睡眠関連の摂食障害：注意してください！

睡眠関連の摂食障害はあなたの健康に影響を与える可能性があります。食事をコントロールしないと、簡単に体重が増えて肥満になります。さらに、この障害は、特定の薬物療法、摂食障害、およびその他の睡眠障害に関連している可能性があります。

1.睡眠関連摂食障害とは何ですか？

睡眠関連の摂食障害は、睡眠状態にある間の制御されていない摂食行動の頻繁なエピソードです。食事の準備や食事をするときに、行動の全部または一部を失う可能性があります。翌朝、前夜の食事の行為を部分的または完全に覚えていないかもしれません。

この障害は危険な場合があります。食品の準備中に怪我をしたり、食品以外のアイテムを���む有毒なものを摂取したりする可能性があります。

症状

睡眠関連摂食障害は、疑似不眠症です。眠りにつく、眠る、または目覚めるときに発生する異常な活動または行動を特徴とする。

睡眠に関連する摂食障害のエピソードは、多くの場合、眠りに落ちた後の夜の前半に発生します。

睡眠関連摂食障害は、疑似不眠症と見なされます

症状は次のとおりです。

• 多くの場合、おそらく毎晩、制御不能な食事をします
• 食事の準備や食事の際の意識の喪失
• 翌朝、これらの行動を覚えていないか、部分的にしか覚えていない
• 炭水化物と脂肪が豊富な食品を食べる
• 有毒物質、非食用物質を摂取する可能性があります。冷凍食品、コーヒーかす、洗浄液、たばこの吸い殻など
• 食品を準備する際の怪我や危険な活動の可能性
• あっという間に目覚めにくい
• 夜間摂食による健康への悪影響

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理由

睡眠関連の摂食障害は、ノンレム睡眠段階で発生することがよくあります。そして通常、夜の前半に。

この障害を引き起こす正確なメカニズムはまだ不明です。ただし、睡眠関連の摂食障害は、夢遊病の病歴のある人によく見られます。したがって、これらの条件は関連している可能性があります。

危険要素

睡眠関連の摂食障害は女性によく見られます。障害は通常、10代後半または20代前半に始まります。

睡眠関連摂食障害を発症するリスクは、以下に関連しています。

• その他の睡眠障害。閉塞性睡眠時無呼吸症、夢遊病、ナルコレプシー、むずむず脚症候群のように
• 睡眠薬。ゾルピデムや抗うつ薬、抗精神病薬などの他の薬のように

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• 日中の摂食障害。たとえば、過食症や食欲不振
• メンタルヘルス障害。ストレス、不安、うつ病など
• 近親者がいる：摂食障害または睡眠関連の夢遊病のある親、子供、または兄弟
• 睡眠不足を経験している

症状

睡眠関連の摂食障害によって引き起こされる合併症に注意してください

睡眠関連の摂食障害は、以下につながる可能性があります。

• 危険な厨房機器の使用
• 落下、手を切る、やけど
•  窒息、食べられないものや有毒なものを摂取したことによる怪我
• 体重増加、糖尿病管理不良、虫歯などの健康上の問題
• コントロールの欠如による罪悪感と無力感
• 睡眠が途切れたために日中疲れた

睡眠に関連する摂食障害は危険であり、あなたの健康と安全に影響を与える可能性があります。あなたまたは愛する人が上記の症状のいずれかを持っている場合は、適切な介入について医師に相談してください。

ドクターDAOTHI THU HUONG