Suivez les partages de cet article pour trouver la réponse à la question de savoir s'il faut congeler le lait maternel !
Comment congeler le lait maternel pour s'assurer que la meilleure nutrition n'est pas perdue. Faut-il congeler le lait maternel ? Voici les partages sur la congélation du lait maternel, restez connectés !
Faut-il congeler le lait maternel ?
La congélation du lait maternel est une méthode qui sauve la vie des mères lorsque le congé de maternité est terminé et qu'il n'y a pas de temps pour allaiter directement.
En plus de faciliter l'allaitement lorsque la mère n'est pas là, l'expression du lait maternel congelé peut également aider à stimuler la lactation et à augmenter la production de lait. Outre les avantages, la congélation du lait maternel peut être nocive pour la santé du bébé si la mère ne sait pas comment conserver le lait maternel exprimé.
Faut-il congeler le lait maternel est une question que se posent de nombreuses mères allaitantes ?
Comment congeler le lait maternel
Devrait faire:
- Étiquetez chaque récipient avec la date à laquelle le lait a été exprimé. Si vous êtes dans une garderie, ajoutez le nom de l'enfant sur l'étiquette. Conservez le lait dans l'endroit le plus frais du réfrigérateur ou du congélateur. De plus, les mères peuvent stocker temporairement le lait maternel dans des articles isothermes si un réfrigérateur ou un congélateur n'est pas disponible lorsqu'elles voyagent.
- Chaque biberon ne contient que la quantité de lait maternel nécessaire pour une tétée, à partir de 50 à 118 ml et en ajustant au besoin pour éviter le gaspillage. Vous devriez également envisager de stocker des portions plus petites (30 à 50 ml) pour les imprévus, comme une heure d'alimentation plus tardive que d'habitude.
- Vous pouvez ajouter du lait maternel fraîchement exprimé au lait maternel qui a été préalablement refroidi ou congelé le même jour. Cependant, le lait maternel fraîchement exprimé doit être refroidi avec un sac de glace au réfrigérateur ou au congélateur avant de l'ajouter.
Faut pas faire :
- Le lait maternel se dilate lorsqu'il est congelé, ne remplissez donc pas le récipient avec du lait.
- Ne congelez pas le lait maternel dans la porte du réfrigérateur, car la température de la porte change à mesure qu'elle s'ouvre et se ferme.
- N'ajoutez pas de lait maternel chaud fraîchement exprimé à du lait maternel congelé, car cela entraînerait une décongélation partielle du lait.
Durée de conservation du lait maternel
La durée de conservation sûre du lait maternel dépendra de la méthode de conservation, de la quantité de lait maternel, de la température extérieure, de la régulation de la température du réfrigérateur/congélateur et de la propreté de l'environnement. Les instructions spécifiques pour conserver le lait maternel sont les suivantes :
- Température ambiante : Le lait maternel fraîchement exprimé peut être conservé à température ambiante jusqu'à 6 heures. Mais il est préférable de l'utiliser ou de le ranger dans les 4 heures, surtout si la pièce est chaude.
- Isolation pour le refroidissement : Le lait maternel fraîchement exprimé peut être conservé pendant 1 jour dans un récipient isotherme avec un sac de glace.
- Réfrigérateur : Le lait maternel fraîchement exprimé peut être conservé dans des conditions propres à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Cependant, il est préférable d'utiliser dans les 3 jours.
- Congélateur : Le lait maternel fraîchement exprimé peut être conservé à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à 9 mois. Cependant, il est préférable d'utiliser tout le lait congelé dans les 6 mois.
Des études ont montré que plus le lait maternel est réfrigéré ou congelé longtemps, plus la vitamine C est perdue dans le lait. De plus, le lait maternel qui est stocké dès la petite enfance ne répondra pas entièrement aux besoins du bébé après plusieurs mois. Les exigences de congélation du lait maternel peuvent changer pour les bébés nés prématurément, malades ou hospitalisés. Les parents doivent donc consulter un médecin si un bébé ne se sent pas bien.
La durée de conservation du lait maternel en toute sécurité dépendra de la méthode de conservation, de la quantité de lait maternel, de la température extérieure, etc.
Méthodes de décongélation et de réchauffage du lait maternel
Une fois que vous savez comment congeler le lait maternel, vous devez connaître les bonnes règles de décongélation :
- Selon le moment où vous tirez votre lait, vous réchaufferez le lait exprimé avant de nourrir votre bébé et vous l'utiliserez ensuite.
- Le lait ne doit pas être décongelé à température ambiante car cela augmenterait les bactéries dans le lait. Pour décongeler le lait maternel, vous pouvez cuire à la vapeur ou réchauffer le récipient de lait maternel dans un bol d'eau chaude à environ 40°C. Ne chauffez pas le lait maternel ou ne chauffez pas le lait maternel dans un four à micro-ondes car cela pourrait endommager le lait.
- Secouez doucement la bouteille pour mélanger le lactosérum et le lait. Ne secouez pas vigoureusement, car cela peut détruire certains des précieux nutriments contenus dans le lait. Vérifiez la température avant de nourrir votre bébé. Si le bébé ne termine pas le lait après décongélation, il doit être jeté et non stocké.
Pour décongeler le lait maternel, vous pouvez cuire à la vapeur ou réchauffer le récipient à lait maternel dans un bol d'eau chaude à environ 40 .C
Le lait maternel change-t-il de goût après le stockage ?
Vous savez déjà comment conserver le lait maternel au réfrigérateur, mais dans de nombreux cas, le goût du lait peut changer rapidement. Les causes peuvent être dues au régime alimentaire de la mère, aux médicaments, à l'exposition du lait à des températures inappropriées ou au tabagisme de la mère.
Normalement, le stockage du lait maternel au réfrigérateur aura souvent une odeur de savon. L'enzyme lipase dans le lait maternel décompose les graisses en acides gras. Lorsqu'un bébé tète directement, ce processus se produit généralement après que le lait est entré dans le système digestif du bébé, le but est d'aider le bébé à bien digérer le lait maternel. Donc absolument aucun mal au bébé mais certains bébés ne boiront pas ce lait.
Goûtez le lait avant de le mettre au réfrigérateur. Essayez de conserver 1 à 2 sachets de lait congelé et conservez-le pendant environ 5 jours, puis goûtez-le et voyez si votre bébé peut le boire. Si le lait dégage une odeur désagréable avant décongélation, jetez-le.
Si le lait a une légère odeur et que votre bébé refuse toujours de le boire, désodorisez-le avant de le congeler. Après la traite, faites bouillir le lait à feu doux, quand le lait bout un peu, éteignez le feu et laissez refroidir avant de congeler. Cette méthode aide à réduire considérablement l'odeur mais fait perdre au lait certains anticorps.
Ci-dessus se trouvent les signes de SignsSymptomsList indiquant s'il faut congeler le lait maternel. Espérons qu'avec le partage ci-dessus, les mères "empocheront" plus de méthodes pour stocker le lait maternel lorsqu'elles sont absentes, aidant les mères à travailler confortablement tout en assurant suffisamment de lait pour leurs bébés.