아기가 효과적으로 잘 때 깨우지 않고 트림하는 방법에 대한 지침

아기가 자면서 트림하는 방법은? 아래 글에서 아기를 깨우지 않고 효과적으로 잘 때 트림하는 방법을 알아봅시다!

트림은 아기가 더 많이 먹고, 더 잘 소화하고, 더 잘 자도록 돕는 데 필수적입니다. 그러나 아기는 수유 직후에 잠이 드는 경우가 많습니다. 이럴 때 트림을 시켜야 할까요? 다음 기사에서는 아기를 깨우지 않고 효과적으로 잘 때 트림하는 방법을 자세히 설명합니다!

1. 아기가 트림을 해야 한다는 신호

식사 중 아이가 몸을 뒤틀거나 울거나 음식을 밀어내는 등의 불편함을 보이면 트림을 시켜야 합니다. 젖병당 약 60-90ml를 수유한 후 또는 엄마에게서 직접 수유할 경우 유방이 바뀌는 사이에 아기에게 트림을 시키는 것이 좋습니다. 그러나 부모는 또한 아이가 행복하거나 졸릴 때에도 매 식사 후에 트림을 계속해서 엄격하게 해서는 안 됩니다.

트림은 아기가 더 많이 먹고, 더 잘 소화하고, 더 잘 자도록 돕는 데 필수적입니다.

많은 아기들은 공기를 너무 많이 삼키지 않기 때문에 생후 4~6개월까지는 트림을 할 필요가 없습니다. 이 나이에 아이들은 점차적으로 더 효과적으로 먹는 방법을 배웠습니다.

2. 아기가 자면서 트림을 할 수 있나요?

아기가 잘 때 트림하는 방법은 능숙하지 않으면 아기의 수면에 영향을 미치기 때문에 하기가 더 어려운 경우가 많습니다. 아기가 자고 있을 때에도 아기를 다시 재우기 전에 몇 분 동안 트림을 시킬 수 있습니다. 그렇지 않으면 아이들도 배고픔 때문에 한밤중에 일어나거나 불편한 포만감 때문에 불편하게 일어날 때 일어날 가능성이 있습니다.

트림은 미성숙한 소화 시스템, 수평 위, 약한 위-식도 연축이 있는 영아의 생후 첫 달에 필수적입니다. 따라서 많은 양의 공기가 포함되어 있으면 구토 , 우유 역류, 보채기 등의 전형적인 증상과 함께 팽만감이나 쉬운 역류를 유발합니다.

수유 후 트림을 하면 위장에 갇힌 가스를 제거하는 데 도움이 되며 아기는 편안하고 편안하게 느낄 것입니다. 수유 후 구토 현상을 줄일 뿐만 아니라 아기가 더 많은 우유를 빨고 더 오래 자고 더 잘 자게 됩니다.

3. 아기가 잘 때 트림하는 방법

공기가 목구멍을 통해 위로 올라가고 입을 통해 밖으로 나오도록 돕기 위해 아기는 약간 똑바로 서 있어야 합니다. 아기가 잘 때 트림을 하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 아기를 깨우지 않으려면 아기마다 다르기 때문에 올바른 방법을 찾으려고 노력해야 합니다.

방법 1: 어깨에 기대어 자세

아기가 이 자세로 잘 때 트림하는 방법은 잠을 잘 자는 아기에게 적합할 것입니다. 또는 수유를 위해 아기를 깨우려는 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 진행 방법은 다음과 같습니다.

• 아기를 똑바로 세우고 어머니의 가슴에 기대어 머리를 어깨에 얹습니다. 아기를 받치기 위해 한 손을 바닥 아래에 놓습니다.
• 손바닥을 감싸고 어깨뼈 사이로 아기의 등을 가볍게 두드려 주십시오.
• 두드려도 효과가 없으면 손바닥으로 원을 그리며 아기의 등 위쪽을 문지릅니다.

아기가 어깨 자세로 잘 때 트림하는 방법은 잘 자는 아기에게 적합합니다.

당신의 목표가 아기를 깨우는 것이라면, 이 어깨를 두드려주면 아기가 깨어나고 잘 트림하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법 2: 가슴에 기대기

아기가 가슴에 눕는 자세가 더 편안할 수 있으며, 아기는 수유 후 쉽게 다시 잠들 수 있습니다.

• 한 손은 등 위에, 다른 한 손은 종아리 아래쪽에 대고 부드럽게 아기를 가슴으로 들어 올리십시오.
• 아기를 구부린 자세로 두어야 하며, 아기가 편안하게 잘 수 있도록 아기의 다리를 곧게 펴지 마십시오.
• 원을 그리며 아기의 등을 문지릅니다. 이렇게 해도 아기가 트림하는 데 도움이 되지 않으면 어깨 사이로 아기를 가볍게 두드려 보십시오.

방법 3: 고관절 회전 위치

누워서 모유 수유를 선호하는 경우 아기가 엉덩이를 돌리는 자세로 잘 때 배 트림을 하는 것이 더 효과적입니다. 엄마가 똑바로 앉을 필요가 없고 아기가 똑바로 서 있을 필요가 없기 때문에 아기가 계속해서 푹 자는 데 도움이 될 수 있습니다.

아기의 배를 엉덩이나 배 높이까지 부드럽게 놓으십시오. 아기의 머리가 몸에 비해 높게 유지되는지 확인하십시오.
아기의 등, 특히 견갑골 사이를 부드럽게 두드려 주십시오. 또는 위로 원을 그리며 아기의 등을 문지릅니다.

아기가 고관절 회전 자세로 잘 때 트림하는 방법은 엄마가 누워서 모유 수유를 선호하는 경우 더 효과적일 것입니다.

방법 4: 팔 잡기

작은 아기들, 특히 아기들에게는 이 트림 방법을 적용할 수 있습니다. 다음과 같이 진행하십시오. 

• 아이가 당신의 팔뚝에 얹히도록 아이의 등 아래에 한쪽 팔을 놓으십시오.
• 아이가 팔꿈치에서 부모의 팔뚝에 엎드려 눕도록 아이를 조심스럽게 돌립니다. 아기의 다리 사이에 손을 넣어 아기를 안으십시오.
• 다른 손은 아이의 등 위쪽을 문지르거나 두드린다.
• 완료되면 아기를 부드럽게 굴립니다. 그런 다음 먹이를 계속 먹거나 잠을 자기 위해 위를 향하게 됩니다.

방법 5: 마음에 담다

엄마가 이미 의자에 앉아 있다면, 아기를 무릎에 올려놓고 자는 동안 아기를 트림시키는 방법을 수행할 수 있습니다. 이 방법은 아기가 숙면을 취하지 못하게 할 수 있습니다.

• 앉은 자세에서 아기를 부드럽게 뒤집어서 무릎에 눕히십시오.
• 한쪽 팔을 아기의 턱과 가슴 아래에 대고 아기의 상체를 약간 들어 올립니다.
• 다른 손은 등을 두드리거나 원을 그리며 문지릅니다.
• 완료되면 아기를 거꾸로 뒤집습니다.

위는 아기를 깨우지 않고 효과적으로 잘 때 트림하는 방법에 대한 공유입니다. 더 유용한 정보를 얻는 데 도움이 되기를 바랍니다!