탐폰이란 무엇입니까? 사용 방법?

월경 주기 동안 청소하기 위해 대부분의 여성은 종종 탐폰을 사용합니다. 그러나 탐폰을 사용하면 가려움, 압박감, 움직임 제한과 같은 불편함과 단점이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 극복하기 위해 탐폰을 탐폰으로 교체할 수 있습니다. 생리대와 유사하지만 더 작고 편리한 제품입니다. 여기서 SignsSymptomsList를 사용하여 Tampon에 대해 알아보겠습니다!

콘텐츠

• 1. 탐폰이란 무엇입니까?
• 2. 탐폰은 어떻게 사용하나요?
• 3. 탐폰과 독성 쇼크 증후군(TSS)
• 4. 탐폰 사용에 대해 자주 묻는 질문

1. 탐폰이란 무엇입니까?

탐폰 은 생리 중 보호 수단으로 사용하도록 설계된 여성 위생 제품입니다. 어플리케이터나 손가락으로 질에 삽입합니다. 탐폰은 질 내부에 있을 때 생리혈을 흡수할 수 있는 흡수성 물질로 만들어집니다. 한 번만 사용한 의료기기로 여러 번 재사용할 수 없도록 규제하고 있습니다.

탐폰은 면, 레이온 또는 이 둘의 혼합물로 만들어집니다. 오늘날 사용되는 흡수성 섬유는 무염소 표백 공정을 통해 제조됩니다. 이것은 또한 제품이 위험한 수준의 다이옥신(환경에서 발견되는 오염 물질의 일종)을 갖는 것을 방지합니다.

2. 탐폰은 어떻게 사용하나요?

2.1. 탐폰을 삽입하는 방법

질 내부에 탐폰 을 삽입 하려면 애플리케이터나 손가락을 사용할 수 있습니다. 탐폰을 처음 사용하는 경우 질에 삽입하는 것이 어려울 수 있으므로 편안한 위치를 찾고 편안하게 느끼는지 확인하십시오. 긴장하거나 긴장하면 질의 근육이 긴장되어 질 삽입이 더 어려워질 수 있습니다.

탐폰을 삽입하는 방법

착용하거나 벗을 때 손을 제대로 씻고 말리는 것이 중요합니다. 탐폰을 팩에서 꺼내 바닥에 떨어뜨리면 버리고 새 탐폰을 사용하십시오. 더러운 탐폰을 사용하면 감염될 수 있습니다.

• 편안한 자세를 유지하십시오. 변좌에 발을 올려 놓거나 쪼그려 앉으면 편안한 자세를 유지하고 탐폰을 쉽게 삽입할 수 있습니다.
• 탐폰이 움푹 들어간 곳에서 손가락 사이로 탐폰 끝을 잡습니다. 로프는 눈에 띄어야 하고 몸에서 떨어져 있어야 합니다.
• 그렇지 않으면 대음순(질 입구 주변의 피부)을 열어 두고 탐폰을 입구에 넣습니다.
• 이제 탐폰이 등을 향하도록 약간 위쪽으로 질 입구에 삽입할 수 있습니다.
• 탐폰이 질에 들어가면 집게 손가락을 사용하여 질 안으로 밀어넣을 수 있습니다.
• 끈이 질 외부에 매달려 있는지 확인하여 나중에 끈을 당겨 제거할 수 있습니다.

2.2. 탐폰 삽입 시 주의사항

팁이 부착된 탐폰 을 사용하면 더 쉽게 착용할 수 있습니다. 포장에 있는 지침을 따르기만 하면 됩니다. 탐폰을 제대로 끼우면 속을 느낄 수 없습니다. 편안하지 않다면 올바르게 설치하지 않았음을 의미합니다. 이전 것을 제거하고 새 것으로 다시 시도하십시오.

처음으로 탐폰을 착용하려고 할 때 거울을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 질 입구의 정확한 위치를 볼 수 있습니다. 탐폰 끝에 소량의 질 윤활제를 바르면 탐폰이 쉽게 미끄러질 수 있습니다.

여러 번 시도한 후에도 탐폰을 삽입할 수 없으면 의사와 약속을 잡으십시오. 그 이유는 처녀막에 아주 작은 구멍이 있어 태어날 때부터 탐폰을 삽입할 수 없었기 때문일 수 있습니다. 이것은 십대의 약 2%에게만 해당되지만 문제가 될 수 있습니다.

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3. 탐폰과 독성 쇼크 증후군(TSS)

TSS 는 독성 쇼크 증후군의 약자입니다. 드물지만 걸리면 위험한 감염입니다. 탐폰이나 탐폰을 사용하는 여성에게 발생할 수 있습니다.

탐폰 자체는 TSS를 유발하지 않습니다. TSS는 일반적으로 황색 포도구균으로 알려진 박테리아에 의해 발생합니다. 일단 질에 들어가면 황색포도상구균을 포함한 다양한 유형의 박테리아가 자라기에 완벽한 환경을 조성합니다. 박테리아는 심각한 질병을 일으키는 독소를 생성합니다. 청소년은 이 박테리아가 생산하는 독소에 대한 항체를 가질 가능성이 적습니다. 아마도 TSS에 걸리지 않을 것이지만 증상이 무엇이며 위험을 줄이는 방법을 알아야 합니다.

3.1. 독성 쇼크 증후군(TSS)의 징후와 위험을 줄이는 방법

TSS의 증상 및 징후는 다음과 같습니다.

• 갑작스런 발열(보통 섭씨 38도 이상);
• 구토;
• 설사;
• 일어날 때 기절하거나 기절할 것 같은 느낌;
• 현기증 또는 일광 화상과 같은 발진.

월경 중이나 직후에 이러한 증상이 나타나면 탐폰 사용을 중단 하고 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

3.2. 사용 시 안전 수칙

사용하기 전에 제조업체나 의사에게 문의하여 탐폰 사용이 적합한지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 사용 시 다음 사항에 유의하십시오.

• 표시된 모든 지침을 따르십시오. 이전에 탐폰을 사용한 적이 있더라도 패키지의 지침을 읽으십시오.
• 사용 전후에 손을 씻으십시오. 이것은 박테리아의 확산을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 생리 기간이 있을 때만 탐폰을 사용하십시오. 다른 용도 또는 다른 이유로 사용하지 마십시오.
• 4~8시간마다 교체하십시오. 8시간 이상 탐폰을 착용하지 마십시오.
• 필요한 흡수력이 있는 탐폰을 사용하십시오. 최대 8시간 동안 탐폰을 갈아입지 않고 착용할 수 있다면 흡수력이 너무 높을 수 있습니다.

8시간 이상 탐폰 사용 금지

통증, 발열 또는 기타 비정상적인 증상이 있는 경우 의사에게 문의하십시오. 탐폰을 착용하려고 할 때 불편함이나 비정상적인 분비물과 같은 기타 바람직하지 않은 증상을 경험하는 경우; 또는 알레르기 반응이 있는 경우 탐폰 사용을 중단하고 제공자에게 문의하십시오.

4. 탐폰 사용에 대해 자주 묻는 질문

4.1. 재사용 가능한 탐폰은 안전한가요?

재사용은 효모, 곰팡이 및 박테리아 감염과 같은 감염의 추가 위험을 수반할 수 있습니다.

재사용 가능한 탐폰에 대해 들어본 적이 있을 수 있지만 의료 기관에서는 여전히 이러한 제품을 승인합니다. 따라서 탐폰을 재사용하지 않는 것이 좋습니다.

재사용은 감염의 추가 위험을 초래할 수 있습니다

4.2. 삽입하거나 제거하는 것이 고통스럽습니까?

삽입과 제거는 통증이 없어야 합니다. 그러나 윤활유가 있거나 없는 탐폰을 시도해야 합니다. 질이 건조할 때 삽입하거나 제거하는 것이 약간 불편할 때가 있습니다.

소량의 수성 윤활제를 사용하면 질 건조를 완화하는 데 도움이 됩니다. 탐폰이 미끄러지기 쉽게 만듭니다. 탐폰을 꺼낼 때 건조하고 불편한 느낌이 든다면 더 가벼운 흡수제로 바꿔보세요. 사용 중에 질 통증이 계속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

4.3. 사용할 때 속으로 느낄 수 있습니까?

탐폰이 제대로 삽입되면 느낄 수 없습니다. 탐폰은 질 입구에서 가장 먼 부분인 질의 상부에 위치하도록 설계되었습니다. 느낄 수 있으면 조금 더 깊이 밀어보십시오.

4.4. 탐폰이 내부에서 "분실"될 수 있습니까?

자궁경부 (질 끝에 있음)에는 혈액이나 정액이 통과할 수 있는 작은 구멍만 있습니다. 빼기 어려우시면 밀어주세요. 앉거나 서 있는 대신 쪼그리고 앉는 것을 시도할 수 있습니다. 질 안쪽으로 손가락을 움직여 위아래로 움직여 봅니다. 탐폰 끈이 느껴지면 손가락 사이를 잡고 당겨 빼냅니다.

4.5. 탐폰이 "떨어질 수" 있습니까?

탐폰을 적절하게 삽입하면(충분히 멀리 밀어넣음) 달릴 때나 활동할 때에도 질은 자연스럽게 탐폰을 제자리에 고정합니다. 소변을 볼 때 세게 누르면 탐폰이 빠질 수 있습니다. 그런 경우 새 것을 삽입하십시오.

4.6. 처녀막에 영향을 줍니까?

처녀성은 육체적이거나 의학적인 것이 아닙니다. 많은 사람들이 서로 다른 정의와 의견을 갖고 있는 문화적 아이디어입니다. 처녀성의 개념은 질 입구가 일반적으로 처녀막이라고 하는 막으로 덮여 있다는 생각과 관련이 있습니다.

질 입구( 처녀막 이라고도 함 )는 질 입구 바로 안쪽에 있는 얇은 점막 조직 주름으로 구성됩니다(1).

사람에 따라 크기, 색상 및 모양이 다를 수 있습니다. 약간 분홍색일 수 있으며 거의 ​​투명합니다. 꽃잎, 직소 퍼즐 또는 반달 모양이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 신축성이 있고 신축성이 있습니다. 아주 드물게 점액 조직의 주름이 전체 질 입구를 덮을 수 있습니다. 이런 경우에는 산부인과에 가서 질을 열어 생리혈을 빼내야 할 수도 있습니다.

질 목은 기본적인 일상적인 신체 활동을 통해 점차적으로 감소할 수 있으며, 사춘기를 지나 성숙함에 따라 발생하는 호르몬 변화도 질의 모양과 유연성을 변화시킬 수 있습니다.

탐폰을 사용하는지 여부에 관계없이 질 입구 주변의 접힌 부분은 시간이 지나면서 닳게 됩니다.

4.7. 얼마나 자주 변경해야 합니까?

탐폰을 교체해야 하는지 확인하는 가장 좋은 방법은 탐폰 코드를 부드럽게 당기는 것입니다. 쉽게 빠지기 ​​시작하면 교체할 때입니다. 그렇지 않은 경우 일반적으로 8시간 이상 방치할 수 있습니다. 독성 쇼크 증후군 발병 위험이 증가하기 때문입니다.

가볍게 흡수되는 탐폰은 최대 3mL의 액체를 담을 수 있습니다. 고흡수성 타입은 최대 12mL까지 담을 수 있습니다. 기간당 정상적인 혈액 손실은 5mL에서 80mL 사이입니다.

2시간마다 탐폰을 지속적으로 교체해야 하는 경우 이는 심한 월경 출혈로 간주되므로 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

4.8. 탐폰으로 소변을 볼 수 있습니까?

소변을 볼 때마다 탐폰을 교체할 필요는 없지만 끈을 질에 삽입하거나 소변에 들어가지 않도록 꽉 잡고 싶을 수 있습니다. 이것은 개인적인 편의를 위한 것입니다. 그러나 실수로 탐폰에 소변을 보았을 때 건강 문제가 발생할 가능성은 적습니다.

4.9. 변기에 물을 내릴 수 있습니까?

변기에 물을 내리지 않는 것이 좋습니다. 탐폰은 액체를 흡수하고 팽창하도록 만들어졌습니다. 그래서 그들은 변기와 파이프를 막을 수 있습니다. 특히 배관이 오래되었거나 유량이 적은 변기 또는 정화조인 경우.

대부분은 생분해되지 않으며 탐폰조차도 하수 시스템에서 분해되지 않습니다. 배관 및 환경을 위해 가장 안전한 방법은 탐폰(및 애플리케이터)을 화장지로 싸서 쓰레기통에 버리는 것입니다.

4.10. 첫 번째 기간 동안 사용할 수 있습니까?

원한다면 첫 생리 초기부터 탐폰을 사용할 수 있습니다. 지침을 보거나 의사에게 조언을 구하십시오. 월경량에 맞는 흡수력을 선택하세요.

4.11. 탐폰 끼고 샤워해도 되나요?

샤워나 수영할 때 탐폰을 착용할 수 있습니다.

샤워나 수영할 때 탐폰을 착용할 수 있습니다. 생리컵 은 생리 기간 동안 수영할 때도 좋습니다.

그것을 사용할 수 없거나 사용하고 싶지 않다면 몇 가지 다른 옵션이 있습니다. 생리 기간이 가벼우면 얼룩을 방지하기 위해 흡수성 수영복이나 어두운 색 옷을 입을 수 있습니다. 방수 수영복은 일반 비키니 하의처럼 보이지만 생리혈을 흡수하는 데 도움이 되는 누출 방지 안감이 숨겨져 있습니다. 수영 전후에 패드를 착용할 수 있습니다.

4.12. 유통기한이 있나요?

탐폰의 유통 기한은 원래 포장 상태로 보관하고 건조한 환경에 보관할 경우 약 5년입니다. 탐폰은 깨끗하고 위생적이지만 살균되지는 않습니다. 따라서 욕실과 같이 습기가 많은 장소에 보관하면; 박테리아와 곰팡이가 자랄 수 있습니다.

주의해야 할 가장 중요한 것은 포장입니다. 탐폰이 몇 주 동안 가방 안에 있었고 포장지가 손상되었습니까? 그렇다면 사용하지 마십시오!. 곰팡이가 피거나 더러운 탐폰은 질 감염을 유발할 수 있습니다.

4.13. IUD가 있으면 탐폰을 사용할 수 있습니까?

IUD를 삽입한 직후 약간의 출혈이 있을 수 있습니다. 이 출혈에는 탐폰을 사용하지 마십시오. IUD가 출혈을 멈추면 탐폰이나 생리컵을 사용할 수 있습니다. IUD의 실은 자궁경부에서 불과 몇 센티미터 연장됩니다. 따라서 탐폰의 삽입 및 제거를 절대 방해하지 않습니다.

탐폰 은 여성의 레드라이트 사이클 데이를 위한 컴팩트하고 편리한 아이템입니다. 탐폰을 사용하면 여성들이 걱정 없이 자유롭게 움직일 수 있습니다. 그러나 자신의 건강과 안전을 위해 탐폰 사용의 문제점에 주의를 기울일 필요가 있습니다.