Un mignolo slogato può causare dolore e disagio al paziente. Quindi qual è la causa della distorsione del mignolo? E cosa dovrebbe fare il paziente quando incontra questa situazione?
Un mignolo slogato provoca rigidità, dolore e gonfiore. Questa condizione si verifica quando i legamenti sono strappati o allungati a causa di un infortunio o di una caduta. Un mignolo slogato può essere curato a casa, ma recati in ospedale non appena i sintomi diventano gravi o persistenti.
Cause della distorsione del mignolo
La maggior parte delle distorsioni sono causate da un infortunio che fa piegare il mignolo all'indietro o fuori allineamento. Questa condizione si verifica spesso in soggetti che praticano sport come basket, pallavolo o pallamano.
Cadere, colpire la mano o usare la mano per sostenersi durante la caduta è anche la causa della distorsione del mignolo. Soprattutto per i legamenti deboli, c'è un rischio maggiore di distorsioni. Anche gli infortuni sul lavoro o gli incidenti nella vita quotidiana possono causare distorsioni.
La maggior parte delle distorsioni sono causate da un infortunio che fa piegare il mignolo all'indietro o fuori allineamento.
Oltre alle lesioni, ci sono una serie di fattori di rischio che possono portare a una distorsione del mignolo, tra cui:
- Mancanza di esercizio: la mancanza di esercizio fisico regolare indebolirà i muscoli e aumenterà il rischio di distorsione del mignolo.
- Nessun riscaldamento: l'esercizio senza un adeguato riscaldamento mette sotto pressione articolazioni, muscoli e legamenti. Questo rende anche i muscoli più rigidi, stringendo le articolazioni, che a sua volta porta a lesioni, stiramento o rottura dei legamenti che portano a distorsioni.
- Cattive condizioni: scarso esercizio o condizioni di esercizio, come pavimenti scivolosi, scarso attrito o scarpe da ginnastica scadenti, possono aumentare il rischio di cadute. Pertanto, è facile provocare lesioni tra cui distorsioni.
- Fatica: l'esercizio o l'esercizio quando il corpo è stanco può esercitare pressione sulle articolazioni. Questo mette a dura prova i muscoli e i legamenti e porta a una distorsione del mignolo.
Cosa fare quando ti distorci il mignolo?
A seconda dei sintomi specifici, il paziente può utilizzare diversi modi per trattare il mignolo slogato
Esistono molti metodi utilizzati per migliorare i sintomi di una distorsione del mignolo e aiutare il paziente a sentirsi più a suo agio. A seconda dei sintomi specifici, il paziente può utilizzare i seguenti modi per trattare il mignolo slogato:
Trattamento della distorsione del mignolo a casa
Di solito una distorsione del mignolo non è grave e può essere curata a casa. Alcune misure comuni includono:
- Riposo: lascia riposare il mignolo ferito e immobilizzalo se possibile. Smetti anche di fare attività se ferito per dare al mignolo il tempo di guarire.
- Impacco freddo: applicare freddo sul mignolo slogato per 15-20 minuti alla volta, circa 4 volte al giorno, soprattutto nelle prime 24 ore. Questo può aiutare a migliorare il dolore e ridurre i tempi di trattamento. Tuttavia, i pazienti devono fare attenzione a non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle perché può causare congelamento .
- Compressione: avvolgere un bendaggio elastico compressivo attorno all'articolazione del mignolo ferito può aiutare a ridurre il gonfiore. Aiuta anche a ripristinare le normali attività senza causare danni alle articolazioni. Il paziente deve assicurarsi che la fasciatura non sia troppo stretta e che il dito sia comodo.
- Elevazione: per le prime 24-72 ore, le persone con un mignolo slogato dovrebbero sollevare la mano ferita per ridurre il gonfiore.
- Antidolorifici: i pazienti possono assumere antidolorifici da banco e farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene per alleviare il dolore e il disagio.
Gli impacchi freddi aiutano a migliorare il dolore e ad accorciare i tempi di trattamento
Trattamento medico
Se entro 24-48 ore dall'infortunio, la distorsione del mignolo non migliora, recarsi in ospedale per una diagnosi e un trattamento tempestivi. Il trattamento per una distorsione del mignolo dipende dalla gravità dei sintomi. I metodi di trattamento includono:
- Bende di supporto: il medico può prescrivere un bendaggio per le dita per aumentare la stabilità, ridurre il dolore e prevenire ulteriori lesioni.
- Stecche: è possibile utilizzare una stecca o una staffa per le dita in plastica per tenere il dito in posizione il più a lungo possibile per migliorare la lesione.
- Chirurgia: questo metodo sarà indicato quando i legamenti del mignolo sono gravemente strappati o completamente strappati. Lo scopo della chirurgia è ripristinare la lesione, alleviare il dolore e prevenire possibili rischi.
Le distorsioni del mignolo sono dolorose, ma la maggior parte dei casi migliora entro 1-2 settimane. Tuttavia, se la condizione è grave, potrebbero essere necessarie dalle 3 alle 10 settimane affinché la lesione guarisca completamente.
Sebbene non si tratti di una lesione grave, esiste il rischio di complicazioni. Pertanto, se i sintomi persistono o peggiorano, il paziente deve recarsi in ospedale per un trattamento appropriato. Spero che questo articolo possa aiutarti a sapere come affrontare un mignolo slogato .