Adakah saya perlu melakukan hubungan seks selepas menderma darah? Adakah boleh melakukan hubungan seks selepas menderma darah? Artikel ini akan menjawab sepenuhnya dan terperinci sama ada anda boleh melakukan hubungan seks selepas menderma darah.
Selepas menderma darah, kehidupan harian anda hampir tidak berubah. Satu-satunya perkara yang anda perlu pantang dan beri perhatian lebih untuk kekal sihat. Ramai orang bimbang tentang hubungan seks selepas menderma darah kerana ia mungkin tidak subur seperti biasa. Pada masa ini tiada kajian mengenai hubungan seksual selepas menderma darah. Untuk mengetahui caranya, lihat jawapan di bawah.
Penat selepas menderma darah?
Menderma darah ialah apabila doktor menggunakan peranti untuk mengambil darah dari badan anda. Darah disimpan dalam beg simpanan dan diangkut untuk disimpan di hospital dan institut hematologi. Bergantung kepada berat badan, jumlah minimum darah dalam satu derma ialah 250ml dan maksimum ialah 500ml. Mengikut prinsip hanya mengambil 9ml/kg berat badan, jumlah darah yang didermakan menyumbang sebahagian kecil daripada jumlah keseluruhan 4.5 - 5 liter darah di seluruh badan.
Persoalan sama ada anda boleh melakukan hubungan seks selepas menderma darah datang terutamanya daripada kebimbangan bahawa badan akan letih kerana anemia sementara. Penderma darah mungkin berasa letih dan lemah daripada biasa selepas menderma darah. Dalam sesetengah kes, masih terdapat sedikit kesakitan dan keletihan pada lengan pengumpulan darah, lebam di tapak pengumpulan darah. Perasaan ini berlangsung beberapa jam atau sehari, dan cepat hilang dengan rehat dan makanan yang mencukupi.
Hari pertama selepas menderma darah, anda mungkin berasa sedikit letih atau lemah daripada biasa
Adakah saya perlu melakukan hubungan seks selepas menderma darah?
Sekiranya anda melakukan hubungan seks selepas menderma darah? Anda harus tahu bahawa sedikit kehilangan darah dari badan tidak menjejaskan keperluan fisiologi dan kesihatan seksual. Pada masa ini, tiada peraturan atau cadangan mengenai tidak melakukan hubungan seks selepas menderma darah. Oleh itu, anda boleh melakukan hubungan seks sepenuhnya selepas menderma darah jika anda merasakan kesihatan anda baik dan selesa dari segi psikologi.
Namun, jika anda merasakan kesihatan anda tidak baik, pening atau letih, sakit di tangan, sebaiknya jangan segera melakukan hubungan seks. Keletihan menjejaskan jiwa, membuat anda berasa tertekan, tidak mencapai keseronokan. Mencuba melakukan hubungan seks apabila anda letih juga menjadikan anda lebih letih. Untuk "seks" menjadi sublimat, anda perlu mengambil masa 2-3 hari untuk berehat dan makan dengan baik selepas menderma darah!
Sama ada anda perlu melakukan hubungan seks selepas menderma darah bergantung pada status kesihatan anda
Apa yang tidak boleh dilakukan selepas menderma darah?
Hubungan seksual tidak perlu dielakkan selepas menderma darah. Banyak lagi aktiviti lain yang doktor sarankan jangan buat selepas menderma darah. Inilah perkara yang perlu dihadkan atau dielakkan selama 48 jam selepas menderma darah:
- Memandu jarak jauh, terutamanya kereta penumpang dan bas.
- Mendaki gunung, latihan sukan yang sengit, pertandingan sukan.
- Untuk 4 jam pertama selepas menderma darah, jangan merokok.
- Jangan minum kopi, teh, alkohol, bir atau perangsang lain.
- Elakkan membawa beban berat di tangan untuk mengambil darah, elakkan berjaga malam, bekerja terlalu keras.
- Jangan makan makanan pedas panas, makanan berminyak, makanan yang mengandungi tannin, kalsium kerana ia akan mengurangkan penyerapan zat besi.
Jika anda berasa sakit dan lebam di tempat pengambilan darah, gunakan tuala sejuk atau pek ais untuk menyejukkan hari pertama. Keesokan harinya, jika rasa sakit tidak hilang, gunakan kompres hangat. Sapukan 2-3 kali sehari, setiap kali selama 10 minit. Jangan subjektif jika anda melihat tanda-tanda pening, hipoglikemia, berpeluh , sesak nafas. Anda pergi ke doktor untuk pemeriksaan dan rawatan jika terdapat masalah kesihatan yang tidak normal.
Selepas menderma darah, anda tidak boleh minum alkohol dan perangsang lain selama 48 jam pertama
Apakah yang baik untuk seks selepas menderma darah?
Adakah anda tahu jika anda perlu melakukan hubungan seks selepas menderma darah? Tetapi kadangkala, anda mungkin mendapati diri anda berada dalam situasi di mana anda tidak mahu menangguhkan hubungan seks selepas menderma darah. Sebagai contoh, selepas beberapa bulan berpisah, anda mempunyai peluang untuk mendekati pasangan anda, atau kerana anda ingin menggembirakan pasangan anda. Dalam kes ini, jangan langkau makanan yang baik untuk seks dan darah!
Makanan kaya protein
Protein adalah komponen penting untuk pembentukan dan peredaran darah. Jika sebelum menderma darah, perlu mengehadkan suplemen protein, maka selepas menderma darah, ini perlu. Untuk kesihatan seksual, protein meningkatkan daya tahan dan memanjangkan hubungan cinta.
Protein juga membantu peredaran darah, mudah mencapai orgasme. Ia juga membekalkan tenaga, membantu anda mendapatkan semula kesihatan fizikal dan mental dengan cepat selepas menderma darah. Protein banyak terdapat dalam daging lembu, dada ayam, daging babi tanpa lemak, hati haiwan, tuna, salmon, sardin.
Makanan yang kaya dengan asid folik
Asid folik juga dikenali sebagai vitamin B9. Ia mengambil bahagian dalam pengeluaran sel darah, mencegah anemia, jadi ia sangat baik untuk penderma darah baru. Asid folik juga mempunyai manfaat untuk fisiologi lelaki, membantu meningkatkan kesihatan dan kualiti sperma.
Apa yang perlu dimakan dengan asid folik? Anda boleh makan lebih banyak sayur-sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, bayam, brokoli. Asid folik juga terdapat dalam telur ayam, hati haiwan, beri, buah sitrus, biji bunga matahari, dll.
Tambah sayur-sayuran berdaun hijau gelap untuk meningkatkan vitamin B9 yang baik untuk darah dan seks
Makanan yang kaya dengan vitamin C
Menguatkan dua nutrien di atas dalam kombinasi dengan vitamin C, lelaki tidak lagi bimbang sama ada untuk melakukan hubungan seks selepas menderma darah . Kesihatan seksual selepas menderma darah akan dipertingkatkan berkat vitamin C. Ia membantu meningkatkan ereksi, memanjangkan hubungan seks dan meningkatkan kualiti sperma. Vitamin C juga membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik. Makanan yang kaya dengan vitamin C termasuk: Tomato, kembang kol, betik, strawberi, jambu ...
Di samping itu, anda harus makan lebih banyak makanan kaya zat besi untuk menggalakkan pembentukan darah yang lebih cepat. Zat besi terdapat dalam hati haiwan, bijirin, daging lembu, tuna, dan telur. Sila rujuk kepada menambah zat besi dan asid folik dengan makanan berfungsi yang mudah, untuk kesan menggalakkan kesihatan terbaik selepas menderma darah.