Position dallaitement : quelle est la bonne façon dallaiter ?
L'article du docteur Doan Thi Hoai Trang sur les positions d'allaitement, fournit quelques connaissances de base pour un allaitement réussi.
Position dallaitement : quelle est la bonne façon dallaiter ?
"Le lait maternel est le meilleur aliment pour le développement complet des nourrissons et des jeunes enfants." Le lait maternel est une sécrétion spéciale de l'amour. Le lait maternel apporte de grands avantages non seulement au bébé et à la mère, mais aussi au père, à la famille et à la société. Lorsqu'elles commencent à avoir du lait, la plupart des mères se demandent toujours comment allaiter, comment allaiter correctement, comment réussir à allaiter, surtout pour les mères qui ont accouché d'un premier enfant. Cet article répondra à toutes ces questions.
contenu
- 1. Comment le lait maternel est-il sécrété lors de l'allaitement ?
- 2. Principes de l'allaitement
- 3. Les positions de maintien du bébé
- 4. Comment bien prendre le sein
- Résumé
1. Comment le lait maternel est-il sécrété lors de l'allaitement ?
Le mécanisme simple de la sécrétion du lait maternel est résumé dans la figure suivante :
Mécanisme de sécrétion du lait maternel
Lorsque le bébé prend le sein de sa mère, les récepteurs du sein sont stimulés pour faire :
- Environ 5 minutes après que le bébé a commencé à téter, la glande post-hypophyse sécrète de l'ocytocine, qui fait couler le lait produit dans le mamelon. Dans le même temps, la prolactine a pour effet de provoquer des contractions utérines pour aider les mères à réduire la douleur, à réduire les pertes de sang et à mieux dormir, à guérir plus rapidement.
- Environ 30 minutes après que le bébé a commencé à téter, l'hypothalamus sécrète l'hormone de libération de la prolactine (PRH) à l'hypophyse avant de sécréter la prolactine. La prolactine stimule les glandes mammaires pour produire du lait pour la prochaine tétée.
Ainsi, plus le bébé tète au sein, plus le lait produit et coule. Au contraire, si le bébé ne se branche pas, le lait ne sera pas produit. Les mères ont besoin d'allaiter leur bébé même si elles ne se sentent pas engorgées, pour stimuler la production de lait et l'éjection.
2. Principes de l'allaitement
- Allaiter dès que possible dans les 60 premières minutes.
- Allaitez votre bébé à la demande.
- N'utilisez pas de tétine .
- Vider au moins un sein lors d'une tétée.
- Allaiter avec une technique correcte.
- Gardez le moral et mangez bien.
2.1. Pourquoi le bébé devrait-il être allaité le plus tôt possible ?
Le colostrum se forme dans les derniers mois de la grossesse. Dès la naissance et le processus d'extraction du placenta de l'utérus de la mère provoque des changements hormonaux. La prolactine est formée pour expulser le colostrum. Dans les 60 premières minutes après la naissance, les mères doivent allaiter leur bébé.
Le colostrum, bien que très petit, seulement environ 15 ml au cours des premières 24 heures, contient de nombreux anticorps et est très concentré. Cette quantité de lait fournit suffisamment d'énergie pour le bébé. Donnez à votre bébé une tétine sans exprimer pour voir s'il y a du lait dans le sein. Après l'accouchement, la mère se couche pour se reposer. Les membres de la famille ou le personnel médical aideront le bébé à prendre le sein sans que la mère ait à tenir le bébé.
Besoin d'allaiter immédiatement pour fournir un colostrum nutritif
2.2. Pourquoi allaiter à la demande ?
Les mères doivent donner un mamelon au bébé chaque fois qu'il a faim sans sentir le sein s'étirer. Parce qu'à ce moment-là, les seins de la mère ont déjà du lait créé à partir de la tétée précédente. N'appelez pas votre bébé pour le nourrir s'il n'a pas vraiment faim. Pendant le premier mois après la naissance, le bébé passe la majeure partie de son temps à dormir. Les bébés nés à terme et en bonne santé peuvent dormir jusqu'à 4 heures. Après 4 heures, si le bébé ne se réveille pas, il faut le réveiller pour l'allaiter. Si le bébé est malade ou prématuré, de faible poids, l'intervalle entre les tétées sera plus rapproché.
2.3. Pourquoi est-il important de sécher au moins un sein en une tétée ?
Allaiter un bébé aidera à bien augmenter le lait. Parce que lorsque le lait est complètement épuisé, le corps de la mère produit le plus de prolactine. S'il reste du lait après la tétée, inhibant la sécrétion de prolactine, la production de lait diminue progressivement. Cela évite également le blocage du lait, qui peut provoquer une mammite ou un abcès mammaire si le blocage est plus sévère.
De plus, nourrir bébé à sec sur au moins un sein permet au bébé de profiter de tous les nutriments du lait maternel. Pendant l'allaitement unique, au cours des 5 premières minutes sans ocytocine, le lait maternel est principalement riche en eau, en sucre et en protéines et pauvre en matières grasses. Après avoir pris de l'ocytocine, la matière grasse du lait augmentera progressivement, de sorte que le lait aura également plus d'énergie.
Si votre bébé pleure encore après s'être nourri d'un sein, offrez-lui l'autre sein.
Si le bébé n'a pas fini de téter mais qu'il est rassasié, les mères doivent exprimer le lait restant et le conserver au froid. Après quelques jours, la mère saura que le bébé a besoin de téter. Lors des tétées ultérieures, vous pouvez exprimer du colostrum pour donner à votre bébé plus d'énergie pour téter.
>> Les mères peuvent se référer à : Comment préparer et conserver le lait maternel pour les bébés ?
Choisissez la bonne position d'allaitement pour que votre bébé reçoive les nutriments dont il a besoin
2.4. Quelle est la bonne technique d'allaitement ?
Il existe de nombreuses positions d'allaitement différentes, mais il est nécessaire de respecter les principes suivants, notamment :
Position d'allaitement correcte :
- Mère et enfant dans la position la plus confortable.
- Gardez la tête du bébé alignée avec le corps du bébé.
- Soutenir tout le corps du bébé.
- Le ventre du bébé est proche du corps de la mère.
- Le visage du bébé fait face au sein et la bouche du bébé est en face du mamelon.
Sucer correctement le sein :
- Le menton touche le sein de la mère.
- Bouche grande ouverte.
- La lèvre inférieure est relevée.
- L'aréole est plus visible en haut qu'en bas.
Allaitement efficace :
- Nourrissez lentement, profondément, avec des pauses occasionnelles.
- Jetez automatiquement le sein lorsqu'il est plein.
- Le temps d'alimentation est d'environ 15 ± 5 minutes.
- Après avoir mangé, dormez pendant 2 à 4 heures.
- Prenez suffisamment de poids (20-30g/jour). Remarque : Perte de poids physiologique : ≤ 7 % chez les nourrissons nés à terme et ≤ 10 % chez les prématurés.
2.5. Pourquoi ne pas utiliser de tétine ?
L'allaitement avec une tétine peut rendre votre bébé plus sensible aux infections et peut déformer la mâchoire. Il y a une grande différence dans la façon dont la tétine et le sein de la mère sont attachés.
- Lorsqu'il tète une tétine, le bébé prend le sein facilement, sans bouton, le lait coule toujours et le bébé est rassasié rapidement. Dans certains cas, les mères continuent d'allaiter lorsque le bébé est rassasié, ce qui augmente le risque de reflux gastro-oesophagien.
- Lors de l'allaitement, le bébé doit ouvrir grand la bouche pour téter l'aréole et doit téter le sein pour laisser sortir le lait. Les enfants doivent travailler beaucoup plus dur.
Par conséquent, les bébés qui ont utilisé une tétine ou critiqué le sein de la mère. Il s'agit d'une cause fréquente d'échec de l' allaitement et de nombreuses mères doivent pomper du lait pour allaiter.
Une tétine ne doit pas être donnée car les bébés ont tendance à critiquer le sein de la mère
2.6. Restez heureux, optimiste et mangez bien
- Après l'accouchement, les mères ont de nombreux problèmes à régler. Le stress réduit la lactation. Le problème de la "dépression post-partum" a dû être entendu par beaucoup d'entre nous, voire vécu. Les mères sont souvent d'humeur fatiguée et triste, alors les pères et les familles doivent partager et les soutenir physiquement et mentalement.
- Actuellement, certaines familles ont encore le vieux concept selon lequel après l'accouchement, elles doivent rester à la maison et ne manger que certains aliments. Pendant cette période, la mère a besoin de beaucoup d'énergie avec une gamme complète de nutriments. L'abstinence rend les mères sous-alimentées, plus fatiguées et stressées.
3. Les positions de maintien du bébé
3.1. Position de maintien
C'est la position la plus courante. Placez le dos de votre bébé sur votre avant-bras, la tête de bébé au pli du coude et utilisez votre main pour soutenir les fesses de bébé. L'autre main de la mère pour soulever le sein. En tournant l'avant-bras, la mère peut facilement diriger tout le corps du bébé vers elle. La bouche du bébé doit être au niveau du sein. Placez les bras de votre bébé de chaque côté du sein pour téter. Seul le bras arrière peut serrer la main de la mère. Un oreiller peut être utilisé pour soutenir le corps du bébé et un bras de la mère.
Erreur courante : bébé est allongé sur le dos sur son avant-bras, la tête tournée vers la mère. Le bébé ne peut pas téter dans cette position tordue. Il est nécessaire de corriger la position de l'avant-bras pour que le corps du bébé soit proche du corps de la mère, l'abdomen soit contre l'abdomen.
Allaitement et position de maintien
2.2. Posture croisée
La position croisée est similaire à la position de maintien, sauf que les mains de la mère changent de rôle. En position croisée, le bébé est soutenu par la main et l'avant-bras opposés au sein allaité.
Cette position aide les mères à mieux contrôler la tête du bébé lorsque la tête est placée entre les doigts et les mains. Cette position d'allaitement est idéale pour les bébés très petits ou qui ont du mal à prendre le sein. La main de la mère peut être facilement fixée à la position correcte de la tête du bébé.
Position d'allaitement croisée
2.3. Pose de couple serré
Elle se redressa, appuyée contre une chaise ou un mur. Les épaules sont droites et confortables. Les mains et les doigts soutiennent les épaules, le cou et la tête de bébé. Le visage du bébé est tourné vers le haut près de la poitrine de la mère. Le haut du dos du bébé repose sur l'avant-bras. Les pieds de bébé penchent en arrière. Les fesses du bébé sont au niveau du coude de la mère. Placez l'oreiller sous les bras de la mère pour la mettre à l'aise et, en même temps, élevez le bébé au niveau des seins. L'autre main est utilisée pour soulever le mamelon.
L'avantage de cette position d'allaitement est que la mère peut observer le bébé téter et contrôler la position de la tête du bébé. Cette position est souvent utilisée pour les mères qui ont eu une césarienne , des bébés de faible poids à la naissance ou prématurés, des jumeaux, des gros seins ou des mamelons plats, ou des enfants qui ont des difficultés à prendre le sein.
2.4. Position couchée
Il n'est pas nécessaire qu'une mère soit toujours assise pendant l'allaitement. L'allaitement est possible en position couchée. Mère allongée sur le côté, la tête haute. Des oreillers peuvent être placés sur le dos et les cuisses. Jambes fléchies au genou. Essayez de garder votre dos et vos hanches alignés. Placez le bébé sur le côté, le visage près du bas de la poitrine de la mère. La bouche du bébé est au niveau du mamelon. Utilisez votre avant-bras pour étreindre et tenir votre bébé. L'autre bras est utilisé pour soulever la poitrine. Vous pouvez changer de position pour allaiter votre bébé de l'autre sein. Au cas où vous ne voudriez pas changer votre position d'allaitement, placez un oreiller haut en dessous pour surélever tout le corps du bébé.
Vous pouvez aussi allaiter en position allongée
Cette position convient aux cas de césarienne, d'allaitement nocturne ou lorsque la mère est fatiguée.
Pour que la mère et le bébé soient dans la position la plus confortable, la mère n'a pas à se pencher en arrière pour serrer son bébé dans ses bras, elle peut mettre un oreiller sous le corps du bébé. L'oreiller a pour effet de soulever le corps du bébé et est complètement lisse et confortable.
Résumé de quelques positions d'allaitement auxquelles vous pouvez vous référer
4. Comment bien prendre le sein
Après s'être assuré de la bonne position d'allaitement, la mise au sein correcte est une étape très importante.
Procédure pour placer le bébé sur le sein de la mère
- Rapprochez les lèvres de votre bébé de votre mamelon. Votre bébé réagira en ouvrant grand la bouche et en tirant la langue.
- La mère soulève le sein avec sa main, tenant le sein de manière à ce que le mamelon soit redressé ou légèrement relevé.
- La mère rapproche le bébé d'elle, l'aide à reconnaître le sein et à prendre le plus possible le mamelon et l'aréole.
Étapes pour que votre bébé suce une tétine
Les sinus remplis de lait sont situés dans l'aréole, pas dans le mamelon. Succion correcte, le bébé s'accrochera à toute l'aréole, pressant ainsi efficacement les sinus de lait. Un pis bien vidé aidera votre bébé à obtenir du lait.
Lorsqu'il prend le mauvais sein, le bébé ne prend que le sein sans serrer les sinus du lait. En conséquence, le bébé doit fournir beaucoup de travail pour téter le lait mais le lait sort très peu. Plusieurs fois comme ça, le bébé se fatiguera de téter le sein.
Comment allaiter bien et mal
Notez que toutes les mères peuvent avoir suffisamment de lait pour nourrir des jumeaux si elles savent comment allaiter correctement. Il n'y a pas de limite au temps qu'il faut pour restaurer le lait maternel, tant que la mère le veut vraiment. Les mères qui travaillent peuvent tirer leur lait régulièrement toutes les 3 heures, le conserver et le ramener à la maison pour nourrir le bébé lorsque la mère est absente.
Résumé
En effet, le taux d'allaitement maternel exclusif dans les 6 premiers mois au Vietnam est très faible par rapport à la moyenne mondiale (19,6% contre 35% selon les statistiques de 2011). La plupart des mères pensent qu'elles n'ont pas assez de lait, elles vont donc compléter le lait maternisé pour leurs bébés. Cependant, la cause peut être la mauvaise façon dont la mère allaite, ce qui limite la production de lait. Les mères doivent être consultées attentivement pour pouvoir allaiter avec succès. Cet article espère fournir des connaissances de base sur les positions d'allaitement, comment allaiter avec succès.