Il sonnambulismo è pericoloso per i bambini e come affrontarlo?

I disturbi del sonno sono problemi molto comuni oggi. La malattia può colpire sia i bambini che gli adulti e porta molte conseguenze negative per la salute. Tra questi, il sonnambulismo è uno dei problemi più preoccupanti e comuni nei bambini piccoli. I bambini sonnambulismo possono mettersi a rischio e preoccupare i loro genitori. Il seguente articolo del Dr. Nguyen Lam Giang ti fornirà informazioni rilevanti, nonché alcuni metodi per aiutare a trattare questa condizione. Scopriamolo insieme!

contenuto

• Panoramica sul sonnambulismo dei bambini
• Il sonnambulismo nei bambini è pericoloso?
• Come trattare quando un bambino cammina nel sonno?

Panoramica sul sonnambulismo dei bambini

Sintomi di sonnambulismo

Il sonnambulismo di solito si verifica nel cuore della notte, circa 1-2 ore dopo il sonno. Un bambino può sperimentare diversi episodi di sonnambulismo una notte, ciascuno della durata di diversi minuti. I bambini spesso si siedono e camminano; e fai vari movimenti mentre sei ancora in uno stato di sonno. I comportamenti comuni osservati durante il sonnambulismo sono:

• Alzati dal letto e fai un giro.
• Siediti sul letto e apri gli occhi.
• Gli occhi erano spenti, senza vita.
• Non reagisce o risponde ai genitori.
• Difficoltà a svegliarsi durante il sonnambulismo.
• Confusione, disorientamento per un po' dopo il risveglio.
• Non riesco a ricordare eventi accaduti durante la notte dopo il risveglio.
• Disturbi nelle attività diurne a causa di disturbi del sonno .
• Avere attacchi di panico durante il sonnambulismo.

I bambini con sonnambulismo possono avere uno o più di questi sintomi. Tuttavia, questi sintomi possono essere lievi e facili da monitorare da parte dei genitori. I bambini a volte possono svolgere compiti più difficili e pericolosi, come ad esempio:

• Svolgere attività di routine come: cambiarsi i vestiti, parlare e mangiare – fai attenzione perché i bambini possono mangiare sporco.
• Lontano da casa.
• Esecuzione di attività insolite come urinare in un armadio, ecc.
• Autolesionismo come cadere dalle scale o saltare da una finestra, ecc.
• C'è un comportamento violento con confusione durante l'attacco.

I bambini con sonnambulismo possono fare molte cose anche mentre dormono

Fattori di rischio per il sonnambulismo

A causa dei sintomi di cui sopra, i genitori devono prestare attenzione a questo problema se un bambino cammina nel sonno . Tuttavia, solo il 15% dei bambini cammina nel sonno ed è più comune nei bambini di età compresa tra 8 e 12 anni. È più comune se il bambino ha uno dei seguenti fattori di rischio:

• Bambini con una storia familiare (padre o madre) sonnambulismo .
• Ai bambini spesso manca il sonno.
• Bambini che usano determinati tipi di sedativi.
• Bambini con una storia di danno cerebrale.
• Il bambino ha la febbre.
• Sindrome delle gambe senza riposo .
• Sindrome delle apnee notturne nei bambini .
• Stress da bambini , stress eccessivo.

Fortunatamente, il sonnambulismo di solito scompare da solo quando i bambini crescono; Alcuni che persistono richiederanno un trattamento specifico se la malattia è grave.

Il sonnambulismo nei bambini è pericoloso?

Il sonnambulismo nei bambini non è motivo di preoccupazione. La malattia è generalmente lieve e facilmente controllabile con il supporto dei genitori. Tuttavia, dovrebbe essere prestata maggiore attenzione se questa condizione si ripete frequentemente; e cambiamenti nella gravità in termini di frequenza di insorgenza, nuovi sintomi in un attacco, durata di ogni attacco e salute del bambino. Le seguenti situazioni possono verificarsi quando un bambino è sonnambulismo:

• Ferire te stesso, ad esempio cadere dalle scale, vagare per strada, mangiare o bere.
• Il sonno è spesso interrotto, rendendo i bambini stanchi e assonnati; e influenzano le attività diurne come vivere e studiare.
• Difficoltà nelle relazioni sociali.
• Disturbare il sonno degli altri.
• Può ferire gli altri.

Vedi anche: Sonnambulismo nei bambini: consigli di uno psicologo

Il sonnambulismo frequente può rendere i bambini assonnati, influenzando le loro attività diurne

A causa dei problemi di cui sopra, i bambini con sonnambulismo possono avere un peggioramento della propria salute e influenzare gli altri. Pertanto, i casi gravi o ricorrenti dovrebbero consultare un medico per scegliere il metodo di trattamento appropriato.

Come trattare quando un bambino cammina nel sonno?

Trattamento di sonnambulismo a lungo termine

Non tutti coloro che sono sonnambuli hanno bisogno di vedere un medico. Poiché la malattia è generalmente lieve, si verifica solo occasionalmente e scompare da sola. Ma le seguenti raccomandazioni sono per i bambini con la malattia di consultare presto un medico.

• Sonnambulismo spesso: più volte a notte o più giorni a settimana.
• Sono a rischio o hanno mai causato lesioni a se stessi o ad altri.
• Interrompere il sonno per i membri della famiglia o per te stesso.
• Influenza la salute.
• I bambini sembrano sonnambulismo nella prima adolescenza.

Il trattamento dei bambini con sonnambulismo spesso si concentra sulla riduzione dei fattori di rischio e sull'aiutare a creare un ambiente sicuro e privo di traumi per il bambino durante l'episodio.

• Trattare la causa sottostante (se il bambino ce l'ha).
• Crea un ambiente favorevole al sonno evitando rumori, luce, clima freddo o caldo.
• Crea un ambiente sicuro, se tuo figlio cammina nel sonno, evita anche lesioni. Bloccare tutte le porte, comprese le finestre, rimuovere oggetti appuntiti, cavi, prese elettriche nella stanza, non dormire nei letti a castello.
• Rilassati delicatamente, regolarmente prima di andare a letto. Anche prendere l' abitudine di leggere libri , fare un bagno caldo, meditare , fare esercizi leggeri, giocare a giochi semplici è utile.
• Evita lo stress e la tensione prima di andare a letto, non giocare, guardare il telefono, ecc.
• Il farmaco viene utilizzato solo per casi gravi che sono difficili da trattare con i metodi convenzionali.

I genitori dovrebbero aiutare a organizzare un ambiente di sonno confortevole e sicuro per il loro bambino

Trattamento sonnambulismo

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare i genitori ad affrontare il sonnambulismo:

• Non svegliare immediatamente il bambino, a meno che non si trovi in ​​una situazione pericolosa. Se necessario, fallo delicatamente e lentamente, sempre al tuo fianco per supporto quando necessario.
• Riporta lentamente il bambino a letto.
• Osserva e registra le attività che il bambino fa durante l'attacco.

Vedi di più: Alimenti che aiutano i bambini a dormire bene che le madri dovrebbero sapere

Il sonnambulismo nei bambini è molto raro, inoltre, se lo fa, la malattia è generalmente lieve, si manifesta raramente e scompare da sola, senza richiedere un trattamento specifico. La malattia inoltre non rappresenta un altro problema neurologico o psichiatrico, ma semplicemente un tipo di disturbo del sonno. Si spera che, attraverso l'articolo sopra del dottor Nguyen Lam Giang, tu abbia acquisito maggiori informazioni per capire meglio questa situazione. In caso di domande, è possibile visitare il medico per ulteriori consigli.