저혈당과 저혈압을 빠르게 구별
많은 사람들이 종종 저혈당증과 저혈압을 혼동하여 두 가지 상태가 동일하다고 생각합니다. 그러나 현실은 정반대, 저혈당과 저혈압은 전혀 다릅니다.
저혈당증과 저혈압은 일부 동일한 증상을 공유하며 종종 같은 것으로 오인됩니다. 이 두 가지 건강 상태를 더 잘 구분하려면 아래 기사를 참조하십시오.
저혈당과 저혈압은 같은 말인가요?
저혈당과 저혈압을 구별하기 위해서는 먼저 이 두 가지 상태의 개념과 원인을 이해해야 합니다. 이 두 가지 질병에 대한 개요는 불필요한 혼란을 피하면서 더 쉽게 인식하고 구별하는 데 도움이 될 것입니다.
저혈당증은 혈당이 급격하게 떨어지다가 갑자기 안전한 수준(70mg/dL 이하) 이하로 떨어져 혈당 수치가 55mg/dL 이하로 떨어지면 상태가 극도로 심각해지고 심지어 생명을 위협하는 상태입니다.
저혈당증은 혈당이 70mg/dL 미만일 때
저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하로 떨어지거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하로 떨어지면 발생합니다. 저혈압이라고도 하는 저혈압은 저혈당 보다 더 흔하며 모든 연령대의 사람들이 이 상태를 경험할 수 있으며 특히 임산부나 노인, 중병에서 흔히 볼 수 있습니다.
그렇다면 저혈당증과 저혈압은 같은 것일까요? 본질적으로 이 두 질병은 같은 것이 아니며 질병의 성질과 질병의 원인도 현저하게 다르기 때문에 이 두 현상을 동일시하는 것은 불가능하다. 또한, 저혈압은 신체의 대사 장애이며, 저혈당증은 심혈관 질환 및 당뇨병, 기타 여러 가지 건강 문제와 관련된 질병입니다.
저혈당과 저혈압의 증상 구별하기
저혈당과 저혈압을 초기 증상에서 인지하고 감별하면 다음 치료에 많은 도움이 됩니다. 위의 두 가지 현상을 보다 명확하게 구별하는 데 도움이 되는 몇 가지 일반적인 질병 증상입니다.
저혈당의 증상
저혈당은 환자를 피곤하게 만들고 때로는 질병의 증상이 저혈압과 매우 유사하여 많은 사람들을 혼란스럽게 합니다. 질병의 전형적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 배고파;
- 떨리는 사지;
- 심박수 증가, 빠른 심장 박동;
- 외부 요인에 쉽게 짜증을 낸다.
- 과민성, 심술;
- 빠른 눈물;
- 걱정하다;
- 피로 ;
- 중증 저혈당증의 경우 종종 경련, 실신, 깊은 혼수상태, 심지어 즉시 처리하지 않으면 사망에 이르기까지 합니다.
저혈당증은 환자가 깨어 있는 낮 동안뿐만 아니라 환자가 깊이 잠들어 있는 밤에도 발생합니다. 이 시기에 나타나는 질병의 증상은 환자로 하여금 한밤중에 깨게 하고, 두통, 피로, 식은땀, 악몽, ... 게다가 당뇨병이 있는 사람도 저혈당증에 매우 취약하다. 정상인의 저혈당증은 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다.
- 충분한 식사를 하지 않거나 8시간 이상 금식하는 경우
- 술을 많이 마신다.
- 감염된;
- 위의 일부를 제거하는 수술;
- 약의 부작용,...
맥주와 술을 많이 마시는 것은 저혈당증의 비율을 높이는 요인이다
저혈압의 증상
저혈압은 저혈당보다 더 흔한 건강 상태이며 다음과 같은 전형적인 증상이 있습니다.
- 피로감, 현기증 또는 어지러움;
- 현기증, 시야 흐림;
- 메스꺼움, 구토;
- 차갑고 땀에 젖은 피부;
- 집중하기 어려움;
- 빠른 호흡, 빠른 호흡, 얕은 호흡;
- 저혈압이 심한 경우에는 실신, 낙상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
저혈당증과 저혈압을 구별하는 것은 생각만큼 어렵지 않습니다. 위와 같은 증상으로 빠르고 간단하게 혈압 강하를 인지할 수 있어 건강과 생활에 지장을 주지 않도록 적시에 치료 계획을 세울 수 있습니다.
저혈압은 노인과 어린이를 포함한 모든 대상에서 발생할 수 있지만 다음과 같이 저혈압에 가장 취약한 경우가 있습니다.
- 저혈압을 유발하는 약물을 사용하고 있는 사람;
- 우울증 약을 복용하고 있는 사람;
- 파킨슨병 환자 ;
- 발기부전이 있는 사람;
- 여성 호르몬 불균형이 있는 여성;
- 심장병이나 간장이나 신장병이 있는 사람,...
저혈당과 저혈압을 예방하는 방법
질병의 원인과 구체적인 증상에는 많은 차이가 있지만 저혈당과 저혈압의 예방에는 공통점이 있습니다. 질환의 원인과 증상을 통해 저혈당과 저혈압을 구분한 후, 이러한 상황을 피하기 위해 다음과 같은 방법도 적용해야 합니다.
- 식사를 거르지 말고 하루 종일 충분한 식사를 하고 저혈압에 걸리기 쉬운 사람은 식사를 나누어서 3~4시간마다 식사를 해야 합니다.
- 제 시간에 먹고 에너지, 비타민 및 과일, 채소, 통곡물 등과 같은 미네랄이 풍부한 음식을 더 많이 추가하는 데 주의를 기울이십시오.
- 술이나 기타 알코올성 음료를 너무 많이 마시지 마십시오.
- 적당한 운동을 해야 하며 공복에 운동을 하지 않는다.
- 운동 전에는 가벼운 식사를 하고, 운동 중과 운동 후에 충분한 물을 마셔 몸에 수분을 보충하십시오.
- 정기적인 건강 검진, 혈당 및 혈압을 포함한 건강 지표 모니터링.
운동 전 간식은 저혈당과 저혈압 예방에 도움이 됩니다.
질병을 예방하는 일반적인 방법 외에도 다음 사항에 유의해야 합니다.
저혈당증에 걸리기 쉬운 사람들: 당뇨병 환자는 몸에 설탕을 빠르게 보충하기 위해 항상 간식이나 사탕, 케이크를 휴대하는 데 주의를 기울여야 합니다. 중증 환자는 글루카곤 주사 키트를 가져와야 합니다.
저혈압에 걸리기 쉬운 사람: 물을 많이 마시고 하루에 2.5~3리터의 물을 확보하고 천천히 자세를 바꾸고 너무 빨리 일어나고 앉는 것을 피하여 현기증, 현기증을 유발할 필요가 있습니다. 운동도 적당히 조절하여 과도한 훈련을 피합니다.
위의 공유가 저혈당증과 저혈압을 더 잘 이해하고 구별하는 데 도움이 되었기를 바랍니다 . 저혈당이나 저혈압이 자주 나타난다면 의사에게 연락하여 건강을 체크하고 지표를 확인하고 의사의 지시에 따라 치료를 해야 합니다.