Les personnes portant un appareil dentaire doivent avoir un régime alimentaire assez strict pour garantir l'efficacité du traitement. Ainsi, ce que les personnes portant un appareil dentaire mangent et ce qu'elles ne devraient pas manger est un sujet de grande préoccupation. L'article suivant du docteur Kim Thach Thanh Truc répondra à votre question.
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L'importance de l'alimentation pour les personnes portant un appareil dentaire
Avant d'apprendre ce que les personnes portant un appareil dentaire mangent et ce qu'il ne faut pas manger. Ensuite, nous devons également savoir pourquoi il est nécessaire de respecter le régime alimentaire lorsque les accolades. Les personnes portant un appareil dentaire auront certaines restrictions sur la consommation de nourriture et de boisson. C'est une chose importante qu'ils doivent suivre pour assurer le traitement le plus rapide possible des accolades.
Après les accolades, les crochets et les fils rendront les gens mal à l'aise et empêtrés dans les premiers stades. En conséquence, ils auront des difficultés à manger, à mâcher et à communiquer. De plus, l'arc peut affecter les attaches après les accolades et provoquer des douleurs. Aux premiers stades de la méconnaissance, les personnes portant un appareil dentaire peuvent ressentir des maux de dents et des douleurs sourdes. Une fois que vous vous y serez habitué, vous le trouverez plus confortable à porter. Mâcher devient également plus pratique.
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Le régime alimentaire est très important pour que les personnes portant un appareil dentaire obtiennent de bons résultats
Selon l'emplacement de chaque personne ainsi que la sensibilité des dents, certaines personnes ressentiront un peu de douleur et d'engourdissement après un appareil dentaire. Cependant, il y a aussi des personnes qui ont un appareil dentaire mais qui ne ressentent pas cette douleur.
Après les accolades, les dents et les mâchoires seront très faibles car des attaches et des fils sont attachés aux dents pour tirer et déplacer les dents. Par conséquent, si vous ne prenez pas soin de vos dents et ne suivez pas correctement votre alimentation, cela peut affecter l'efficacité du traitement. Cela peut nécessiter des accolades dès le début et prolonger le temps et augmenter le coût du traitement.
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Que mangent les gens avec un appareil dentaire pour de bon ?
Il est recommandé aux personnes portant un appareil dentaire de manger de petits aliments mous.
Les personnes avec un appareil dentaire devraient manger du yaourt
Le yaourt est un aliment riche en protéines que vous pouvez manger lorsque vous portez un appareil dentaire pour la première fois. Le yaourt peut vous donner une sensation de fraîcheur pour une dent douloureuse. Cet effet se sentira bien sur les dents et les gencives.
Les personnes portant un appareil dentaire devraient manger du yogourt faible en gras pour avoir une alimentation équilibrée. Cependant, maintenant sur le marché souvent la teneur en sucre pour rendre le goût du yogourt faible en gras meilleur.
Les personnes avec un appareil dentaire devraient manger de la soupe
La soupe est connue comme un aliment mou et convient aux personnes ayant un appareil dentaire. Les soupes se déclinent en plusieurs variétés, toutes les soupes sont riches en vitamines et minéraux. Les soupes sont également une excellente source de liquides et de collagène . Le collagène est excellent pour les gencives et garde la peau jeune et fraîche.
Les personnes portant un appareil dentaire devraient manger des aliments mous comme la soupe
Les œufs sont un bon aliment que les personnes portant un appareil dentaire devraient manger
Les œufs sont non seulement sains, mais aussi faciles à digérer et ne nécessitent pas beaucoup de pression de mastication. Vous pouvez manger des œufs à tout moment de la journée car ils sont moelleux, pleins de saveurs et peuvent être consommés avec de nombreux plats principaux.
Vous pouvez également faire cuire les œufs de différentes façons. Qu'il soit frit ou bouilli, il est toujours très bon. Vous pouvez également servir des œufs avec d'autres aliments mous comme du fromage, des tomates ou de l'avocat.
Smoothie (smoothies)
Les smoothies sont l'un des meilleurs aliments à manger lorsque vous portez un appareil dentaire. Comme les smoothies peuvent être préparés avec de nombreux ingrédients différents, cela ne deviendra pas ennuyeux. Vous pouvez ajouter des fruits, des légumes et divers jus pour personnaliser le goût.
Si vous avez mal aux dents à cause d'un appareil dentaire, préparez un smoothie avec de la glace. La température froide d'un smoothie réduira la douleur et l'enflure pendant la première semaine de démarrage d'un appareil dentaire ou d'orthodontie.
Smoothies aux fruits que les personnes portant un appareil dentaire devraient manger
De plus, les personnes portant un appareil dentaire peuvent également manger des aliments tels que :
Qu'est-ce que les personnes portant un appareil dentaire ne devraient pas manger ?
Les aliments à éviter pendant les accolades doivent également être pris en compte. Les personnes portant un appareil dentaire doivent éviter de manger des aliments trop chauds ou trop froids. Éviter les aliments suivants vous aidera à obtenir rapidement le meilleur effet appareil dentaire :
Les personnes portant un appareil dentaire doivent éviter les aliments trop chauds ou trop froids comme la crème glacée
Notes sur manger et boire avec un appareil dentaire
Outre les aliments que les personnes portant un appareil dentaire devraient manger et éviter, vous devez également prêter attention à certaines des notes suivantes :
Vous devez couper les aliments en petits morceaux
Couper les aliments en petits morceaux aide à réduire la pression de mastication des dents. En même temps, cela limite également l'impact sur les attaches, évitant la situation de desserrage affectant le processus des accolades.
Limitez les morsures de nourriture
Les personnes portant un appareil dentaire doivent éliminer les aliments qui nécessitent une morsure excessive. À ce stade, la racine de la dent bouge et n'est pas vraiment stable. La force de mordre dans de nombreuses directions peut faire bouger les dents.
Mangez lentement et lentement
Mangez et buvez lentement pour minimiser la pression sur la muqueuse de votre bouche. A partir de là, réduisez quelque peu les risques de chaleur. De plus, manger lentement aide également la mâchoire à ne pas trop travailler. Il aide également à réduire le risque de maladies gastro-intestinales.
Boire beaucoup d'eau
Boire beaucoup d'eau aidera à empêcher votre bouche de se dessécher et favorisera le métabolisme. Cependant, vous devriez limiter la consommation d'eau glacée. Surtout évitez de mâcher de la glace car cela affectera la structure de la dent et rendra les dents sensibles .
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Ci-dessus, un article du docteur Kim Thach Thanh Truc sur ce que mangent les personnes portant un appareil dentaire . J'espère que grâce à l'article ci-dessus, vous avez eu des informations utiles pour maintenir votre nutrition pendant les accolades. Lorsque vous avez des questions, vous pouvez consulter votre dentiste pour obtenir des conseils.
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