어린이의 영양 실조 : 부모는 무엇을해야합니까?

영양 실조는 개인이 충분한 칼로리, 단백질 또는 미량 영양소를 섭취하지 못하는 상태입니다. 이것은 전세계적인 문제입니다. 그것은 부정적인 장단기 건강 결과로 이어질 수 있습니다. 영양실조의 비율은 여전히 ​​놀랍습니다. 5세 미만 어린이 사망의 거의 절반이 영양 부족으로 인한 것입니다. 영양실조는 어린이를 일반적인 감염보다 더 높은 사망 위험에 노출시킵니다. 또한 감염의 빈도와 심각성을 증가시키고 회복을 늦춥니다.

영양실조와 감염 사이의 상호작용은 위험한 순환을 일으킬 수 있습니다. 이것은 질병을 악화시키고 영양 상태를 악화시킵니다. 생후 1,000일 동안의 영양 부족도 성장 둔화로 이어질 수 있습니다. 동시에, 그것은 낮은 인지 능력과 학교 및 직장에서의 성능 저하와 관련이 있습니다.

콘텐츠

• 1. 영양실조란?
• 2. 영양실조의 증상
• 3. 원인 
• 4. 영양실조의 유형
• 5. 영양실조의 피해
• 6. 심각한 영양실조 아동의 치료
• 7. 영양실조 및 영양결핍 예방

1. 영양실조란?

영양실조(malnutrition)는 음식을 제대로 먹지 못하는 것을 말합니다. 그것은 사람이 장기간에 걸쳐 필요한 것보다 적은 칼로리를 에너지로 소비할 때 발생합니다. 체질량지수(BMI)는 영양실조 분류의 일반적인 지표입니다. 키에 대한 사람의 체중을 나타냅니다. 지수는 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나누어 결정됩니다. 체질량 지수(BMI)가 18.5 이하인 사람은 영양 실조로 간주됩니다.

2. 영양실조의 증상

영양실조 아동은 잦은 허약감, 피로감, 무기력감 등의 증상을 보입니다. 많은 경우 정신 지체, 근육량 감소, 지적 발달 장애 등이 있습니다.

3. 원인 

어린이 영양실조의 주요 원인은 종종 다음과 관련이 있습니다.

• 가난한
• 전염병
• 안전하지 않고 비위생적인 수원. 세계보건기구(WHO)는 2008년 전 세계적으로 5세 미만 어린이의 모든 영양실조 사례 중 절반이 안전하지 않고 비위생적인 물 때문이라고 추정했습니다. 이 상태는 아이들이 위생 부족으로 인해 반복되는 설사와 장내 기생충 감염에 취약하게 만듭니다.

• 사회, 사회적 불평등과 관련된 요인. 대부분의 국가에서 빈곤 아동의 영양실조 비율이 가장 높습니다. 그러나 가난하고 부유한 가정의 어린이들 사이의 영양실조 불평등은 국가마다 다릅니다. 2000년에 아동 영양실조 비율은 중간 소득 국가(12%)와 미국(1%)보다 저소득 국가(36%)에서 훨씬 더 높았습니다.

4. 영양실조의 유형

아동기 영양실조의 한 형태는 마라스무스(Marasmus)입니다. 단백질, 칼로리, 탄수화물 및 기타 중요한 영양소를 충분히 섭취하지 않는 어린이에게 발생합니다.

마라스무스 신체 영양실조

다른 형태는 Kwashiorkor 몸입니다. Kwashiorkor는 몸에 체액을 축적하여 얼굴을 둥글게 만들고 복부를 늘어뜨릴 수 있습니다. 복부 팽창은 복강 내 체액 저류 및 간 확대로 인해 발생합니다. Kwashiorkor는 심각한 단백질 결핍증이 있는 사람들에게 발생합니다. Kwashiorkor 영양실조 아동은 일반적으로 Marasmus 아동보다 덩치가 더 큽니다. 탄수화물이 대부분인 식단은 이러한 상태를 유발할 수 있습니다.

콰시오코르 신체 영양실조

5. 영양실조의 피해

영양실조는 신체의 모든 시스템에 영향을 미치며 항상 결핵과 같은 다른 위험한 질병의 위험을 증가시킵니다. 질병 합병증도 증가하고 매우 심각한 경우 사망에 이르기까지 합니다.

어린이의 영양실조는 뇌 구조에 직접적인 손상을 줍니다. 영유아의 성장과 움직임을 방해합니다. 2세 이전에 영양 결핍이 있는 어린이는 어린 시절에 급격히 체중이 증가하고 청소년은 영양 관련 만성 질환의 위험이 증가합니다.

연구에 따르면 영양실조와 아동 사망률 사이의 강력한 연관성이 발견되었습니다. 영양실조가 치료되면 적절한 성장은 건강과 회복의 좋은 신호입니다. 어린이가 심각한 영양실조에서 회복된 경우에도 평생 동안 발육이 부진할 수 있습니다.

경미한 수준의 영양실조는 호흡기 질환, 설사, 말라리아로 인한 사망 위험을 두 배로 늘립니다. 이 위험은 더 심각한 영양실조의 경우에 크게 증가합니다.

태아기의 영양실조는 신진대사와 정상적인 성장 생리학적 패턴을 변화시킬 수 있습니다. 심혈관 질환 위험에 평생 영향을 미칩니다. 영양 결핍 아동은 성인기에 생리학적으로 결핍되고 교육 수준과 경제적 지위가 낮으며 더 어린 자녀를 낳을 가능성이 더 높습니다. 어린이는 급성장기에 영양실조에 직면하는 경우가 많으며 이는 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 심각한 영양실조 아동의 치료

영양실조의 치료는 아동의 영양실조의 근본 원인과 정도에 따라 다릅니다. 아이들은 집에서 모니터링하는 것이 좋습니다. 또는 가정에서 영양사 또는 의료 전문가의 지원을 받으십시오. 심한 경우 병원 치료가 필요할 수 있습니다.

식단을 변경하고 필요한 물질을 추가하십시오. 영양사는 적절한 식단 변화에 대해 아이에게 조언할 것입니다. 목표는 아이들이 충분한 영양소를 섭취하도록 하는 것입니다.

그들은 다음을 제안할 수 있습니다:

• 더 건강하고 균형 잡힌 식단.

• 에너지와 영양소가 풍부한 음식 섭취와 같은 식이 변화

• 식사 사이의 간식

• 칼로리가 높은 음료

• 비타민과 미네랄 보충

• 고 에너지 영양 보충제 및 단백질. 이 경우 다른 치료로는 필요한 영양을 공급하기에 충분하지 않습니다.

영양실조가 심한 어린이는 주의 깊게 먹이를 주고 수분을 보충해야 합니다. 그들은 즉시 정상적으로 먹일 수 없습니다. 그들은 일반적으로 병원에서 특별한 치료가 필요합니다. 일단 충분히 건강해지면 아이는 점차적으로 정상적인 식단을 먹기 시작하고 집에서 이 치료를 계속할 수 있습니다.

이러한 조치로 충분하지 않은 경우 전문가는 보충제 형태로 추가 영양소를 권장할 수 있습니다. 이는 의료 전문가의 조언에 따라야 합니다.

귀하의 자녀는 식단에 변경 사항이 있는지 확인하기 위해 정기적으로 약속을 잡을 것입니다. 메뉴를 보다 능률적이고 효율적으로 조정해야 합니다.

소아 치료 관리는 세계보건기구(WHO)에 따른 10포인트 프로그램을 따릅니다.

• 저혈당 치료하기. 포도당은 경구 또는 정맥으로 투여할 수 있습니다.

• 비정상적으로 낮은 체온인 저체온증의 치료. 정기적으로 체온을 모니터링하십시오. 담요는 아기에게 따뜻함을 줄 수 있습니다.

• 영양실조를 위한 특별한 재수화 용액을 사용하여 탈수를 줄이십시오. 순환 과부하 및 심장 과부하를 피하기 위해 재수화 동안 주의를 기울여야 합니다.

• 전해질 불균형 장애의 치료. 이것은 아기의 음식에 칼륨과 마그네슘을 추가하여 수행할 수 있습니다.

• 감염의 치료 및 예방. 영양실조 아동은 면역 체계가 매우 약하기 때문에 증상 없이 감염이 발생할 수 있습니다. 따라서 예방 차원에서 어린이는 광범위한 감염을 예방하는 항생제를 복용해야 합니다. 또한 안정적인 상태의 어린이는 홍역 예방 접종을 받습니다.

• 영양 결핍을 보충하고 비타민과 미량 원소를 보충하십시오. 특히 비타민 A, 아연, 엽산 및 철.

• 주의해서 먹이십시오. 안정화 단계에서 영양은 약해진 신체에 과부하가 걸리지 않도록 주의 깊게 시작됩니다. 또한 체중 1kg당 약 100-130ml의 충분한 수분을 공급하는 것이 좋습니다.

• 체중 증가를 촉진합니다. 재활 단계에서 급격한 체중 증가를 위해서는 공격적인 식이요법이 필요합니다. 체중 증가는 규칙적인 간격으로 관찰해야 하며 이상적으로는 하루에 체중 1kg당 약 10g까지 증가해야 합니다.

• 긍정적인 환경을 조성하십시오. 영양실조 아동은 종종 정신 발달을 지연시킵니다. 따라서 아이들에게 자극적이고 보호적인 환경을 제공하는 데 주의를 기울여야 합니다.

• 정기검진과 예방접종.

7. 영양실조 및 영양결핍 예방

엄마와 가족은 영양실조를 예방하기 위해 적절하고 아이에게 친숙한 영양에 대해 교육을 받아야 합니다. 엄마들은 아기에게 모유 수유를 하도록 격려해야 합니다. 모유 수유는 아기의 면역 체계의 포괄적인 발달을 보장하기 때문입니다. 이 기간 동안 어머니가 올바른 식단으로 영양을 섭취하는 것도 똑같이 중요합니다.

모유 수유

균형 잡힌 식사를 하는 것도 중요합니다. 영양실조가 흔한 많은 지역에서 사람들은 종종 탄수화물이 너무 많고 비타민이 너무 적은 음식을 먹습니다. 식단에는 일반적으로 쌀이나 기장과 같은 곡물이 포함됩니다. 그들은 필수 비타민을 제공하는 야채와 과일이 부족합니다. 출생부터 3세까지의 좋은 영양 섭취는 아동의 건강한 신체 및 정신 발달을 위한 가장 중요한 기초입니다.

요약하자면, 영양실조는 어린이들에게 흔한 질병입니다. 그것은 심각한 장단기 건강 결과를 낳습니다. 뿐만 아니라 아이들의 정신 발달. 어린이에게 영양에 대한 적절한 지식을 제공하는 것 외에도. 부모는 수원을 깨끗하게 유지하고 어린이의 몸을 깨끗하게 유지하며 감염을 피하는 데 주의를 기울여야 합니다. 영양실조 아이를 낳을 때 부모는 적절하고 시기적절한 식이 치료를 위해 아이를 의료 시설에 데려가야 합니다. 조기 발견과 적절한 치료는 아이가 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 미래의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치지 않습니다.

Hoang Thi Viet Trinh 박사