Aujourd'hui, de nombreuses personnes souffrent d'hypoglycémie lorsqu'elles sont ivres, mais ne le savent pas, ce qui rend cette maladie grave et parfois mortelle. Alors, qu'est-ce qui cause cette situation et comment y remédier?
Aujourd'hui, de nombreuses personnes souffrent d'hypoglycémie lorsqu'elles sont ivres, mais ne savent pas que cela rend cette situation grave et parfois directement mortelle. Alors, qu'est-ce qui cause cette situation et comment y remédier?
Ivre faible taux de sucre dans le sang - état extrêmement dangereux
Causes de l'hypoglycémie en état d'ébriété
L'hypoglycémie lors de la consommation d'alcool peut totalement survenir dans 2 cas : l'hypoglycémie réactive après consommation d'alcool et l'hypoglycémie à jeun après consommation d'alcool .
Lorsque vous buvez de l'alcool, vous buvez des boissons gazeuses sucrées et cela les amène à sécréter plus d'insuline que si vous ne buvez que des boissons gazeuses ou buvez de l'alcool. Le résultat final est qu'après environ 3-4 heures de consommation, vous avez un faible taux de sucre dans le sang. Pour pouvoir limiter cette situation, il ne faut pas boire de boissons gazeuses en buvant de l'alcool ou manger plus de nourriture en buvant, pas seulement boire de l'alcool "végétarien".
Hypoglycémie à jeun après avoir bu de l'alcool : Une hypoglycémie complète peut survenir car la consommation d'une faible concentration d'alcool (environ 45 mg/dl) peut entraîner une très faible glycémie car l'alcool peut bloquer la gluconéogenèse dans le foie. Pour pouvoir gérer cette situation le plus rapidement possible, il est recommandé de boire de l'eau sucrée ou de manger du riz pour reconstituer rapidement les réserves de glycogène jusqu'à ce que le processus de création de nouveau glucose soit relancé. En train de boire de l'alcool, il faut aussi manger du riz, pas seulement boire de l'alcool.
Lorsque vous buvez de l'alcool, vous buvez des boissons gazeuses sucrées, ce qui les amène à sécréter plus d'insuline que si vous ne buviez que des boissons gazeuses ou de l'alcool.
Notes lors de la consommation d'alcool, vous devez vous rappeler d'éviter l'hypoglycémie
Étant donné que l'alcool fait baisser la glycémie, vous devez garder à l'esprit ce qui suit lorsque vous buvez de l'alcool :
Ne buvez pas d'alcool avec des drogues lorsque celles-ci sont inefficaces
- Le meilleur vin à boire : Le vin a pour principal avantage de stabiliser les lipides sanguins et de protéger le système cardiovasculaire. Par conséquent, au lieu de boire de l'alcool à forte teneur en alcool, vous pouvez boire certains types de vin comme le whisky, le gin, le rhum, etc.
- Chaque jour ne devrait boire qu'un maximum de 1 à 2 petits verres de vin le soir. Dans les cas où vous devez boire de l'alcool, manger et boire vous aideront à ne pas perdre de sucre dans le sang après avoir mangé. En même temps, si vous buvez déjà de l'alcool, ne buvez pas de boissons gazeuses et vice versa. Cela vous aidera à limiter l'ivresse et à faire baisser la glycémie après avoir bu de manière extrêmement efficace.
- Si vous transpirez beaucoup pendant l'exercice et que vous avez besoin de vous réhydrater, n'utilisez absolument pas de boissons alcoolisées pour vous réhydrater. Boire de l'alcool, de la bière ou des boissons alcoolisées dans cette situation est extrêmement toxique et dangereux.
- Ne buvez pas d'alcool avec des drogues lorsque des drogues, elles ne fonctionneront pas. En particulier, si vous souffrez de diabète , cela est encore plus conseillé car ils rendront la condition de plus en plus dangereuse.
Nous savons toujours qu'être ivre et faire baisser la glycémie est extrêmement dangereux, mais il y a des moments dans la vie où nous ne pouvons tout simplement pas le nier. Par conséquent, maîtrisez les règles ci-dessus pour protéger votre santé!