お母さんが知っておきたい、乳幼児のたんを効果的に取り除くコツ
痰は気道を保護するのに役立つ要素です。しかし、さまざまな理由により、痰が通常より多く分泌され、赤ちゃんが呼吸困難、鼻づまり、イライラ、ぐずりなどの症状を引き起こすことがあります。この時点で、母親は赤ちゃんや子供の痰を和らげる効果的な方法をいくつか適用して、子供の不快感を軽減できます。
冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法について
搾乳後の牛乳は使い切るか、長く保存するために冷蔵庫に保管する必要があります。しかし、冷蔵庫がない場合、母親はどうすればよいでしょうか。冷蔵庫がない場合でも母乳の品質を保つために母乳を保存する方法を見てみましょう。
搾乳後、母乳はどれくらい室温で保存されますか? これは、牛乳を冷蔵庫に保管できない多くのお母さんから寄せられる質問です。さらに経験を積むために、冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法についての共有を見てみましょう。
品質の高い母乳を確保するため、冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法について説明します。
冷蔵庫がない場合、母乳はどうやって保存するのですか？
母乳は、生後数か月間、赤ちゃんにとって優れた栄養源です。母乳には、他の補助食品を必要とせずに赤ちゃんの健康な成長を助ける栄養素と天然抗体が豊富に含まれています。
ただし、母乳は天然の乳源であるため、防腐剤は含まれていません。搾乳されて外部環境にさらされた後、牛乳は一定期間しか保存できません。それぞれの保存方法により、牛乳の賞味期限も異なります。
適切な冷蔵庫がない場合に母乳を室温 (26 度以上) で保存する方法があれば、母乳は 1 時間まで使用できます。室温 (摂氏 26 度以下) での最大保存期限は 6 時間です。
冷蔵庫に保管した場合、牛乳は 48 時間使用できます。
冷凍庫で保管した場合、1ドア冷蔵庫の場合は2週間、冷凍庫が独立した冷蔵庫の場合は4か月程度保存可能です。
あるタイプの冷凍庫に投資した場合、保存期間は最大 6 か月です。
このように、冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法では、使用時間が最も短くなり、赤ちゃんの健康を守るためにはその間の授乳を有効に活用する必要があります。
母乳は指定された期間保存する必要があります
母乳はなぜ室温で長期間保存できないのですか?
母乳には赤ちゃんの成長に必要な栄養素がほぼすべて含まれています。しかし、母乳を屋外の通常の環境に長時間放置すると、母乳が変性して品質が低下する危険性があります。母乳育児をしている場合、母乳は栄養としての役割を十分に発揮できず、赤ちゃんの消化器系に影響を与える可能性もあります。
母乳には糖分やタンパク質が多く含まれています。母乳に含まれる砂糖は単糖または二糖であり、吸収されやすいですが、発酵しやすく、すぐに腐って腐ってしまいます。母乳が長期間放置されていると、赤ちゃんが急性の下痢を起こす可能性があります。
また、母乳に含まれるタンパク質にはアミノ酸が豊富に含まれています。このタイプのタンパク質は、赤ちゃんが吸えば吸うだけ吸収されるため、赤ちゃんの体にとって有益です。しかし、たんぱく質が多すぎるため、細菌が増殖しやすい環境を作りやすくなります。放置しすぎると母乳に細菌が多く浸透し、赤ちゃんが消化器系細菌に感染してしまいます。
健康な消化器系は赤ちゃんの発育にとって非常に重要です。したがって、牛乳を室温に長時間放置してから赤ちゃんに飲ませるべきではありません。母乳の品質を保つために、冷蔵庫を使わずに母乳を保存する方法を学ぶ必要があります。
冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法
冷蔵庫がない場合の母乳の保存方法は次のことに注意してください。
牛乳の容器を選ぶ
ペットボトル、ガラス瓶、または牛乳保存袋はすべて、室温で牛乳を保存できます。ここで重要なことは、安全な素材を選択する必要があるということです。赤ちゃんに有害な物質が含まれていないことを確認するために、信頼できるブランドの専用の牛乳容器を購入することを選択する必要があります。ボトルやバッグにはしっかりと閉まる蓋と強力なジッパーが付いているため、搾乳後の母乳は外部環境の影響をあまり受けません。したがって、新しいミルクを長期間保存することができます。
専用の哺乳瓶やミルクバッグが使えます
清潔な衛生状態
衛生は常に最優先事項である必要があります。手で母乳をさく乳する場合は、取り扱う前に手を洗い、乳首を徹底的にきれいにする必要があります。さく乳器やミルク容器も使用前に洗い、熱湯ですすぎ、乾燥させなければなりません。
牛乳の保存
搾乳後、赤ちゃんがすぐに吸わない場合は、できるだけ早く哺乳瓶またはミルク保存袋に入れ、ロックを慎重に回してください。ミルクは湿気の多い場所や高温の場所ではなく、涼しく乾燥した場所に保管してください。牛乳の保存時間を長くするには、温度が 26 度以下のエアコンの効いた場所に牛乳を保管するのが最善です。
上記の情報を共有して、冷蔵庫がない場合に母乳を保存する方法をさらに学んでいただければ幸いです。いずれにせよ、母乳育児の最も良い点は、母乳から直接赤ちゃんに栄養を与えることです。これにより、子どもはミルクの栄養を十分に享受できるだけでなく、母親の愛情も深まります。
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