Apakah kemangi lemon? Bolehkah serai dimakan mentah?

Lemon basil adalah herba yang terkenal. Terdapat banyak ubat batuk yang disediakan daripada tumbuhan ini. Lemon basil boleh dimakan mentah bukan persoalan yang ramai orang bertanya kerana menggunakannya secara berkala dikatakan sangat baik untuk kesihatan.

Lemon basil sangat popular di Vietnam. Ini adalah herba dengan aroma yang sangat spesifik dan ramai pakar herba memanfaatkan tumbuhan ini untuk membuat ubat yang berkesan untuk penyakit pernafasan. Jadi bolehkah kemangi lemon dimakan mentah? Bagaimana untuk menggunakannya untuk kesihatan yang baik? Artikel ini akan memberitahu anda dengan tepat. 

Apakah kemangi lemon?

Lemon basil adalah tumbuhan herba yang tumbuh tegak. Daun selasih limau adalah bahagian yang paling banyak digunakan, ia berbulu, berair dan mempunyai urat yang menonjol dengan tepi bergerigi yang sangat tajam. Tumbuhan selasih lemon dinamakan sedemikian kerana ia mempunyai bau seperti lemon dan mempunyai rasa masam yang sederhana. 

Ramai orang sering tertanya-tanya adakah selasih limau boleh dimakan mentah, kerana selasih limau dianggap sangat baik untuk kesihatan oleh pakar herba dan disyorkan untuk digunakan secara teratur. Lemon basil mempunyai rasa pedas, aromatik, dan hangat yang boleh membasmi kuman, menghilangkan kahak, membersihkan kerongkong dan meningkatkan peluh. 

Lemon basil adalah herba yang sangat baik untuk kesihatan

Adalah mudah untuk mengenali bahawa produk semasa untuk merawat selsema, selesema, sakit tekak, bronkitis dan pengurang demam selalunya mempunyai ekstrak selasih lemon. Selain itu, kemangi lemon mempunyai kandungan Vitamin A, B, C yang sangat tinggi, yang membantu meningkatkan penglihatan, memperbaiki  degenerasi makula dan meningkatkan daya tahan tubuh. Apatah lagi kerana sifat antiseptiknya, daun selasih juga digunakan untuk merawat luka akibat gigitan serangga. 

Walau bagaimanapun, terdapat kekeliruan biasa bahawa ramai orang merujuk kepada daun selasih lemon sebagai  marjoram . Adakah lemon basil marjoram? Jawapannya adalah tidak. Marjoram adalah herba lain. Daunnya wangi dan mempunyai daun yang lebih bulat, tebal dan lebih berair daripada daun marjoram. Jika anda ingin membeli daun selasih limau, lihat betul-betul dan jangan lupa hidu baunya untuk memilih herba yang sesuai. 

Bolehkah serai dimakan mentah?

Lemon basil disyorkan untuk digunakan segar. Walaupun lebih dikenali sebagai herba berharga, daun selasih limau juga merupakan sayuran mentah yang lazat. Oleh itu, anda boleh makan daun selasih lemon mentah.

Dalam lemon basil terdapat zat bernama colein dan sedikit aromatic essential oil dengan rasa lemon, sejuk sehingga mudah untuk dimakan. Menurut banyak doktor perubatan oriental, setiap hari harus digunakan segar dengan dos kira-kira 10-16g. Selain makan mentah anda boleh mengukus, menumbuk, minum air, merebus untuk mencegah dan merawat penyakit. 

Bolehkah serai dimakan mentah? Jawapannya ya dan ia juga berkesan untuk batuk

Jadi, secara khusus, apakah faedah kesihatan makan selasih lemon?

  • Mengurangkan sakit tekak: Bahan aktif dalam basil lemon adalah antibiotik dengan kesan antiseptik yang baik, mengeluarkan lendir, kahak dan patogen yang menyebabkan keradangan tekak. 
  • Mengurangkan demam: Seperti yang dinyatakan di atas, daun selasih boleh mengurangkan demam dengan berkesan, ia membantu badan lebih berpeluh seterusnya menyingkirkan toksin melalui kulit dan mempercepatkan proses pemulihan badan. 
  • Menyembuhkan nafas berbau: Kerana aroma seperti lemon ditambah dengan rasa yang sejuk, daun selasih lemon boleh  merawat bau mulut dengan berkesan .
  • Kurangkan tekanan dan kebimbangan: Bolehkah anda makan selasih lemon mentah apabila tertekan? Jawapannya ya. Kerana beberapa sebatian organik dan mineral dalam balsem lemon mempunyai kesan sedatif, mengurangkan kebimbangan, membantu badan berehat dan tidur lebih lena.
  • Mengurangkan Arthritis: Kandungan asid lemak omega-6 yang terdapat dalam daun selasih boleh mengurangkan arthritis. 
  • Memperbaiki fungsi buah pinggang: Lemon basil mempunyai kesan diuretik yang mana ia membantu badan menghilangkan toksin dengan merangsang kencing. 
  • Kurangkan sindrom irritable bowel: Jika anda mengalami simptom seperti sakit perut, ketidakselesaan di bahagian perut, minum jus lemon basil untuk mengurangkan  sindrom irritable bowel. 

Ubat batuk yang diperbuat daripada selasih lemon

Dalam perubatan Timur, daun selasih lemon sering digunakan untuk mencipta ubat untuk membantu melegakan kahak, batuk, selesema, asma, dan demam. Selepas menjawab soalan sama ada selasih lemon boleh dimakan mentah, kita perlu belajar tentang ubat-ubatan yang boleh dihias sendiri di rumah untuk mencegah dan merawat penyakit dengan berkesan:

Ubat yang diperbuat daripada selasih lemon sangat mudah dibuat

  • Ubat batuk kahak: Pertama, anda perlu mencuci kira-kira 15 helai daun selasih lemon dan 5 beri biru. Kemudian masukkannya ke dalam pengisar dengan pengisar. Campuran tulen, masukkan gula batu ke dalam kukus, kukus mereka selama kira-kira 20 minit. Ini adalah ubat jinak yang boleh digunakan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, apabila sakit perlu mengambil 1-2 kali sehari sehingga batuk hilang.
  • Ubat untuk sakit tekak: Ubat ini serupa dengan yang di atas, tetapi lebih cepat. Selepas mencuci daun selasih dan dipotong kecil-kecil, tumbuk dengan gula batu. Seterusnya, campurkan dengan air mendidih untuk meresap adunan dan kemudiannya menyimbahkan air minuman. 
  • Ubat wap untuk selsema dan selesema: Masak selasih lemon segar dengan halia dan bawang dan kemudian kukus badan anda untuk meningkatkan peluh. Semasa mengukus, berhati-hati kerana air masih panas dan hanya perlu dikukus selama lebih kurang 10 minit. 

Namun, sekiranya selepas satu tempoh penggunaan, penyakit masih tidak bertambah baik, pesakit perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan.

Di atas adalah perkongsian soalan sama ada selasih limau boleh dimakan mentah . Semoga selepas membaca artikel tersebut, anda boleh memahami lebih lanjut tentang herba ini dan mempunyai penawar yang berkesan dan mudah diikuti dengan selasih limau.


Bolehkah wanita selepas pembedahan cesarean makan keledek?

Bolehkah wanita selepas pembedahan cesarean makan keledek?

Ubi keledek mempunyai banyak kesan baik untuk tubuh badan seperti membersihkan haba, membersihkan darah, membuang toksin dalam badan, jadi ia banyak digunakan dalam hidangan harian setiap keluarga. Ubi keledek disyorkan untuk wanita lepas bersalin, tetapi bolehkah wanita selepas cesarean makan keledek, jom ketahui.

Jenis goiter yang paling biasa - Tanda dan rawatan

Jenis goiter yang paling biasa - Tanda dan rawatan

Jenis goiter adalah manifestasi penyakit tiroid, mempunyai punca dan sifat yang berbeza. Bergantung kepada jenis goiter yang dihidapi pesakit, terdapat rawatan yang berbeza, malah tiada rawatan langsung.

Perbandingan Losyen Badan Nivea vs Vaseline: Mana Yang Lebih Baik?

Perbandingan Losyen Badan Nivea vs Vaseline: Mana Yang Lebih Baik?

Vaseline dan Nivea telah lama menjadi dinding kukuh dalam pasaran kecantikan di Vietnam. Artikel hari ini akan membandingkan losyen badan Nivea dan Vaseline dengan anda untuk melihat mana yang lebih baik!

Apa yang perlu dilakukan apabila bermain golf dengan kesakitan di bahagian sayap kanan?

Apa yang perlu dilakukan apabila bermain golf dengan kesakitan di bahagian sayap kanan?

Golf merupakan sukan yang digemari ramai orang. Walau bagaimanapun, jika anda tidak berhati-hati, bermain golf akan menyebabkan kecederaan pada badan, biasanya sakit rusuk kanan apabila bermain golf.

Kegunaan Yumangel F, adakah ia berkesan?

Kegunaan Yumangel F, adakah ia berkesan?

Penggunaan Yumangel F, juga dikenali sebagai ubat perut berbentuk Y, tidak begitu difahami oleh semua orang, jika anda tidak tahu cara menggunakannya, mungkin terdapat banyak kesan sampingan yang tidak diingini.

Apakah kanser paru-paru bukan sel kecil dan manifestasi awalnya?

Apakah kanser paru-paru bukan sel kecil dan manifestasi awalnya?

Kanser paru-paru bukan sel kecil adalah salah satu jenis kanser paru-paru yang paling biasa. Jika tidak dirawat dengan segera, ia boleh membawa kepada banyak keadaan yang mengancam nyawa. Ketahui tentang penyakit ini, punca, gejala, dan rawatannya.

Punca ketidakselesaan dalam badan dan cara untuk mengehadkannya

Punca ketidakselesaan dalam badan dan cara untuk mengehadkannya

Ketidakselesaan dalam badan adalah perasaan resah, tegang, letih badan tanpa mengetahui punca yang jelas. Mempelajari tentang punca, tanda dan cara untuk mengehadkan kejadian keadaan ini akan membantu kita menjadi lebih proaktif dalam penjagaan kesihatan.

Kesan sampingan dan keracunan bunga betik jantan

Kesan sampingan dan keracunan bunga betik jantan

Bunga betik jantan sangat popular di kawasan luar bandar dan dianggap sebagai herba ubatan yang berharga yang dipercayai oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu untuk merawat penyakit. Namun, apabila menggunakan bunga betik jantan dengan cara yang salah, terdapat juga risiko menyebabkan toksin yang tidak diingini kepada badan. Mari belajar tentang ini bersama-sama dengan kami!

Latihan untuk mengetatkan pinggang semut: Rahsia untuk memiliki payudara berganda standard dalam masa yang singkat

Latihan untuk mengetatkan pinggang semut: Rahsia untuk memiliki payudara berganda standard dalam masa yang singkat

Badan seksi dengan pinggang semut dan lekuk tubuh yang menarik sentiasa menjadi idaman wanita. Namun, untuk memiliki kecantikan ini bukanlah mudah. Oleh itu, senaman untuk mengetatkan pinggang semut lahir dan menjadi penyelesaian terbaik untuk membantu anda mendapatkan kembali pinggang idaman anda tidak lama lagi.

Cara merawat parut keloid di bibir dengan berkesan

Cara merawat parut keloid di bibir dengan berkesan

Parut keloid di bibir amat sukar dirawat secara kekal terutama yang sudah lama wujud sehingga menimbulkan rasa tidak selesa dan malu ketika berkomunikasi. Selain itu, parut keloid pada bibir juga menyebabkan bibir tidak seimbang sehingga sukar untuk makan dan menggerakkan mulut.