Cara berkesan merawat kaki berpeluh

Peluh yang berlebihan pada kaki, walaupun bukan penyakit yang serius, adalah isu halus yang menyebabkan banyak kesulitan dalam hidup. Untuk lebih yakin dan hilangkan "ketumbar", segera amalkan cara-cara merawat kaki berpeluh di bawah!

Peluh yang berlebihan pada kaki boleh menjadi tanda masalah fisiologi atau perubatan. Walaupun ia adalah simptom keadaan perubatan, peluh berlebihan bukanlah keadaan yang berbahaya. Namun, peluh berlebihan pada kaki menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, membuatkan "pemilik yang menderita" berasa tidak selesa dan kurang keyakinan dalam kehidupan. Jika anda juga pernah mengalami "penderitaan" ini, amalkan cara-cara merawat kaki berpeluh di bawah!

Punca kaki meningkat berpeluh

Terdapat banyak punca tangan dan kaki berpeluh seperti: 

• Kerana terlalu banyak aktiviti, badan meningkatkan peluh, yang membawa kepada lebih banyak peluh di kaki.
• Saraf simpatetik yang tidak berfungsi menghantar isyarat untuk menyempitkan saluran darah dan kaki akan menjadi sejuk dan basah dengan peluh. 
• Ramai orang bila stress, gementar, emosi, tekanan kerja pun akan banyak berpeluh kaki. 
• Cuaca panas juga menyebabkan badan amnya dan tapak kaki khususnya semakin berpeluh.
• Peluh yang berlebihan pada tapak kaki boleh menjadi manifestasi penyakit seperti buah pinggang, tekanan darah, kanser, gangguan endokrin ...
• Beberapa punca lain kaki meningkat berpeluh seperti genetik, diet, kesan sampingan ubat ...

Walau apa pun puncanya, kita harus tahu cara merawat kaki berpeluh

Cara berkesan merawat kaki berpeluh

Basuh kaki anda dengan kerap

Ini adalah salah satu cara paling mudah untuk merawat kaki berpeluh. Apabila peluh keluar, ia mewujudkan keadaan untuk bakteria membiak dan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Jika anda membasuh kaki anda dengan kerap, bakteria tidak akan mempunyai persekitaran yang baik untuk berkembang. Kaki yang lebih sejuk juga mengurangkan peluh. Anda boleh menambah beberapa titis minyak pati cajeput, minyak kayu putih ke dalam pencuci kaki kerana ia mempunyai sifat antibakteria semula jadi. 

Minum banyak air setiap hari

Minum banyak air, terutamanya pada hari panas, boleh menyejukkan badan dan mengurangkan peluh. Minum air yang cukup 2-3 liter sehari bukan sahaja mengurangkan peluh malah sangat baik untuk kesihatan.

Cara merawat kaki berpeluh dengan bedak talkum

Bedak bayi ialah bahagian yang licin dan selamat untuk kulit yang boleh tidak berbau atau mempunyai wangian yang sangat menyenangkan dan lembut. Orang yang kaki berpeluh boleh sapukan bedak talkum pada kaki mereka. Bedak bayi akan menyerap lembapan dan menghilangkan bau dengan ketara. Anda juga boleh taburkan bedak bayi pada kasut anda!

Rendam kaki untuk merawat bau kaki

Mandi kaki adalah cara untuk merawat kaki berpeluh mengikut pengalaman rakyat yang telah terbukti berkesan oleh ramai orang. Anda boleh merendam kaki anda selama kira-kira 30 minit pada waktu petang dengan air seperti: 

• Air suam dengan garam.
• Air tawas suam.
• Teh pekat.
• Rendam kaki anda dalam cuka beras atau cuka sari apel. 

Selepas merendam kaki anda, ingatlah untuk mengeringkan kaki anda dengan teliti supaya bakteria tidak mempunyai persekitaran basah untuk membiak.

Sapukan ubat untuk merawat bau kaki

Salah satu ubat topikal yang banyak doktor tetapkan untuk bau kaki ialah larutan formaldehid 2.5% . Ini adalah ubat yang digunakan untuk menyerap peluh, terutamanya untuk rawatan peluh berbau kuat dan kaki berpeluh. Untuk mencapai kesan terbaik, anda harus menggunakan ubat pada masa yang tetap dalam sehari. 

Cara merawat kaki berpeluh dengan alkohol

Ramai orang mengesyorkan menggunakan sedikit alkohol pada tapak kaki untuk mengehadkan peluh. Alkohol akan membantu mengeringkan tapak kaki anda dan mengurangkan bau yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, alkohol boleh membuat kulit kering dan teriritasi, jadi anda tidak boleh menggunakannya dengan kerap.

Cara merawat bau kaki dengan meminum daun jambu batu

Ini adalah cara merawat kaki berpeluh mengikut pengalaman rakyat yang diaplikasikan oleh ramai orang kerana ia mudah dilaksanakan dan murah. Anda boleh mencabut keseluruhan tumbuhan, memotong bahagian atas muda, memotong kepingan pendek dan kemudian mencucinya. Kemudian anda membawanya kering, bintang kuning mendarat. Setiap hari anda menggunakan segenggam daun samaran bintang kuning untuk memasak air minuman akan meningkatkan peluh kaki dengan ketara. 

Anda juga harus menggunakan akar pokok jambu batu 

Menu untuk merawat bau kaki

Makanan juga boleh menjadi punca peningkatan peluh. Jadi, memilih makanan yang betul juga boleh membantu mengawal kaki berpeluh dengan berkesan. Sehubungan itu, dalam hidangan harian anda, anda harus mengehadkan makanan panas dan berminyak. Kopi dan minuman beralkohol juga membuat kaki lebih berpeluh. Selain itu, anda perlu menambah makanan yang kaya dengan vitamin B (yang membantu mengawal suhu badan, mengurangkan peluh), dan makanan yang kaya dengan magnesium (kerana berpeluh adalah tanda kekurangan magnesium).

Pilih kasut dan stokin yang betul

Cara lain untuk merawat kaki berpeluh ialah memilih stokin dan kasut dengan bahan yang sesuai. Stokin diperbuat daripada kapas dengan penyerapan peluh yang baik. Sesetengah stokin juga diperbuat daripada gentian antibakteria dan penyahbau. Jika memilih kasut, anda harus memilih kasut kanvas atau sandal dan bukannya kasut kulit tertutup dan rahsia. Di samping itu, anda boleh menggunakan beberapa petua seperti:

• Tukar stoking dengan kerap, sentiasa bawa stokin ganti bersama anda.
• Pakai kasut yang longgar kerana kasut yang ketat menyebabkan jari kaki anda tersepit, yang meningkatkan peluh.
• Gunakan lebih banyak insole kasut deodoran.
• Jangan pakai sepasang kasut yang sama 2 hari berturut-turut. Selepas setiap hari penggunaan, kasut hendaklah didedahkan kepada matahari selama 1-2 jam untuk menghilangkan bau. 

Gunakan produk deodoran dan antipeluh

Terdapat banyak produk di pasaran hari ini yang membantu mengurangkan peluh dan menghilangkan bau kaki. Anda hanya perlu menyembur produk ini pada tapak kaki dan dalam kasut sebelum memakai. Salah satu produk yang paling banyak digunakan ialah semburan Zuchi Family Hoa Linh .

Semburan deodoran Zuchi 

Cara merawat bau kaki dengan teknologi kosmetik

Pada masa ini, terdapat beberapa teknologi kosmetik yang boleh mengatasi masalah bau kaki yang boleh anda rujuk seperti: 

• Elektroforesis ion menggunakan arus elektrik yang lembut untuk disalurkan melalui kulit kaki untuk mengawal sementara kelenjar peluh pada tapak kaki.
• Pembedahan laparoskopi untuk memotong saraf simpatetik atau sambungan ganglion yang mengawal proses rembesan peluh kaki. Keberkesanan mengurangkan peluh adalah 90%.
• Suntikan Botox juga boleh mengurangkan peluh kaki sehingga 80%. Kesan boleh dikekalkan selama 3-6 bulan selepas setiap suntikan. 

Di atas adalah semua kaedah rawatan kaki yang paling biasa digunakan . Pilih cara yang sesuai untuk memohon hari ini! Semoga anda mendapat keyakinan anda kembali dalam hidup tidak lama lagi!