Cosa fare quando ti distorci il mignolo?

Un mignolo slogato può causare dolore e disagio al paziente. Quindi qual è la causa della distorsione del mignolo? E cosa dovrebbe fare il paziente quando incontra questa situazione?

Un mignolo slogato provoca rigidità, dolore e gonfiore. Questa condizione si verifica quando i legamenti sono strappati o allungati a causa di un infortunio o di una caduta. Un mignolo slogato può essere curato a casa, ma recati in ospedale non appena i sintomi diventano gravi o persistenti.

Cause della distorsione del mignolo

La maggior parte delle distorsioni sono causate da un infortunio che fa piegare il mignolo all'indietro o fuori allineamento. Questa condizione si verifica spesso in soggetti che praticano sport come basket, pallavolo o pallamano.

Cadere, colpire la mano o usare la mano per sostenersi durante la caduta è anche la causa della distorsione del mignolo. Soprattutto per i legamenti deboli, c'è un rischio maggiore di distorsioni. Anche gli infortuni sul lavoro o gli incidenti nella vita quotidiana possono causare distorsioni.

Cosa fare quando ti distorci il mignolo? La maggior parte delle distorsioni sono causate da un infortunio che fa piegare il mignolo all'indietro o fuori allineamento.

Oltre alle lesioni, ci sono una serie di fattori di rischio che possono portare a una distorsione del mignolo, tra cui:

  • Mancanza di esercizio: la mancanza di esercizio fisico regolare indebolirà i muscoli e aumenterà il rischio di distorsione del mignolo.
  • Nessun riscaldamento: l'esercizio senza un adeguato riscaldamento mette sotto pressione articolazioni, muscoli e legamenti. Questo rende anche i muscoli più rigidi, stringendo le articolazioni, che a sua volta porta a lesioni, stiramento o rottura dei legamenti che portano a distorsioni.
  • Cattive condizioni: scarso esercizio o condizioni di esercizio, come pavimenti scivolosi, scarso attrito o scarpe da ginnastica scadenti, possono aumentare il rischio di cadute. Pertanto, è facile provocare lesioni tra cui distorsioni.
  • Fatica: l'esercizio o l'esercizio quando il corpo è stanco può esercitare pressione sulle articolazioni. Questo mette a dura prova i muscoli e i legamenti e porta a una distorsione del mignolo.

Cosa fare quando ti distorci il mignolo?

A seconda dei sintomi specifici, il paziente può utilizzare diversi modi per trattare il mignolo slogato

Esistono molti metodi utilizzati per migliorare i sintomi di una distorsione del mignolo e aiutare il paziente a sentirsi più a suo agio. A seconda dei sintomi specifici, il paziente può utilizzare i seguenti modi per trattare il mignolo slogato:

Trattamento della distorsione del mignolo a casa

Di solito una distorsione del mignolo non è grave e può essere curata a casa. Alcune misure comuni includono:

  • Riposo: lascia riposare il mignolo ferito e immobilizzalo se possibile. Smetti anche di fare attività se ferito per dare al mignolo il tempo di guarire.
  • Impacco freddo: applicare freddo sul mignolo slogato per 15-20 minuti alla volta, circa 4 volte al giorno, soprattutto nelle prime 24 ore. Questo può aiutare a migliorare il dolore e ridurre i tempi di trattamento. Tuttavia, i pazienti devono fare attenzione a non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle perché può causare congelamento .
  • Compressione: avvolgere un bendaggio elastico compressivo attorno all'articolazione del mignolo ferito può aiutare a ridurre il gonfiore. Aiuta anche a ripristinare le normali attività senza causare danni alle articolazioni. Il paziente deve assicurarsi che la fasciatura non sia troppo stretta e che il dito sia comodo.
  • Elevazione: per le prime 24-72 ore, le persone con un mignolo slogato dovrebbero sollevare la mano ferita per ridurre il gonfiore.
  • Antidolorifici: i pazienti possono assumere antidolorifici da banco e farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene per alleviare il dolore e il disagio.

Cosa fare quando ti distorci il mignolo? Gli impacchi freddi aiutano a migliorare il dolore e ad accorciare i tempi di trattamento

Trattamento medico

Se entro 24-48 ore dall'infortunio, la distorsione del mignolo non migliora, recarsi in ospedale per una diagnosi e un trattamento tempestivi. Il trattamento per una distorsione del mignolo dipende dalla gravità dei sintomi. I metodi di trattamento includono:

  • Bende di supporto: il medico può prescrivere un bendaggio per le dita per aumentare la stabilità, ridurre il dolore e prevenire ulteriori lesioni.
  • Stecche: è possibile utilizzare una stecca o una staffa per le dita in plastica per tenere il dito in posizione il più a lungo possibile per migliorare la lesione.
  • Chirurgia: questo metodo sarà indicato quando i legamenti del mignolo sono gravemente strappati o completamente strappati. Lo scopo della chirurgia è ripristinare la lesione, alleviare il dolore e prevenire possibili rischi.

Le distorsioni del mignolo sono dolorose, ma la maggior parte dei casi migliora entro 1-2 settimane. Tuttavia, se la condizione è grave, potrebbero essere necessarie dalle 3 alle 10 settimane affinché la lesione guarisca completamente. 

Sebbene non si tratti di una lesione grave, esiste il rischio di complicazioni. Pertanto, se i sintomi persistono o peggiorano, il paziente deve recarsi in ospedale per un trattamento appropriato. Spero che questo articolo possa aiutarti a sapere come affrontare un mignolo slogato .


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