기침에 대한 지압 및 알아야 할 사항

오늘날에는 여러 가지 이유로 기침 증상뿐만 아니라 호흡기 질환이 보편화되었습니다. 이것은 환자의 삶의 질에 상당한 영향을 미쳤습니다. 의학의 발달로 많은 기침 치료제가 등장했습니다. 그 중 전통의학의 경혈(지압)에 영향을 주는 시술은 많은 긍정적인 결과와 긍정적인 결과를 기록하였다. 그렇다면 기침에 대한 지압은 실제로 효과적이며 어떻게 수행됩니까? 전통의학 의사인 Pham Le Phuong Mai와 함께 알아보겠습니다.

콘텐츠

• 전통 의학의 관점에서 본 기침
• 기침 치료를 위한 지압법 개요
• 지압으로 기침을 치료하는 방법
• 지압이 기침을 치료할 때 주의할 점
• 기침을 치료하는 데 도움이 되는 기타 한방 방법

전통 의학의 관점에서 본 기침

현대 의학에 따르면 기침은 신체의 자연스러운 반사입니다. 이 반사는 점액, 박테리아 등의 이물질을 외부로 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 호흡기 감염, 폐렴 , 기관지염, 독감 등의 질병에 의해 손상된 호흡기 질환의 징후로 간주됩니다 .

한의학에서는 기침 증상을 일반적으로 "투시"로 설명합니다. 여기서 '카이'는 소리가 나지만 가래가 없는 기침이고, '이해'는 가래가 많은 기침이다.

또한 한의학에서는 기침의 주요 원인이 내적외상이라고 보고 있습니다. 여기서 초감각적 지각은 종종 폐를 침범하는 바람과 추위에 의해 유발됩니다. 공기가 깨끗하지 않고 조절되지 않아 질병을 유발합니다. 내부 손상은 대사 불량으로 인해 폐음과 비양의 가래를 생성합니다.1

따라서 원인에 따라 기침 요법은 혈기를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 동시에, 그들은 공기의 순환 및 조절을 돕고, 경락을 청소하고, 질병을 유발하는 악의 가스를 제거하고, 내장의 작용을 향상시킵니다...

일반적으로 호흡기 질환과 특히 기침 증상이 많은 피험자에서 점차 흔해지고 있습니다.

기침 치료를 위한 지압법 개요

기침에 대한 지압이 정말 효과적입니까?

많은 민간 경험과 현대 연구를 통해 기침 치료에 지압의 효과적인 사용이 인정되었습니다. 치료 방법은 손가락에 힘을 가하여 경혈을 누르고, 누르고, 누르는 것입니다. 이것은 해당 위치의 피부, 살, 혈관 , 신경 등에 기계적 자극을 만드는 데 도움이 됩니다 . 몸을 따뜻하게 하고, 호흡 조절을 증가시키고, 원활한 혈액 순환을 촉진하고, 정체를 해소하고, 인두의 자극을 줄이는 것과 같은 많은 이점으로 이어집니다... 기침과 생성되는 가래의 양이 크게 감소합니다.

위의 원칙은 기침 증상 외에도 경혈에 작용하는 절차가 인후 가려움증 , 불편한 가래, 호흡 곤란과 같은 다른 동반 상태를 개선하는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다.

기침에 대한 지압의 또 다른 장점은 집에서 간단하게 할 수 있다는 것입니다. 너무 많은 시간과 돈을 들이지 않고. 또한, 다른 많은 치료법과 마찬가지로 위, 간, 신장, 출혈, 통증 등의 부작용이 없습니다.

그러나 이 치료법은 세균, 바이러스, 알레르기 등의 물리적 병리학적 요인에 거의 영향을 미치지 않고 일시적인 증상 완화만을 제공하여 환자에게 편안함을 제공한다는 점을 분명히 이해해야 합니다. 따라서 질병 치료에 동양과 서양 의학을 결합하는 것이 인기있는 추세입니다. 그 효과로 인해 점차 사람들 사이에서 널리 적용되고 있습니다.

기침에 지압을 할 수 있는 사람은 누구입니까?

많은 연구에 따르면 기침 치료를 위한 지압은 다양한 주제에 대해 긍정적인 결과를 기록했습니다. 노인과 어린이를 포함하여.

지압으로 어떤 종류의 기침을 치료할 수 있습니까?

많은 문서에 따르면 인체에 대한 다양하고 효과적인 효과 때문에 지압은 마른 기침, 가래가 있는 기침을 지원할 수 있습니다. 또는 인후통, 발열, 감기 , 장기간 기침을 동반합니다 ...

더보기: 코막힘 치료에 지압은 어떻게?

지압으로 기침을 치료하는 방법

한의학에 따르면 환자 개개인의 상태와 정도에 따라 적절한 경혈을 선택하게 됩니다. 그런 다음 의사는 다음과 같은 경혈 조작을 조정할 것입니다.

• 경혈 누르는 방법은 엄지손가락 끝에 힘을 주어 경혈을 누르고 10~20초 정도 유지하는 것입니다.
• 낮 지압은 엄지나 중지의 힘으로 경혈을 누른 후 원을 그리며 움직이는 것이다.

Dung Tuyen, Chich Trach, Khong Dark, Thai Yuan, Liet Deng…

• 기(氣)와 허기를 채우고 싶다면 포두(Pho Du), 단쭝(Dan Trung) 경혈을 사용하세요...2
• 숨가쁨, 천식 은 더 많은 포인트를 사용 Dinh Asthma, Asthma...2
• 댐 많은 문제는 더 많은 경혈을 사용합니다. Phong Long, Tuc Tam Ly...3
• 열을 내리고, 더위를 없애고, Great Mace, Khuc Tri, Hop Coc을 더 많이 사용하고 싶습니다...4

기침에 대한 지압 요법을 수행하는 방법

침술 부위에 뜨거운 기름이나 에센셜 오일을 문지르십시오. 동시에 경혈을 가볍게 누르는 힘을 강하게 하면서 원을 그리며 움직입니다. 약 1분 동안 또는 따뜻한 느낌이 느껴질 때까지 각 경혈의 시간을 측정합니다. 높은 효율성을 달성하기 위해 아침, 저녁 또는 불편함의 징후가 나타날 때 하루에 두 번 이 절차를 수행할 수 있습니다.

기침 치료를 위한 지압의 일반적인 지압점은 다음과 같습니다.

후엔 둥 투엔

위치: 점은 두 번째 발가락과 발뒤꿈치의 뒤쪽 가장자리 사이의 앞부분과 뒷부분의 교차점에서 결정되는 발바닥에 있습니다.

용도: Dung Tuyen 지압 동작을 수행할 때 경혈을 자극하여 워밍업을 수행합니다. 따라서 혈액 순환을 원활하게 지원하고 진정 작용을 하며 신체의 화재 피해를 줄이며 기침, 인후통 , 특히 한랭 요인으로 인한 증상을 개선합니다...5

Dung Tuyen은 기침��� 효과적으로 치료하고 몸을 따뜻하게 하는 침술입니다.

Chich Trach 성채

위치: 포인트는 이두근 힘줄의 바깥쪽 경계인 팔꿈치 주름의 폐경선에 있습니다.

용도: 츠제포인트를 자극하면 기침, 인후통, 천식, 호흡곤란 등과 같은 호흡기 질환의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

암흑 공자

위치: 이두근 힘줄의 측면 경계에서 요골 동맥 홈까지의 교차점, 손목 주름 위로 7촌에 위치합니다.

용도: 호흡 조절 지원, 열 제거, 기침 완화, 천식, 인후통, 쉰 목소리 ...

단 트렁

위치: 포인트는 4-5 늑간 공간과 가슴 정중선의 교차점입니다.

용도: 호흡 조절, 장기간 기침, 흉통 , 숨가쁨 증상 완화...

참고: 경혈은 민감한 위치에 있으므로 적당한 힘만 사용해야 합니다.

길조 경혈

경혈 위치: D3~D4 등 척추뼈 사이에 위치하며 양쪽으로 1.5촌입니다.

용도: 폐를 튼튼하게 하고, 환기를 조절하고, 기침을 완화하고, 천식을 완화하고, ...

타이 응우옌(Thai Nguyen) 경혈

경혈 위치: 손목 주름 위의 요골 동맥 홈에 위치합니다.

용도: 환기, 기침 증상 개선, 가래 가래, 인후통 완화...

포경락의 일부 경혈은 기침을 줄이고 가래를 줄이는 데 도움이 되는 효과가 있습니다.

림 뚜옌 성채

위치: 머리를 들었을 때 인두의 가로 0.2촌, 갑상선연골의 상연 중앙에 위치한다.

용도: 기침을 개선하고, 특히 가래, 묽은 가래, 잇몸 및 인두로 기침, 인후통 완화...

낮운동을 한 후, Liem Tuyen 지압점을 누르고 목의 양쪽을 위에서 아래로 부드럽게 하여 치료의 효과를 높입니다.6

손바닥의 기침 지압

위에서 언급한 지압점 외에도 민중은 손바닥에 지압합니다. 특히 약지 아래 고기 패드. 이렇게 하면 기침을 진정시키고, 인후통을 완화하고, 가래를 제거하고, 호흡기 잇몸을...6

지압이 기침을 치료할 때 주의할 점

집에서 지압을 할 수 있습니까?

기침 반사 요법은 매우 간단하고 비교적 안전하며 위험이 적기 때문에 이 치료 방법은 의사의 세심한 지도 하에 집에서 환자가 수행할 수 있습니다. .

기침 지압 치료 시 주의사항

절차 중

시술자는 환자의 피부를 다치게 하는 상황을 제한하기 위해 손을 깨끗이 씻고 손톱을 깔끔하게 다듬어야 합니다.

민감한 부위에 무리한 힘을 가하면 멍, 붉어짐, 피부 아래 장기 손상을 일으키기 쉬우므로 주의한다.

응급 의료 상황, 수술, 뼈 및 관절 부상, 피부 질환, 궤양 등이 있는 대상자는 이 방법을 수행해서는 안됩니다.

임산부와 어린 아이들은 반사 요법을 사용하여 기침을 치료할 수 있습니다. 다만, 내장과 태아에 영향을 미치는 민감한 자세를 피하기 위해서는 적당한 힘을 가하는 것이 필요하다.

높은 기침과 가래 감소 효과를 얻기 위해서는 특정 혈의 정확한 위치를 정하는 것이 좋습니다.

트릭을 수행한 후

기침 완화의 효과를 높이려면 환자가 몸을 따뜻하게 유지하고 합리적인 생활 방식으로 저항력을 강화하며 적당한 운동을 해야 합니다.

완전한 영양을 제공하고 보충하십시오. 강력한 면역 체계를 만들기 위해 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 식품을 선호하십시오.

얼음을 사용하거나 찬물로 샤워하지 마십시오. 오염되고 먼지가 많은 환경에 대한 노출 제한…

이 요법을 수행한 후 각 환자의 반응 수준은 동일하지 않을 수 있습니다.

기침을 치료하는 데 도움이 되는 기타 한방 방법

기침약

현재, 기침에 대한 지압 외에도 전통 의학에서 다음과 같은 근접 약초에서 기침 요법이 있습니다.

• 감기, 발열, 가래를 동반한 기침, 코막힘 , 들깨 20g, 마요라나 8g, 생강 8g, 쪽파 12g, 강 뼈잎 12g; 음료 색상.1
• 감기, 발열, 기침을 동반한 황색 가래, 구강 건조 및 갈증 치료: 병풀 12g, 뽕잎 12g, 국화 8g, 박하 8g, 금성근 8g, 샬롯 잎 8g; 음료 색상.1

이 외에도 기침, 가래, 완하제, 목의 가려움증 완화 등 여러 가지 방법이 있습니다. 특히 명반당, 꿀 생강차 등이나 두꺼운 잎(레몬 바질)과 같은 채소 ), 들깻잎 , 쪽파…

레몬 바질(진한 고수 잎)은 친숙하고 효과적인 기침약입니다.

침술과 기침 치료

위의 방법 외에도 한의학에서는 침 의 기침 치료 효과도 인정하고 있다. 의사는 지압법과 유사한 지압법으로 침술을 시행합니다. 동시에 의사는 감염 징후가 있을 때 따뜻한 치료와 병행할 수도 있습니다.

참조: 쑥을 저장하는 방법과 당신이 모르는 것들

기침은 호흡기 질환에서 상당히 흔한 증상임을 알 수 있습니다. 일상 활동에 미치는 영향을 제한하기 위해 적절하게 보살핌과 치료를 받아야 합니다. 특히 기침 치료 를 위한 지압은 위험도가 낮고 시행하기 쉽지만 여전히 효과적인 방법이다. 그러나 이것은 일시적인 증상 완화에 불과하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 상태가 심각하거나 질병의 유기적 원인이 있는 경우 보다 집중적인 조치를 취해야 합니다.