La megalofobia es un miedo que se presenta en muchas personas. Si no se trata a tiempo, puede tener un gran impacto en la salud mental y física de quien la padece.
Si estás obsesionado con cosas gigantes como barcos, aviones y rascacielos, es posible que tengas bigophobia. Este artículo lo ayudará a comprender más información sobre este síndrome.
¿Qué es el miedo a las cosas grandes?
El miedo a las cosas grandes hace que muchas personas se sientan cohibidas
Los humanos tenemos mucho miedo, hay gente que le tiene miedo a los espacios estrechos, a los animales, a las alturas... pero también hay mucha gente que le tiene miedo a las cosas grandes, gigantes. La condición en la que una persona se siente extremadamente asustada, excesivamente obsesionada con cosas supergrandes como barcos, aviones, grandes estatuas... se denomina síndrome de miedo a las cosas grandes. O tal vez megalofobia.
La megalofobia es uno de los tipos de trastornos de ansiedad que ocurren en los humanos. En el ritmo de vida moderno de hoy, no es difícil encontrar cosas supergigantes todos los días. Por tanto, si no se trata a tiempo, este síndrome afectará en gran medida a la vida y actividades de quien lo padece.
El miedo a las cosas grandes puede hacer que las personas vivan con miedo, sufriendo durante mucho tiempo, afectando las relaciones sociales, el trabajo y la calidad de vida.
Reconocer signos
Las personas con este síndrome a menudo tienen miedos persistentes y persistentes y manifestaciones excesivas de objetos y fenómenos obsesivos. Los signos reveladores más comunes de la bigofobia son:
- Siempre con miedo, incluso obsesivo pensando en cosas enormes y grandes (incluyendo animales, construcciones o elementos naturales como océanos, montañas, valles,...).
- A menudo no existe el deseo o la costumbre de mencionar, incluso evitar mencionar cosas importantes como edificios, estatuas, animales, etc. en las conversaciones.
- No se acerque a lugares de enorme tamaño como edificios, barcos, barcazas, valles, grandes estatuas, etc.
- Evite salir mucho, rara vez se reúna y juegue con amigos por miedo a ver algo grande.
En el caso de encontrarse con objetos grandes y gigantes, el paciente puede experimentar un miedo extremo, con manifestaciones como:
- Pánico.
- Mareado , mareado.
- Quiere deshacerse del miedo inmediatamente.
- Náuseas, vómitos a medias.
- Malestar en el epigastrio.
- Dificultad para respirar, respiración acelerada.
- Aumentar la frecuencia cardíaca.
- Dolor en el pecho.
- Temblor.
¿Qué causa el miedo a las cosas grandes?
Experiencias pasadas del paciente pueden ser la causa del síndrome
El miedo a las cosas grandes es más común en niños y mujeres. Sin embargo, los expertos aún tienen que determinar la causa exacta. Pero algunos motivos que pueden identificarse como la causa de este síndrome incluyen:
Experiencias negativas en el pasado
Nuestro cuerpo tiene una parte de la amígdala, un órgano que desempeña un papel en la determinación y respuesta a las emociones, como la ira, la ansiedad y el miedo. Al encontrarse con obsesiones negativas, accidentes o problemas, este órgano recordará y responderá automáticamente cuando vuelva a encontrar esos problemas. Por lo tanto, si en el pasado o cuando era niño, el paciente tuvo un accidente que involucró cosas enormes o fue testigo de un desastre catastrófico que involucró barcos, edificios altos, estatuas enormes, … puede desarrollar un miedo excesivo a las cosas súper grandes, enormes.
Genético
Al igual que el trastorno de ansiedad generalizada , el trastorno de pánico, la depresión, otras fobias, etc., la bigofobia también está influenciada por factores genéticos.
Ambiente familiar
Si un niño crece en una familia con un padre con un hermano que tiene este síndrome o tiene depresión , tendrá inestabilidad psicológica y un riesgo muy alto de tener el síndrome.
Influencia de otros problemas psicológicos
Habitualmente las personas con bigofobia también tienen otros problemas psicológicos como: depresión, trastornos de ansiedad (trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo). ,…)), otras fobias como miedo a los aviones, miedo al océano, miedo a alturas, etc
Información negativa de los medios
Si accidentalmente ve mucha información negativa, como monstruos gigantes bajo el mar, accidentes extraños, etc., también puede causar un brote de miedo a las cosas grandes.
los tratamientos
La psicoterapia es una terapia segura para personas con bigofobia
Actualmente, la bigofobia se puede tratar con psicoterapia. Esta es también una de las medidas altamente efectivas para los pacientes, tres métodos comúnmente utilizados en el tratamiento del miedo a las cosas grandes incluyen:
- Terapia de desensibilización sistémica: esta terapia se realiza para reducir el miedo, la ansiedad y la inseguridad al exponer al paciente a una exposición frecuente y continua al miedo. Esta terapia es muy apreciada por su seguridad y eficacia para los pacientes.
- Terapia cognitiva conductual: La terapia se realiza íntegramente en forma de conversación, ayudando a reducir la ansiedad y los miedos irracionales del paciente.
- Uso de medicamentos: A algunos pacientes se les puede recetar el uso de uno de los medicamentos tales como: tranquilizantes de benzodiacepinas, bloqueadores beta, antidepresivos.
Cada enfermedad, problema psicológico causa muchas dificultades para el paciente en la vida. Por lo tanto, cuando se sufre de miedo a las cosas grandes , se debe acudir a un especialista para un tratamiento oportuno y eficaz.