas a los esguinces que las articulaciones de las piernas. Esto se debe en parte a que el mecanismo de lesión en la mano es menor, y si hay lesión, hay mayor tendencia a fracturarse porque la mayoría de los huesos son pequeños. Si accidentalmente se tuerce el dedo índice , debe visitar a su médico para obtener un diagnóstico, así como instrucciones sobre cómo usar los medicamentos y las férulas con cuidado. Al mismo tiempo, evite movimientos fuertes que afecten el proceso de cicatrización de heridas.
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