34 settimane di gravidanza: cosa devono sapere le mamme

Congratulazioni, tu e il tuo bambino avete raggiunto la 34a settimana di gravidanza. Potresti pensare che sia passato molto tempo, tipo 1000 settimane, ma mancano solo circa 4-6 settimane prima di dare il benvenuto alla nascita del tuo bambino. E questa settimana, tu e il tuo bambino siete cambiati. Questo articolo ti darà un'idea della tua 34a settimana di gravidanza: come cambiano mamma e bambino.

contenuto

• 1. Cambiamenti nel corpo della madre
• 2. Il cambio del bambino
• 3. Sintomi nella 34a settimana di gravidanza
• 4. Cose da fare
• 5. Segni di nascita prematura
• 6. Quando chiamare il medico

1. Cambiamenti nel corpo della madre

Mentre il tuo bambino continua a crescere, probabilmente noterai che la tua pancia diventa sempre più pesante. Durante questo periodo, in media, guadagnerai da 0,5 kg a 1 kg.

Probabilmente ti ritroverai anche più pesante a causa della ritenzione idrica. Per quanto possa sembrare controintuitivo, bere molta acqua può aiutarti a rimuovere le sostanze e i liquidi in eccesso dal tuo corpo. Inoltre, l'acqua è molto importante per il corpo della madre e del bambino.

A questo punto, alcune mamme potrebbero scoprire che il loro ombelico è più largo. Questo è abbastanza normale e nulla di cui preoccuparsi. Se trovi che il tuo ombelico diventa più sensibile, puoi mettere una benda sull'ombelico per prevenire irritazioni.

Durante questo periodo, in media, guadagnerai da 0,5 kg a 1 kg

2. Il cambio del bambino

2.1 Dimensioni

La cosa più importante in questo momento è che il tuo bambino continui a crescere in modo sano. A 34 settimane, il tuo bambino misura circa 44 cm e pesa circa 2300 grammi. Con queste dimensioni, il tuo bambino può avere le dimensioni di una zucca.

D'altra parte, anche il tuo bambino sta ingrassando poiché il grasso si accumula sempre più sotto la pelle. Non solo questo farà sembrare il tuo bambino paffuto e coccoloso, ma questi grassi svolgono anche un ruolo importante nell'aiutare il tuo bambino a regolare la sua temperatura corporea.

A 34 settimane, il tuo bambino è alto circa 44 cm e pesa circa 2300 grammi

2.2 Sviluppo degli organi

La maggior parte dei peli sul corpo del tuo bambino sta lentamente scomparendo. Alcuni lanugine rimarranno dopo la nascita, ma scompariranno gradualmente subito dopo. Durante questo periodo, anche gli occhi del tuo bambino si sono sviluppati al punto che ora possono dilatarsi o restringersi quando stimolati dalla luce. Allo stesso tempo, a 34 settimane, anche i polmoni del tuo bambino si stanno sviluppando abbastanza bene.

2.3 Differenze di genere

Se hai un maschio, i suoi testicoli si stanno spostando dall'addome allo scroto. Circa il 3-4% dei maschi nasce a termine, ma i testicoli non sono ancora scesi nello scroto. Nella maggior parte di questi bambini i testicoli saranno scesi nello scroto prima dell'età di 1 anno. Circa il 30% dei ragazzi nati prematuramente ha anche testicoli che non sono ancora scesi nello scroto (testicolo non disceso).

2.4 I movimenti del bambino

Poiché il tuo bambino sta diventando più grande, le sue gambe sono spesso piegate al suo corpo. Di conseguenza, potresti trovare tuo figlio meno attivo. Ma noterai movimenti più pronunciati come i piedi o le mani del tuo bambino che si muovono lungo l'interno della pancia.

Le gambe del tuo bambino sono spesso piegate verso il corpo, quindi sentirai che il tuo bambino è meno attivo

3. Sintomi nella 34a settimana di gravidanza

Con l'aumento di peso e lo sviluppo del tuo bambino, non sorprende che tu ti senta più stressato e appesantito. La maggior parte delle madri a 34 settimane può manifestare sintomi come:

• Difficoltà a dormire
• Minzione frequente
• Stanco
• Sciatica
• A corto di respiro
• Bruciore di stomaco e indigestione
• Contrazioni di Braxton Hicks
• Dolore alla schiena e all'anca
• Piedi e caviglie gonfie
• Stipsi

Questi sintomi spiacevoli probabilmente continueranno fino a quando non inizierai il travaglio.

A 34 settimane, potresti avere una sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe

4. Cose da fare

4.1 Cerca di riposare il più possibile

Forse in questo periodo hai bisogno di una pausa per affrontare le difficoltà e le sfide della gravidanza. Cerca di fare un pisolino durante il giorno, se possibile. Quando ti svegli, dovresti muoverti lentamente e comodamente. Il tuo sangue tenderà probabilmente ad accumularsi nelle tue estremità quando sei seduto o sdraiato. Se cambi posizione troppo velocemente, potresti sentirti stordito o addirittura svenire.

4.2 Sollievo dal bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco e indigestione possono essere più probabili a causa della crescita dell'utero, che preme sullo stomaco e sugli organi interni circostanti. Pertanto, fai attenzione agli alimenti che possono aggravare il bruciore di stomaco. Puoi dividere il pasto che mangia lentamente.

Mentre il tuo bambino si sposta nella parte inferiore dell'utero, potresti sentire meno bruciore di stomaco, a causa della minore pressione sullo stomaco. Tuttavia, quando il tuo bambino si muove verso il basso, può aumentare la pressione sulla vescica e farti urinare più spesso.

4.3 Test per lo streptococco di gruppo B

Dovresti anche programmare un test di screening per lo streptococco di gruppo B (GBS). GBS si trova nel 25% delle donne adulte. Il GBS si trova solitamente nella vagina o nel retto. Può essere trasmesso al bambino alla nascita. Il GBS è raro nei bambini, ma dovresti comunque essere controllato, di solito dopo 34 settimane.

4.4 Cose da notare

Questo è un buon momento per iniziare a familiarizzare con il processo di parto. Inoltre, scopri i luoghi di emergenza ostetrica nel caso in cui siano necessari. Il parto è imprevedibile. Pertanto, essere preparati a qualsiasi evenienza aiuterà ad alleviare lo stress per te e per i tuoi cari nel caso in cui le cose non vadano come previsto.

5. Segni di nascita prematura

La nascita pretermine è considerata se nata prima delle 38 settimane. Durante queste settimane, dovresti fare attenzione ai segni di parto prematuro perché se il tuo bambino nasce troppo presto, potrebbe non essere completamente sviluppato ed è ad alto rischio di gravi problemi di salute. Alcuni segni di parto prematuro includono:

• Lievi crampi addominali con o senza diarrea
• Aumenta le perdite vaginali
• Cambiamenti nelle secrezioni vaginali come secrezioni più acquose, sangue e o più di questa sostanza
• Avere contrazioni più frequenti
• Dolore costante e sordo nella zona lombare

6. Quando chiamare il medico

Se inizi a sentire le contrazioni, dovresti chiamare il tuo medico per un consiglio o visitare se necessario. Partorire in questo momento può essere considerato prematuro. A 34 settimane, il tuo bambino ha ottime possibilità di avere un parto sano. Se senti delle contrazioni, tieni traccia di quanto tempo dura ogni contrazione muscolare e di quanti minuti sono separate da ciascuna contrazione. Il tuo medico avrà molto bisogno di queste informazioni.

In caso di sanguinamento o perdita vaginale, forte dolore pelvico o forte mal di testa, dovresti anche consultare il medico per un esame e un consiglio. I medici vorranno che aspetti fino alla settimana 40 per partorire, per assicurarsi che i polmoni del tuo bambino funzionino correttamente e che possa respirare da solo dopo la nascita.

La gravidanza è un dovere sacro di una madre. Durante la gravidanza, probabilmente incontrerai molte difficoltà e sfide che devono essere superate. Le informazioni di cui sopra sono solo di riferimento. In caso di domande, consultare il medico per ulteriori consigli.

Il dottor Nguyen Dao Uyen Trang