Dois-je me laver le visage avec du miel tous les jours ?
L'article du docteur Nguyen Thi Thao fournit les avantages du miel pour les soins de la peau et les avantages de se laver le visage avec du miel, découvrons-le.
Dois-je me laver le visage avec du miel tous les jours ?
Le miel peut être considéré comme une "panacée" pour la santé et la beauté. Parce qu'il est facile à conserver et qu'il n'a pas de durée de conservation, le miel est couramment utilisé dans la vie de tous les jours. Cependant, se laver le visage avec du miel tous les jours est-il nocif pour la peau ? Découvrons-le avec le docteur Nguyen Thi Thao à travers l'article ci-dessous !
contenu
- Quels ingrédients contient le miel ?
- Avantages de se laver le visage avec du miel
- Dois-je me laver le visage avec du miel tous les jours ?
- Lavez correctement votre visage avec du miel
- Remarque lorsque vous vous lavez le visage avec du miel
- Quelques façons de distinguer le faux miel
Quels ingrédients contient le miel ?
Le miel est considéré comme l'une des herbes médicinales d'origine animale les plus nutritives. Selon le type de fleur dont les abeilles obtiennent le miel, la composition chimique du miel change également, créant sa propre saveur unique. Les nutriments présents dans le miel comprennent :
Vitamine
Le miel est riche en vitamines. Il contient plus de 16 vitamines dont les vitamines B1, B2, B6, C, E, PP, K, etc. Il a donc beaucoup d'effets nutritionnels ainsi qu'une beauté anti-oxydante. Se laver le visage avec du miel rendra votre peau douce et lisse car elle est bien hydratée. Il travaille également à réduire les rides en vous donnant une peau jeune.
La protéine
Les protéines du miel ne représentent qu'environ 0,3 %, y compris les acides aminés et les enzymes métaboliques. Plus la teneur en protéines est élevée, plus le miel est épais.
- Les acides aminés comprennent : l'alanine, la méthionine, la hangnine, la lexine, l'isoleucine, la xystine, la lysine, l'arginine, ...
- Enzymes : amylase, galactose, invertase, lipase.
Les substances ci-dessus sont toutes très bonnes pour le processus de régénération de la peau et augmentent le système immunitaire naturel. Non seulement cela, ils stimulent également la circulation sanguine, luttant contre les radicaux libres. Par conséquent, le miel est utilisé très couramment pour les personnes souffrant de brûlures et d'infections cutanées.
Nutriments dans le miel
Antioxydants
En plus de la vitamine C et de la vitamine E mentionnées ci-dessus, le miel contient également un certain nombre d'autres antioxydants. Par exemple : pinobanksine, pinocembrine, vitamine C, catalase, etc. Ces substances aideront à prévenir le processus de vieillissement cutané et à réduire les agents responsables du mélasma et des taches de rousseur.
Les glucides
Glucides du miel : fructose, glucose, maltose, saccharose dont principalement du fructose (38,2%). Ces substances sont principalement utilisées pour fournir de l'énergie.
Autres ingrédients
- Les acides organiques (0,45 %) comprennent : acétique, butyrique, citrique, formique, lactique, malique, oxalique, tartrique.
- Minéraux et oligo-éléments nécessaires à l'organisme 0,2% : potassium, magnésium, sodium, calcium, Fe, Cu Al, Ag, Au, Ba, Bi, Bo, Cr, Co, Ir, Li, Mn . Mo, Si, Sn, Ti, Cl, I, P, S…
Ces minéraux ont des effets antifongiques et antibactériens. En particulier, le miel ne contient pas de composants gras. Vous n'avez donc pas à vous soucier de la peau grasse qui obstrue les pores et provoque l'acné.
Avantages de se laver le visage avec du miel
Grâce aux ingrédients nutritionnels abondants, le miel a de nombreuses utilisations s'il est utilisé pour se laver le visage.
- Hydratation de la peau.
- Rend la peau lisse et blanche.
- Peau anti-âge, prévenir les rides, la pigmentation et les taches de rousseur.
- Exfolier les peaux mortes.
- Prévention et traitement de l'acné.
- Rééducation des blessures mineures : y compris les plaies communes et les brûlures.
Dois-je me laver le visage avec du miel tous les jours ?
Avec les utilisations ci-dessus, vous devez utiliser du miel pour vous laver le visage tous les jours. Parce que le miel est aussi bénin, bien qu'il exfolie, il a un effet hydratant. Par conséquent, les utilisateurs n'ont pas de peau qui pèle lorsqu'ils l'utilisent tous les jours. Cependant, vous ne devez vous laver que 1 à 2 fois par jour pour éviter de dessécher votre peau. Sauf pour les personnes allergiques et sujettes aux démangeaisons lors de l'application du miel, il faut choisir un nettoyant pour peaux sensibles.
Allergie au miel
Lavez correctement votre visage avec du miel
Le processus de lavage de votre visage avec du miel comprend les étapes suivantes :
Étape 1 : Lavez votre visage à l'eau tiède.
Étape 2 : Appliquez le miel uniformément sur le visage et massez doucement pendant environ 5 minutes.
Étape 3 : Rincez à l'eau claire.
Étape 4 : Épongez l'excès d'eau avec une serviette douce ou un coton démaquillant.
Pour tirer le meilleur parti des bienfaits du miel pour la santé, vous pouvez le combiner avec sa consommation tous les matins.
Vous pouvez également combiner le miel avec d'autres ingrédients pour accélérer l'effet. Par exemple, la glycérine, le jus de citron, l'huile d'olive, etc.
Remarque lorsque vous vous lavez le visage avec du miel
- Ne pas diluer dans de l'eau bouillante car une température élevée décomposera les vitamines et les minéraux contenus dans le miel.
- Soyez conscient des réactions allergiques possibles chez les personnes allergiques au miel.
- Vous devriez tester un peu de miel sur votre bras la première fois que vous l'utilisez et attendre 20 minutes. S'il y a des rougeurs, vous devez immédiatement rincer à l'eau claire et abandonner cette méthode.
- Il est nécessaire de protéger la peau après avoir utilisé le miel du soleil. Parce que le miel peut rendre votre peau facile à attraper le soleil, facile à assombrir et à obtenir du mélasma et des taches de rousseur. Vous pouvez appliquer un écran solaire ou d'autres éléments de protection lorsque vous sortez.
- Le plus important est de faire attention à la qualité du miel. Le miel brut n'a pas de date de péremption, mais s'il est dilué, il peut être contaminé.
- Le miel n'a qu'un effet nourrissant sur la peau, il ne vous aide pas à nettoyer en profondeur la saleté. Vous devez donc probablement encore utiliser un démaquillant dédié.
Quelques façons de distinguer le faux miel
Le miel est un produit couramment utilisé, de nombreuses personnes en ont profité pour vendre du miel dilué et de mauvaise qualité. Vous pouvez reconnaître un miel de qualité des manières suivantes :
- Laisser au congélateur du réfrigérateur pendant 1 jour, le miel ne gèle toujours pas.
- Ne pas mouiller le papier absorbant.
- Le miel ne mousse pas, pas de croissance de levure.
Pour une bonne santé ainsi qu'une belle peau blanche, vous devez vous laver le visage avec du miel tous les jours. Cependant, une attention particulière doit être portée aux personnes allergiques qui doivent choisir un miel d'origine et de qualité claires pour obtenir le meilleur effet de soin du visage !