あなたが知っておくべき脂肪肝のトップ5の原因

アルコールに加えて、他の多くの要因もあなたが知らない脂肪肝を引き起こす可能性があります。

脂肪肝は、肝臓に過剰な脂肪（脂肪）が蓄積することに関連する健康問題であり、その重量の約5〜10％を占めます。脂肪肝疾患の2つの最も基本的な結果は、代謝を遅くし、体重を減らすのを防ぐことです。医学的治療に加えて、健康的な生活習慣と適切な食事療法を採用することにより、脂肪肝を治療することができます。

専門家は脂肪肝を2つのグループに分類します。

• アルコールによる脂肪肝
• 非アルコール性脂肪性肝

最初のグループでは、脂肪肝の原因はアルコールにありました。それで、他のグループでは、脂肪肝の原因が何であるか知っていますか？以下の記事を見てみましょう。

あなたが知っておくべき脂肪肝の主な原因

これまで、非アルコール性脂肪肝疾患の原因は明確に特定されていませんでした。専門家は、この病気は主に体が脂肪を過剰に生成し、それらを処理できないときに発生すると信じています。いくつかの研究は、根本的な健康状態が非アルコール性脂肪性肝疾患を発症するリスクを高めることを示唆しています。

この記事を通じて、SignsSymptomsList.comは、以下を含む5つの最も顕著な非アルコール性脂肪肝の原因を紹介します。

1.肥満

肥満は、非アルコール性脂肪肝疾患の最も一般的な原因の1つです。脂肪肝の人の70％は太りすぎの傾向があります。

脂肪肝疾患は、脂肪を処理して体重を減らす体の能力に悪影響を及ぼします。その結果、体重の測定値を健康的なレベルに戻すのに問題が発生します。この状態がうまく処理されない場合、非アルコール性脂肪肝はより重症になるリスクがあります。これは、脂肪や糖分が多い食品などの不健康な食品を食べ、身体活動がほとんどない人によく起こります。

2.インスリン抵抗性

非アルコール性脂肪肝疾患は、インスリン抵抗性に関連しています。ホルモンのインスリンは、筋肉や組織がエネルギーのために血液からブドウ糖（砂糖）を取り込むのを助けます。同時に、肝臓が過剰なブドウ糖を貯蔵するのにも役立ちます。インスリン抵抗性とは、ホルモンがまだ体内で産生されているが、本来の仕事をすることができないことを意味します。この状態の結果、過剰な脂肪が肝臓に蓄積され、肝炎や肝硬変のリスクが高まります。

出典：Theconversation.com

3.メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームまたはその特徴のいずれかの存在も、非アルコール性脂肪肝の原因の1つです。それは肥満に関連する状況または特徴のグループを指します。メタボリックシンドロームの人は、心臓病や2型糖尿病になる可能性が高くなります。医師は、メタボリックシンドロームの人は、次の3つ（またはそれ以上）の特徴を持っていると考えています。

• ウエストサイズが大きい
• 高い血中脂肪指数
• 高血糖
• 高血圧
• 低血中コレステロール（HDL（高密度コレステロールまたは善玉コレステロール））

4.糖尿病

インスリン抵抗性のため、膵臓はより多くのインスリンを分泌し始める可能性があります。しかし、時間が経つにつれて、それは以前よりもこのホルモンの生産が少なくなり始めるかもしれません。この状態の結果、過剰な糖分が血中に蓄積し、糖尿病につながります。多くの専門家によると、2型糖尿病は非アルコール性脂肪肝疾患の最も深刻な原因です。

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5.血中の過剰な脂肪

血中の高レベルの脂肪、トリグリセリド、および悪玉LDLコレステロール（低密度コレステロール）も、非アルコール性脂肪肝疾患の一般的な原因です。体がインスリン抵抗性になると、肝臓は血液から脂肪酸を取り始めます。その結果、これらのタイプの脂肪は貯蔵脂肪として肝臓に蓄積し始めます。同時に、体から余分な脂肪を取り除く肝臓の能力を「殺す」リスクがあり、それによって脂肪肝疾患を発症します。